రోజ్మేరీ: 10 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
విషయ సూచిక
రోజ్మేరీ, వాస్తవానికి మధ్యధరా ప్రాంతానికి చెందినది, ఆరోగ్య ప్రయోజనాల పరంగా అత్యంత సంపూర్ణమైన మూలికలలో ఒకటి. దాని లక్షణాల కారణంగా, ఇది శాస్త్రవేత్తలచే తరచుగా అధ్యయనం చేయబడిన వస్తువుగా మారింది.
ఆనందం యొక్క మూలిక అని కూడా పిలుస్తారు, దాని ముఖ్యమైన నూనెలు శ్రేయస్సుకు బాధ్యత వహించే న్యూరోట్రాన్స్మిటర్ల ఉత్పత్తికి అనుకూలంగా ఉంటాయి. ఇది గది సువాసనగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది ఆహ్లాదకరమైన వాసన కలిగి ఉంటుంది మరియు రోస్ట్లు, మాంసాలు, కూరగాయలు, సాస్లు మరియు రొట్టెలు వంటి ఆహారాల రుచులను పెంచుతుంది. హెర్బ్ ఒక అద్భుతమైన మూలికా ఔషధంగా పరిగణించబడుతుంది, ఎందుకంటే ఇందులో బయోయాక్టివ్ పదార్థాలు ఉంటాయి. ఎండిన లేదా తాజా రోజ్మేరీ ఆకులను టీలు మరియు టింక్చర్లను తయారు చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. పుష్పించే భాగాలు ముఖ్యమైన నూనె ఉత్పత్తిలో ఉపయోగించబడతాయి.
CicloVivo రోజ్మేరీ యొక్క అనేక ప్రయోజనాలలో పదిని వేరు చేసింది:
1 – దగ్గు, ఫ్లూ మరియు ఆస్తమాను ఎదుర్కోవడం >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> రోజ్మేరీ దాని అద్భుతమైన ఎక్స్పెక్టరెంట్ చర్య కారణంగా కఫంతో కూడిన దగ్గును కూడా తొలగిస్తుంది.
2 – రక్తపోటును సమతుల్యం చేస్తుంది
ఔషధ మొక్క కూడా అధిక చికిత్సకు గొప్ప స్నేహితుడు. రక్తపోటు, ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
3 – రుమాటిక్ నొప్పి మరియు గాయాల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది
ఇది కూడ చూడు: డిష్ తువ్వాళ్లను ఎలా కడగాలి: వాటిని ఎల్లప్పుడూ శుభ్రపరచడానికి 4 చిట్కాలురుమాటిజం కోసం ఒక సహజ పరిష్కారం సహాయపడుతుందిరోజ్మేరీ కంప్రెస్లను ఉపయోగించడం నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. నేచురా లేదా ముఖ్యమైన నూనెలో రోజ్మేరీని అప్లై చేయవచ్చు. బెణుకులు మరియు గాయాల చికిత్సలో కూడా ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
4 – ఇది మూత్రవిసర్జన మరియు జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది
రోజ్మేరీలో పొటాషియం, కాల్షియం, వంటి ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. సోడియం, మెగ్నీషియం మరియు భాస్వరం. ఈ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను తీసుకోవడం వల్ల మూత్రవిసర్జన చర్య ద్వారా బరువు తగ్గుతుంది. రోజ్మేరీ టీ జీర్ణక్రియ మరియు సుడోరిఫిక్, ఇది పేలవమైన జీర్ణక్రియ యొక్క లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది. అదనంగా, ఇది కాలేయాన్ని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
5 – రుతుక్రమంలో సహాయపడుతుంది
రోజ్మేరీ టీ రుతుక్రమాన్ని సులభతరం చేస్తుంది మరియు ఋతు తిమ్మిరిని తగ్గిస్తుంది.
<3 6 – పేగు గ్యాస్ను తగ్గిస్తుందిరోజ్మేరీ టీ లేదా టింక్చర్ రోజువారీ మోతాదులు పేగు గ్యాస్ను తగ్గించడానికి సూచించబడతాయి, ఇది కార్మినేటివ్ చర్య కారణంగా చాలా మంది వ్యక్తుల అసౌకర్యానికి కారణమవుతుంది.
ఇది కూడ చూడు: టిబెటన్ ధ్యానాన్ని ఎలా అభ్యసించాలి7 – ఒత్తిడితో పోరాడుతుంది
నరాలను సడలించడం మరియు కండరాలను ప్రశాంతపరుస్తుంది, రోజ్మేరీ మెదడు మరియు జ్ఞాపకశక్తిని ప్రేరేపించడం ద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది. ఇది నాడీ వ్యవస్థకు అవసరమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో కూడిన కార్నోసిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉన్నందున, ఇది ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులను ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. మానసిక ఒత్తిడికి సంబంధించిన పరిస్థితులకు చాలా సరిఅయినది.
8 – హేమోరాయిడ్స్ చికిత్స
మౌఖికంగా ఎర్రబడిన మూలవ్యాధుల చికిత్స కోసం, రోజ్మేరీ టింక్చర్ను పది రోజుల పాటు తీసుకోవడం , ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. .
9 – నోటి దుర్వాసనను తగ్గిస్తుంది
Aనీటిలో కరిగించిన టింక్చర్ నోటి దుర్వాసన, క్యాన్సర్ పుండ్లు, స్టోమాటిటిస్ మరియు చిగురువాపులకు వ్యతిరేకంగా మౌత్ వాష్ల కోసం ఉపయోగిస్తారు.
10 – స్కాల్ప్ కోసం చికిత్స
స్కాల్ప్ టానిక్గా సూచించబడుతుంది. యాంటీ చుండ్రు మరియు జుట్టు రాలడానికి వ్యతిరేకంగా కూడా.
వ్యతిరేక సూచనలు: టీ లేదా టింక్చర్ గర్భం లేదా చనుబాలివ్వడం, 12 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు, ప్రోస్టాటిక్ రోగులు మరియు విరేచనాలు ఉన్నవారు వాడకూడదు. అధిక మోతాదులో తీసుకోవడం జీర్ణశయాంతర చికాకు మరియు నెఫ్రైటిస్కు కారణమవుతుంది. రోజ్మేరీ ఎసెన్స్ చర్మానికి చికాకు కలిగిస్తుంది.
Ciclo Vivo వెబ్సైట్లో ఇలాంటి మరిన్ని కంటెంట్ని చూడండి!
సెన్సోరియల్ గార్డెన్ని ఎలా సృష్టించాలి