റോസ്മേരി: 10 ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ
ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ ഏറ്റവും സമ്പൂർണമായ ഔഷധസസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മെഡിറ്ററേനിയൻ മേഖലയിൽ നിന്നുള്ള റോസ്മേരി. അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, ഇത് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പതിവായി പഠിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവായി മാറിയിരിക്കുന്നു.
ആനന്ദത്തിന്റെ സസ്യം എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഇതിന്റെ അവശ്യ എണ്ണകൾ ക്ഷേമത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ ഉൽപാദനത്തെ അനുകൂലിക്കുന്നു. നല്ല ഗന്ധമുള്ളതിനാൽ, റോസ്റ്റ്, മാംസം, പച്ചക്കറികൾ, സോസുകൾ, ബ്രെഡുകൾ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ഒരു മുറിയുടെ രുചിയായി വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ബയോ ആക്റ്റീവ് പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ സസ്യം ഒരു മികച്ച ഹെർബൽ മരുന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഉണങ്ങിയതോ പുതിയതോ ആയ റോസ്മേരി ഇലകൾ ചായയും കഷായങ്ങളും തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പുഷ്പിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾ അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഉൽപാദനത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
റോസ്മേരിയുടെ പല ഗുണങ്ങളിൽ പത്തെണ്ണം CicloVivo വേർതിരിച്ചു:
1 – ചുമ, പനി, ആസ്ത്മ എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു<9
ഇത് ഒരു ഉത്തേജകമായതിനാൽ, ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങളെ ചെറുക്കുന്നതിന് പുറമേ, ചുമ, പനി നിയന്ത്രണത്തിനും റോസ്മേരി സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. കഫത്തോടൊപ്പമുള്ള ചുമയും റോസ്മേരി അതിന്റെ മികച്ച എക്സ്പെക്ടറന്റ് പ്രവർത്തനം കാരണം ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
2 – രക്തസമ്മർദ്ദം സന്തുലിതമാക്കുന്നു
ഉയർന്ന ചികിത്സയ്ക്കുള്ള മികച്ച സുഹൃത്ത് കൂടിയാണ് ഔഷധ സസ്യം. രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുള്ളതിനാൽ.
3 – റുമാറ്റിക് വേദനയും ചതവുകളും ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
വാതരോഗത്തിനുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം.റോസ്മേരി കംപ്രസ്സുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് വേദന ഒഴിവാക്കുക. നാച്ചുറയിലോ അവശ്യ എണ്ണയിലോ റോസ്മേരി പുരട്ടാം. ഉളുക്ക്, ചതവ് എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിലും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.
4 – ഇത് ഒരു ഡൈയൂററ്റിക് ആണ്, ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു
പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ് റോസ്മേരി. സോഡിയം, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്. ഈ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും കഴിക്കുന്നത് ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. റോസ്മേരി ടീ ദഹനപ്രക്രിയയും സുഡോറിഫിക് ആണ്, ഇത് മോശം ദഹനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഇത് കരളിനെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
5 – ആർത്തവത്തെ സഹായിക്കുന്നു
റോസ്മേരി ടീ ആർത്തവത്തെ സുഗമമാക്കുകയും ആർത്തവ വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഇതും കാണുക: പാറ്റേൺ ടൈലുകളുള്ള 10 അടുക്കളകൾ<3 6 – കുടൽ വാതകം കുറയ്ക്കുന്നുറോസ്മേരി ടീ അല്ലെങ്കിൽ കഷായങ്ങൾ ദിവസേന കഴിക്കുന്നത് കുടൽ വാതകം കുറയ്ക്കാൻ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് കാർമിനേറ്റീവ് പ്രവർത്തനം കാരണം നിരവധി ആളുകളുടെ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
7 – സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കുന്നു
ഞരമ്പുകളെ വിശ്രമിക്കാനും പേശികളെ ശാന്തമാക്കാനും അറിയപ്പെടുന്ന റോസ്മേരി തലച്ചോറിനെയും ഓർമ്മയെയും ഉത്തേജിപ്പിച്ച് രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുള്ള ആസിഡായ കാർണോസിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ, സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളെ നേരിടാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. മാനസിക പിരിമുറുക്കമുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾക്ക് വളരെ അനുയോജ്യമാണ്.
8 – മൂലക്കുരു ചികിത്സ
വീക്കം ഉള്ള മൂലക്കുരു വാക്കാലുള്ള ചികിത്സയ്ക്ക്, പത്ത് ദിവസത്തേക്ക് റോസ്മേരി കഷായങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്. .
9 – വായ് നാറ്റം കുറയ്ക്കുന്നു
Aവെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ച കഷായങ്ങൾ വായ് നാറ്റം, ക്യാൻസർ വ്രണങ്ങൾ, സ്‌റ്റോമാറ്റിറ്റിസ്, മോണവീക്കം എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെ മൗത്ത് വാഷിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
10 – തലയോട്ടിക്കുള്ള ചികിത്സ
തലയോട്ടിയിലെ ടോണിക്ക് ആയി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. താരൻ, മുടികൊഴിച്ചിൽ എന്നിവയ്‌ക്കെതിരെയും.
വൈരുദ്ധ്യങ്ങൾ: ഗർഭാവസ്ഥയിലോ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തോ, 12 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ, പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് രോഗികൾ, വയറിളക്കമുള്ളവർ എന്നിവർ ചായയോ കഷായങ്ങളോ ഒഴിവാക്കണം. ഉയർന്ന അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും നെഫ്രൈറ്റിസിനും കാരണമാകുന്നു. റോസ്മേരി സാരാംശം ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.
Ciclo Vivo വെബ്സൈറ്റിൽ ഇതുപോലുള്ള കൂടുതൽ ഉള്ളടക്കം പരിശോധിക്കുക!
ഇതും കാണുക: അടുക്കള തറ: പ്രധാന തരങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങളും പ്രയോഗങ്ങളും പരിശോധിക്കുകഒരു സെൻസറിയൽ ഗാർഡൻ എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കാം