রোজমেরি, মূলত ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চল থেকে, স্বাস্থ্য সুবিধার দিক থেকে সবচেয়ে সম্পূর্ণ ভেষজ। এর বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, এটি বিজ্ঞানীদের দ্বারা অধ্যয়নের একটি ঘন ঘন বস্তু হয়ে উঠেছে৷

আনন্দের ভেষজও বলা হয়, এর অপরিহার্য তেলগুলি সুস্থতার জন্য দায়ী নিউরোট্রান্সমিটার তৈরি করতে সহায়তা করে৷ এটি একটি রুম স্বাদযুক্ত হিসাবে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, কারণ এটির একটি মনোরম গন্ধ রয়েছে এবং এটি রোস্ট, মাংস, শাকসবজি, সস এবং রুটির মতো খাবারের স্বাদ বাড়ায়। ভেষজটিকে একটি চমৎকার ভেষজ ওষুধ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, কারণ এতে জৈব সক্রিয় পদার্থ রয়েছে। শুকনো বা তাজা রোজমেরি পাতা চা এবং টিংচার প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়। ফুলের অংশগুলি অপরিহার্য তেল উৎপাদনে ব্যবহার করা হয়।

সিক্লোভিভো রোজমেরির অনেক উপকারিতার মধ্যে দশটি আলাদা করেছে:

1 – কাশি, ফ্লু এবং হাঁপানির বিরুদ্ধে লড়াই করে<9

যেহেতু এটি একটি উদ্দীপক, রোজমেরি হাঁপানির আক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার পাশাপাশি কাশি এবং ফ্লু নিয়ন্ত্রণের জন্য নির্দেশিত হয়। কফের সাথে কাশিও রোজমেরি এর চমৎকার কফের কার্যকারিতার কারণে দূর হয়।

2 – রক্তচাপকে ভারসাম্য রাখে

ওষধি গাছটি উচ্চ রোগের চিকিৎসার জন্য একটি দুর্দান্ত বন্ধু। রক্তচাপ, কারণ এর বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা রক্ত ​​সঞ্চালনকে উন্নত করতে সাহায্য করে।

3 – বাতজনিত ব্যথা এবং ঘা নিরাময়ে সাহায্য করে

বাত রোগের একটি প্রাকৃতিক সমাধান যা সাহায্য করেব্যথা উপশম রোজমেরি কম্প্রেস ব্যবহার করা হয়. রোজমেরি ইন ন্যাচুরা বা এসেনশিয়াল অয়েল লাগাতে পারেন। এটি মোচ এবং ক্ষত নিরাময়েও কার্যকর।

4 – এটি একটি মূত্রবর্ধক এবং হজমে সাহায্য করে

রোজমেরিতে প্রচুর পরিমাণে খনিজ রয়েছে যেমন পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস। এই ভিটামিন এবং খনিজগুলি গ্রহণ মূত্রবর্ধক ক্রিয়া করে ওজন কমানোর পক্ষে। রোজমেরি চা হজমকারী এবং সুডোরিফিক, যা দুর্বল হজমের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়। এছাড়াও, এটি লিভার পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

5 – ঋতুস্রাবকে সাহায্য করে

রোজমেরি চা ঋতুস্রাবকে সহজ করে এবং মাসিকের ক্র্যাম্প থেকে মুক্তি দেয়।

রোজমেরি চা বা টিংচারের দৈনিক ডোজ অন্ত্রের গ্যাস কমাতে নির্দেশিত হয়, যা অনেক লোকের অস্বস্তির জন্য দায়ী, এর কারমিনেটিভ ক্রিয়ার কারণে।

7 – স্ট্রেসের বিরুদ্ধে লড়াই করে

স্নায়ু শিথিল করতে এবং পেশীগুলিকে শান্ত করতে পরিচিত, রোজমেরি মস্তিষ্ক এবং স্মৃতিশক্তিকে উদ্দীপিত করে রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়ায়। কারণ এতে কার্নোসিক অ্যাসিড রয়েছে, স্নায়ুতন্ত্রের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য সহ একটি অ্যাসিড, এটি চাপের পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। মানসিক চাপের পরিস্থিতির জন্য খুবই উপযোগী।

8 – অর্শ্বরোগের চিকিৎসা

স্ফীত অর্শ্বরোগের মৌখিক চিকিৎসার জন্য, দশ দিন ধরে রোজমেরি টিংচার খাওয়া কার্যকর হতে পারে। .

9 – নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ কমায়

কপানিতে মিশ্রিত টিংচার মুখের দুর্গন্ধ, ক্যানকার ঘা, স্টোমাটাইটিস এবং জিনজিভাইটিস প্রতিরোধে ব্যবহৃত হয়।

10 – মাথার ত্বকের জন্য চিকিত্সা

স্ক্যাল্প টনিক হিসাবে নির্দেশিত, যেমন খুশকি বিরোধী এবং চুল পড়ার বিরুদ্ধেও।

বিরোধিতা: গর্ভাবস্থায় বা স্তন্যপান করানোর সময়, 12 বছরের কম বয়সী শিশু, প্রস্টেটিক রোগী এবং ডায়রিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের চা বা টিংচার এড়ানো উচিত। উচ্চ মাত্রায় গ্রহণের ফলে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল জ্বালা এবং নেফ্রাইটিস হয়। রোজমেরি এসেন্স ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে।

সিক্লো ভিভো ওয়েবসাইটে এরকম আরও কন্টেন্ট দেখুন!