رزماری که اصالتاً متعلق به منطقه مدیترانه است، یکی از کاملترین گیاهان دارویی از نظر فواید سلامتی است. با توجه به خواص آن، این ماده به یک موضوع مکرر توسط دانشمندان تبدیل شده است.

که گیاه شادی نیز نامیده می شود، اسانس های آن باعث تولید انتقال دهنده های عصبی مسئول سلامتی می شود. به طور گسترده ای به عنوان طعم دهنده اتاق استفاده می شود، زیرا بوی مطبوعی دارد و طعم غذاهایی مانند کباب، گوشت، سبزیجات، سس ها و نان ها را افزایش می دهد. این گیاه یک داروی گیاهی عالی در نظر گرفته می شود، زیرا حاوی مواد فعال زیستی است. از برگ های رزماری خشک یا تازه برای تهیه چای و تنتور استفاده می شود. از قسمت‌های گل‌دهی آن در تولید اسانس استفاده می‌شود.

CicloVivo ده مورد از فواید فراوان رزماری را تفکیک کرد:

1 - مبارزه با سرفه، آنفولانزا و آسم

از آنجایی که رزماری محرک است، علاوه بر مبارزه با حملات آسم، برای کنترل سرفه و آنفولانزا نیز توصیه می شود. سرفه های همراه با خلط نیز توسط رزماری به دلیل خاصیت خلط آور عالی آن از بین می رود.

2 – فشار خون را متعادل می کند

این گیاه دارویی برای درمان بیماری های عفونی نیز یک دوست عالی است. فشار خون، زیرا دارای خواصی است که به بهبود گردش خون کمک می کند.

3 – به درمان دردهای روماتیسمی و کبودی کمک می کند

راه حلی طبیعی برای روماتیسم که به درمان کمک می کند.تسکین درد استفاده از کمپرس رزماری است. رزماری در طبیعت یا اسانس را می توان استفاده کرد. همچنین در درمان رگ به رگ شدن و کبودی موثر است.

4 – ادرار آور است و به هضم غذا کمک می کند

رزماری سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، سدیم، منیزیم و فسفر. مصرف این ویتامین ها و مواد معدنی با داشتن اثر ادرارآور باعث کاهش وزن می شود. چای رزماری هضم کننده و بادآور است که علائم هضم ضعیف را تسکین می دهد. علاوه بر این، به پاکسازی کبد کمک می کند.

5 – به قاعدگی کمک می کند

چای رزماری قاعدگی را تسهیل می کند و دردهای قاعدگی را تسکین می دهد.

دوزهای روزانه چای یا تنتور رزماری برای کاهش گاز روده که عامل ناراحتی بسیاری از افراد است به دلیل اثر ضد نفخ آن توصیه می شود.

7 – مبارزه با استرس

معروف به آرامش اعصاب و آرامش عضلات، رزماری با تحریک مغز و حافظه باعث افزایش جریان خون می شود. از آنجا که حاوی اسید کارنوزیک است، اسیدی با خواص آنتی اکسیدانی ضروری برای سیستم عصبی، به مقابله با موقعیت های استرس زا کمک می کند. برای شرایط استرس روحی بسیار مناسب است.

8 – درمان بواسیر

برای درمان خوراکی بواسیر ملتهب مصرف ده روز تنتور رزماری می تواند موثر باشد. .

9 – بوی بد دهان را کاهش می دهد

Aتنتور رقیق شده در آب برای دهانشویه در برابر بوی بد دهان، آفت دهان، استوماتیت و التهاب لثه استفاده می شود. ضد شوره و همچنین ضد ریزش مو.

موارد منع مصرف: در بارداری یا شیردهی، کودکان زیر 12 سال، بیماران پروستات و افراد مبتلا به اسهال از مصرف چای یا تنتور خودداری شود. مصرف دوزهای بالا باعث تحریک دستگاه گوارش و نفریت می شود. اسانس رزماری می تواند پوست را تحریک کند.

مطالب بیشتری مانند این را در وب سایت Ciclo Vivo مشاهده کنید!