Rosemary, yang berasal dari wilayah Mediterania, adalah salah satu herbal yang paling lengkap dalam hal manfaat kesehatan, dan karena khasiatnya, ia telah menjadi objek penelitian yang sering dilakukan oleh para ilmuwan.

Juga disebut ramuan kegembiraan, minyak atsirinya mendukung produksi neurotransmiter yang bertanggung jawab untuk kesejahteraan. Ini banyak digunakan sebagai penyedap lingkungan, karena memiliki bau yang menyenangkan, dan meningkatkan rasa makanan seperti daging panggang, daging, sayuran, saus, dan roti. Ramuan ini dianggap sebagai fitoterapi yang sangat baik, karena mengandung zat bioaktif.rosemary digunakan untuk pembuatan teh dan tincture. Bagian yang berbunga digunakan untuk menghasilkan minyak esensial.

CicloVivo telah memisahkan sepuluh dari sekian banyak manfaat rosemary:

1 - Melawan batuk, flu, dan asma

Rosemary adalah stimulan dan direkomendasikan untuk mengendalikan batuk dan flu, serta memerangi serangan asma. Batuk dan radang selaput lendir juga dapat diatasi dengan rosemary karena tindakan ekspektorannya yang sangat baik.

2 - Menyeimbangkan tekanan darah

Tanaman obat ini juga merupakan teman yang baik untuk mengobati tekanan darah tinggi karena memiliki sifat yang membantu meningkatkan sirkulasi darah.

3 - Membantu pengobatan nyeri rematik dan memar

Solusi alami untuk rematik yang membantu meringankan rasa sakit adalah dengan menggunakan kompres rosemary. Anda dapat mengoleskan rosemary secara alami atau minyak esensial. Hal ini juga efektif dalam mengobati keseleo dan memar.

4 - Bersifat diuretik dan membantu pencernaan

Rosemary kaya akan mineral seperti kalium, kalsium, natrium, magnesium dan fosfor. Asupan vitamin dan mineral ini mendorong penurunan berat badan dengan memiliki aksi diuretik. Teh rosemary bersifat melancarkan pencernaan dan sudorific, yang meredakan gejala pencernaan yang kurang baik, serta membantu membersihkan hati.

5 - Membantu menstruasi

Teh rosemary meredakan menstruasi dan meredakan kram menstruasi.

6 - Mengurangi gas usus

Teh atau tingtur rosemary dosis harian diindikasikan untuk mengurangi gas usus, yang bertanggung jawab atas ketidaknyamanan banyak orang, karena tindakan karminatifnya.

7 - Memerangi stres

Dikenal dapat merilekskan saraf dan menenangkan otot, rosemary meningkatkan aliran darah yang menstimulasi otak dan daya ingat. Mengandung asam karnosat, asam dengan sifat antioksidan yang penting untuk sistem saraf, membantu mengatasi situasi stres. Sangat cocok untuk situasi kelelahan mental.

8 - Pengobatan wasir

Untuk pengobatan oral wasir yang meradang, meminum tingtur rosemary selama sepuluh hari bisa efektif.

9 - Mengurangi bau mulut

Larutan yang diencerkan dalam air digunakan sebagai obat kumur untuk mengatasi bau mulut, sariawan, stomatitis, dan radang gusi.

10 - Perawatan kulit kepala

Diindikasikan sebagai penguat kulit kepala, anti ketombe dan juga untuk mengatasi rambut rontok.

Kontraindikasi: Teh atau tingtur harus dihindari selama kehamilan atau menyusui, di bawah usia 12 tahun, pasien prostat dan penderita diare. Konsumsi dosis besar menyebabkan iritasi saluran cerna dan nefritis. Esensi rosemary dapat menyebabkan iritasi pada kulit.

Lihat lebih banyak konten seperti ini di situs web Ciclo Vivo!