Rosmarin, der oprindeligt stammer fra Middelhavsområdet, er en af de mest komplette urter med hensyn til sundhedsmæssige fordele. På grund af dens egenskaber er den allerede blevet et hyppigt studieobjekt for forskere.

Den kaldes også glædens urt, og dens æteriske olier fremmer produktionen af neurotransmittere, der er ansvarlige for velvære. Den er meget brugt som miljøaroma, fordi den har en behagelig lugt og forbedrer smagen af fødevarer som stege, kød, grøntsager, saucer og brød. Urten betragtes som et fremragende fytoterapeutisk middel, fordi den indeholder bioaktive stoffer. De tørrede eller friske blade afRosmarin anvendes til fremstilling af te og tinkturer. De blomstrende dele anvendes til fremstilling af æterisk olie.

CicloVivo har udvalgt ti af de mange fordele ved rosmarin:

1 - Bekæmper hoste, influenza og astma

Rosmarin er et stimulerende middel og anbefales til at kontrollere hoste og influenza samt bekæmpe astmaanfald. Hoste og katarral elimineres også af rosmarin på grund af dens fremragende slimløsende virkning.

2 - Afbalancerer blodtrykket

Lægeplanten er også en god ven til behandling af forhøjet blodtryk, da den har egenskaber, der hjælper med at forbedre blodcirkulationen.

3 - Hjælper med behandling af reumatiske smerter og blå mærker

En naturlig løsning på gigt, der hjælper med at lindre smerter, er at bruge rosmarinkompresser. Du kan anvende rosmarin i natura eller den æteriske olie. Det er også effektivt til behandling af forstuvninger og blå mærker.

4 - Det er vanddrivende og hjælper fordøjelsen.

Rosmarin er rig på mineraler som kalium, calcium, natrium, magnesium og fosfor. Indtagelsen af disse vitaminer og mineraler fremmer vægttab ved at have vanddrivende virkning. Rosmarinte er fordøjelsesfremmende og sveddrivende, hvilket lindrer symptomerne på dårlig fordøjelse. Det hjælper også med at rense leveren.

5 - Hjælper på menstruationen

Rosmarin-te lindrer menstruation og menstruationskramper.

6 - Reducerer tarmgas

Daglige doser af rosmarinte eller tinktur er indiceret til at reducere tarmgas, der er ansvarlig for ubehag hos mange mennesker, på grund af dets karminative virkning.

7 - Bekæmper stress

Rosmarin er kendt for at afslappe nerverne og berolige musklerne og øger blodgennemstrømningen, hvilket stimulerer hjernen og hukommelsen. Indeholder carnosinsyre, en syre med antioxidantegenskaber, der er vigtig for nervesystemet, og hjælper med at håndtere stressede situationer. Meget velegnet til situationer med mental træthed.

8 - Behandling af hæmorider

Til oral behandling af betændte hæmorider kan det være effektivt at tage rosmarintinktur i ti dage.

9 - Reducerer dårlig ånde

Tinkturen fortyndet i vand bruges som mundskyl mod dårlig ånde, trøske, stomatitis og gingivitis.

10 - Hovedbundsbehandling

Anvendes som hovedbundsforstærker, mod skæl og også mod hårtab.

Kontraindikationer: Te eller tinktur bør undgås under graviditet eller amning, under 12 år, prostatapatienter og personer med diarré. Indtagelse af store doser forårsager gastrointestinal irritation og nefritis. Rosmarinessens kan være irriterende for huden.

Se mere indhold som dette på Ciclo Vivos hjemmeside!