إكليل الجبل ، أصله من منطقة البحر الأبيض المتوسط ​​، هو أحد الأعشاب الأكثر اكتمالا من حيث الفوائد الصحية. نظرًا لخصائصه ، فقد أصبح موضوعًا متكررًا للدراسة من قبل العلماء.

وتسمى أيضًا عشبة الفرح ، وتفضل زيوتها الأساسية إنتاج الناقلات العصبية المسؤولة عن الرفاهية. يستخدم على نطاق واسع كنكهة للغرفة ، لما له من رائحة طيبة ، ويعزز نكهات الأطعمة مثل المشوي ، واللحوم ، والخضروات ، والصلصات ، والخبز. تعتبر العشبة من الأدوية العشبية الممتازة لاحتوائها على مواد نشطة بيولوجيا. تستخدم أوراق إكليل الجبل المجففة أو الطازجة لتحضير الشاي والصبغات. تستخدم الأجزاء المزهرة في إنتاج الزيت العطري.

CicloVivo فصل عشرة من الفوائد العديدة لإكليل الجبل:

1 - مكافحة السعال والإنفلونزا والربو

لأنه منبه ، يوصف إكليل الجبل للسيطرة على السعال والإنفلونزا ، بالإضافة إلى محاربة نوبات الربو. كما يقضي إكليل الجبل على السعال المصحوب بالبلغم بسبب تأثيره الممتاز كمقشع.

2 - يوازن ضغط الدم

النبات الطبي هو أيضًا صديق رائع للعلاج ضغط الدم ، لما له من خصائص تساعد على تحسين الدورة الدموية.

3 - يساعد في علاج الآلام الروماتيزمية والكدمات

حل طبيعي للروماتيزم يساعد علىتخفيف الألم هو استخدام كمادات إكليل الجبل. يمكن استخدام إكليل الجبل في الطبيعة أو الزيت العطري. كما أنه فعال في علاج الالتواءات والكدمات.

4 - مدر للبول ويساعد على الهضم

إكليل الجبل غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم ، الصوديوم والمغنيسيوم والفوسفور. يساعد تناول هذه الفيتامينات والمعادن على إنقاص الوزن من خلال عمل مدر للبول. شاي الروزماري هضمي ومعرق ، مما يخفف من أعراض سوء الهضم. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد على تنظيف الكبد.

5- يساعد على الدورة الشهرية

شاي الروزماري يسهل الدورة الشهرية ويخفف من تقلصات الدورة الشهرية.

الجرعات اليومية من شاي أو صبغة إكليل الجبل يشار إليها لتقليل الغازات المعوية ، المسؤولة عن إزعاج الكثير من الناس ، بسبب تأثيرها الطارد للريح.

7- يحارب الإجهاد

يشتهر إكليل الجبل بإرخاء الأعصاب وتهدئة العضلات ، ويزيد من تدفق الدم عن طريق تحفيز الدماغ والذاكرة. لأنه يحتوي على حمض الكرنوسيك ، وهو حمض له خصائص مضادة للأكسدة ضرورية للجهاز العصبي ، فهو يساعد على التعامل مع المواقف العصيبة. مناسب جدًا لحالات الإجهاد العقلي.

8 - علاج البواسير

لعلاج البواسير الملتهبة عن طريق الفم ، يمكن أن يكون استهلاك صبغة إكليل الجبل لمدة عشرة أيام فعالاً .

9 - يقلل من رائحة الفم الكريهة

أتستخدم الصبغة المخففة في الماء لغسول الفم ضد رائحة الفم الكريهة ، وآفة القروح ، والتهاب الفم والتهاب اللثة. مضاد للقشرة وأيضا ضد تساقط الشعر.

موانع الاستعمال: يجب تجنب الشاي أو الصبغة أثناء الحمل أو الإرضاع ، تحت سن 12 سنة ، مرضى البروستاتا والأشخاص الذين يعانون من الإسهال. تناول جرعات عالية يسبب تهيج الجهاز الهضمي والتهاب الكلية. يمكن أن يكون مستخلص الروزماري مزعجًا للجلد.

تحقق من المزيد من المحتوى مثل هذا على موقع Ciclo Vivo الإلكتروني!