தியாகோ ததேயு காம்போஸ் மூலம்

வீட்டில் ஒரு மருத்துவ தோட்டம் பல உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கு பல நன்மைகளை கொண்டு வரும் . கரிம வேளாண்மை நிபுணரான தியாகோ ததேயு காம்போஸ் கருத்துப்படி, ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை வழங்குவதோடு, பொதுவான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், எல்லாவற்றையும் உங்கள் கைகளுக்கு எட்டும் வகையில், பசுமையான இடத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் நீங்கள் நேரத்தைப் பெறுவீர்கள். வீடு, இயற்கையின் மீதான ஈடுபாட்டின் மூலம் மனதைச் செயல்படுத்துதல்.

உங்கள் காய்கறித் தோட்டத்தைத் திட்டமிடுவதற்கு மேலே விவரிக்கப்பட்ட காரணங்கள் இன்னும் போதுமானதாக இல்லை என்றால், மருந்தகத்தில் செலவழிக்கும் பணத்தை நீங்கள் இன்னும் சேமிக்க முடியும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்! ஆம், உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் ஆரோக்கியமான மற்றும் இயற்கையான பழக்கவழக்கங்களைக் கொண்டு, குறைந்த இடைவெளிகளில் கூட, எளிமையான மற்றும் எளிதான முறையில் உங்களது சொந்த வைத்தியத்தை வளர்க்க முடியும்.

இந்தக் கட்டுரையில், முக்கியத்துவத்தையும் மற்றும் உங்கள் சொந்த மருத்துவ மூலிகைகளை வளர்க்கும் வசதிகள், கூடுதலாக, எனது இ-புத்தகத்தை இலவசமாகக் கிடைக்கச் செய்வேன், அதில் உங்கள் ஆர்கானிக் தோட்டத்தில் விளைவிக்கக்கூடிய 6 உணவுகளுக்கான எளிய மற்றும் எளிதான சாகுபடி முறைகளைக் கற்பிக்கிறேன். அதனால் அதை அதிக உற்பத்தி மற்றும் நிலையானதாக மாற்ற வேண்டும். உங்கள் மருத்துவத் தோட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு இந்தக் குறிப்புகள் மிகவும் மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும்.

மருந்துத் தோட்டங்கள்: எப்போதும் உங்கள் அருகில் மூலிகைச் செடிகளை வைத்திருங்கள்

மருத்துவத் தோட்டங்கள் எப்பொழுதும் பாரம்பரியமாக இருந்து வருகின்றன, தோட்டங்களிலும்பிரேசிலியர்கள் மற்றும் உலகம் முழுவதும். மருத்துவத் தோட்டம் என்பது ஆரோக்கிய நன்மைகளைத் தரும் தாவரங்கள் மற்றும் மூலிகைகளின் தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொருவரும் தங்களுக்குத் தேவையான தாவரங்களுக்கு ஏற்ப தோட்டத்தை அமைக்கலாம், அவற்றை வெவ்வேறு வழிகளிலும் வெவ்வேறு வகைகளிலும் பயன்படுத்தலாம்.

மேலும் காண்க

• மைக்ரோகிரீன்கள் : அவை என்ன உங்கள் நுண்ணிய தோட்டத்தை எப்படி வளர்க்கலாம்
• 10 நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் தாவரங்கள்

சில மருத்துவ தாவரங்கள் பல நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதில் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டவை மற்றும் வலியைக் கட்டுப்படுத்தும் பயன்பாட்டில் உள்ளன, மற்றும் சிரப், டீ, ஜூஸ், காண்டிமென்ட், எண்ணெய், பொடிகள் முதல் களிம்புகள் வரை வெவ்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தலாம். அப்படியானால், எந்தப் பயன்பாட்டிற்காக இந்த இனம் அதிகமாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது என்பதையும், ஒவ்வொரு இனத்திலும் சிறந்தவற்றைப் பிரித்தெடுப்பதற்கான அதன் பயன்பாட்டின் முறையையும் அறிந்து கொள்வது போதுமானது.

மருந்துத் தோட்டங்கள் ஆரோக்கியமானவை தேடுபவர்களுக்கு ஒரு உண்மையான கருவியாகும். மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை, நச்சு இல்லாதது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் தேவையை அதிவேகமாகக் குறைப்பதுடன், எனக்கு தேவைப்படும் போதெல்லாம் தாவரங்களை வைத்திருக்கும் அனைத்து நடைமுறைத் தன்மைக்கும் ஒரு மருத்துவத் தோட்டம் உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. மருத்துவ மூலிகைகளின் முக்கிய பயன்களில் வயிற்று வலி, தூக்கமின்மை, காய்ச்சல் மற்றும் ஜலதோஷம், குடல் கட்டுப்பாடு மற்றும் மனச்சோர்வு நிலைகளுக்கான சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

இயற்கை மற்றும் கரிம பொருட்கள் என்பதால், அவை உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது மற்றும் செயல்படுகின்றன. விரைவாக. ரூ மற்றும் லெமன்கிராஸ் ஆகும்உடலில் உள்ள பைட்டோதெரபிக் நடவடிக்கையின் சிறந்த எடுத்துக்காட்டுகள், வலியைக் குறைத்தல் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்.

மருந்துத் தோட்டம் அமைப்பதற்கு சரியான தாவரங்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

எவர் வீட்டிலும் மருத்துவத் தோட்டத்தை வைத்திருக்கலாம். அந்த இடத்தில், அடுக்குமாடி குடியிருப்புகளில் கூட மருத்துவ தோட்டங்கள் உள்ளன. தாவரங்கள் குவளைகள், செடிகள் அல்லது சிறிய படுக்கைகளில், மருத்துவ மூலிகைகள் விரும்பிய அளவு மற்றும் உங்கள் வீட்டில் கிடைக்கும் இடத்தின் படி ஏற்பாடு செய்யலாம்.

முக்கிய மருத்துவ தாவரங்கள் காஸ்ட்ரோனமியில் இருக்கும் இனங்கள், போன்ற ரோஸ்மேரி, துளசி, புதினா மற்றும் முனிவர் , உங்கள் சமையலறைக்கு மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டு வருகிறது. வார்ம்வுட், லெமன்கிராஸ், ரூ மற்றும் மெலிசா போன்ற இனங்களை நடவு செய்வதும் சாத்தியமாகும், அவை அசாதாரணமாக இருந்தாலும் முக்கியமான மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளன. இந்த வழியில், உற்பத்தியாளருக்கு எந்த மூலிகைகள் மிகவும் பிடிக்கும் என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

இந்த தாவரங்கள் அனைத்தும் விதைகள் அல்லது நாற்றுகளைப் பயன்படுத்தி எளிதாக நடப்படுகின்றன, ஆனால் உங்கள் தோட்டத்தை நடவு செய்வதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகள் தேவைப்பட்டால், பதிவு செய்யவும். உங்கள் ஆர்கானிக் தோட்டத்திற்கு தேவையான 6 தாவரங்கள் பற்றிய இலவச மின் புத்தகத்தை இப்போதே பெறுங்கள்.

Ciclo Vivo இணையதளத்தில் இது போன்ற முழு உள்ளடக்கத்தையும் மேலும் கட்டுரைகளையும் பார்க்கவும்!