Размарын, родам з міжземнаморскага рэгіёну, з'яўляецца адной з найбольш карысных для здароўя траў. Дзякуючы сваім уласцівасцям, ён стаў частым аб'ектам вывучэння навукоўцаў.

Эфірныя алею, якія таксама называюць травой радасці, спрыяюць выпрацоўцы нейрамедыятараў, адказных за дабрабыт. Ён шырока выкарыстоўваецца ў якасці араматызатара для пакоя, паколькі мае прыемны пах і ўзмацняе густ такіх прадуктаў, як смажанае, мяса, гародніна, соусы і хлеб. Трава лічыцца выдатным фітапрэпаратаў, так як змяшчае біялагічна актыўныя рэчывы. Высушаныя або свежыя лісце размарына выкарыстоўваюць для падрыхтоўкі гарбаты і настоек. Квітнеючыя часткі выкарыстоўваюцца ў вытворчасці эфірнага алею.

CicloVivo вылучае дзесяць з многіх пераваг размарына:

1 – Барацьба з кашлем, грыпам і астмай

Паколькі размарын з'яўляецца стымулятарам, ён паказаны для барацьбы з кашлем і грыпам, а таксама для барацьбы з прыступамі астмы. Кашаль, які суправаджаецца мокротай, таксама ліквідуецца размарынам дзякуючы яго выдатнаму адхарквальнаму дзейнічанню.

2 – Ураўнаважвае артэрыяльны ціск

Лекавая расліна таксама з'яўляецца выдатным сябрам для лячэння высокага крывяны ціск, паколькі ён валодае ўласцівасцямі, якія дапамагаюць палепшыць кровазварот.

3 – Дапамагае лячыць рэўматычныя болі і сінякі

Натуральнае рашэнне для рэўматызму, якое дапамагаепалегчыць боль з'яўляецца выкарыстанне кампрэсаў з размарына. Можна ўжываць размарын у натуры або эфірны алей. Ён таксама эфектыўны пры лячэнні вывіхаў і ўдараў.

4 – Гэта мочегонное сродак і дапамагае страваванню

Размарын багаты мінераламі, такімі як калій, кальцый, натрый, магній і фосфар. Спажыванне гэтых вітамінаў і мінералаў спрыяе пахуданню, аказваючы мочегонное дзеянне. Чай з размарынам спрыяе страваванню і патагоннаму, што здымае сімптомы дрэннага стрававання. Акрамя таго, ён дапамагае ачысціць печань.

5 – Дапамагае менструацыі

Чай з размарынам палягчае менструацыю і палягчае менструальныя болі.

Дзённыя дозы гарбаты або настойкі размарына паказаны для памяншэння газаўтварэння ў кішачніку, якія выклікаюць дыскамфорт у многіх людзей з-за яго ветрогонного дзеяння.

7 – Змагаецца са стрэсам

Вядомы, што размарын расслабляе нервы і супакойвае мышцы, павялічвае крывацёк, стымулюючы мозг і памяць. Паколькі ён змяшчае карнозную кіслату, кіслату з антіоксідантнымі ўласцівасцямі, важную для нервовай сістэмы, яна дапамагае справіцца са стрэсавымі сітуацыямі. Вельмі падыходзіць у сітуацыях псіхічнага стрэсу.

8 – Лячэнне гемарою

Для перорально лячэння запаленых гемарою можа быць эфектыўным спажыванне настойкі размарына на працягу дзесяці дзён. .

9 – Памяншае непрыемны пах з рота

Aнастойка, разведзеная ў вадзе, выкарыстоўваецца для паласкання рота супраць непрыемнага паху з рота, афт, стаматыту і гінгівіту.

10 – Лячэнне скуры галавы

Паказаны як тонік для скуры галавы, як супраць перхаці, а таксама супраць выпадзення валасоў.

Супрацьпаказанні: Варта пазбягаць ужывання гарбаты або настойкі падчас цяжарнасці і лактацыі, дзецям да 12 гадоў, хворым прастатай і людзям з дыярэяй. Прыём высокіх доз выклікае раздражненне страўнікава-кішачнага гасцінца і нефрыт. Эсэнцыя размарына можа выклікаць раздражненне скуры.

Праверце больш падобнага кантэнту на сайце Ciclo Vivo!