Thiago Tadeu Campos

Ljekoviti vrt kod kuće može donijeti mnoge dobrobiti za vaše fizičko i mentalno zdravlje . Prema stručnjaku za organsku poljoprivredu Thiagu Tadeu Camposu , osim što osiguravate zdravije navike, izbjegavanjem upotrebe uobičajenih lijekova, dobivate na vremenu praktičnošću da vam sve bude nadohvat ruke, stvarajući zeleni prostor na dom, radeći um kroz uključenost u prirodu.

Ako gore opisani razlozi još uvijek nisu dovoljni da počnete planirati svoj povrtnjak, razmislite o tome da još uvijek možete uštedjeti novac potrošen u ljekarni! I da, moguće je uzgajati vlastite lijekove na jednostavan i lagan način, čak i u smanjenim prostorima, unoseći zdravije i prirodnije navike u svoj svakodnevni život.

U ovom ću članku sažeti važnost i mogućnosti uzgoja vlastitog ljekovitog bilja, osim toga, besplatno ću učiniti dostupnom svoju e-knjigu u kojoj podučavam jednostavne i lake prakse uzgoja 6 namirnica koje se mogu uzgajati u vašem organskom vrtu, kako bi ga učinili produktivnijim i održivijim. Ovi savjeti također mogu biti vrlo vrijedni za pokretanje vašeg ljekovitog vrta.

Ljekoviti vrtovi: uvijek imajte biljne biljke u svojoj blizini

Ljekoviti vrtovi oduvijek su bili tradicija, kako u vrtovimaBrazilaca i diljem svijeta. Ljekoviti vrt sastoji se od skupa biljaka i bilja koje donose zdravstvene prednosti. Svaka osoba može postaviti svoj vrt prema biljkama koje su joj potrebne, koristeći ih na različite načine i različite vrste.

Vidi također

• Mikrozelenje : što koje su i kako možete uzgojiti svoj mikrovrt
• 10 biljaka koje poboljšavaju dobrobit

Neke ljekovite biljke imaju znanstveno dokazanu učinkovitost u borbi protiv brojnih bolesti, a koriste se i za kontrolu bolova, a može se primijeniti na različite načine, od sirupa, čajeva, sokova, začina, ulja, pudera pa čak i masti. Dovoljno je, dakle, znati za koju je upotrebu vrsta najpoželjnija i način primjene kako bi se iz svake vrste izvuklo ono najbolje.

Ljekoviti vrtovi pravi su alat za one koji traže zdravije i zdraviji život, bez toksina. Osim što eksponencijalno smanjuje potrebu za lijekovima na recept, ljekoviti vrt jamči svu praktičnost da biljke budu pri ruci kad god mi zatrebaju. Među glavnim primjenama ljekovitog bilja su kontrola bolova u trbuhu, nesanice, gripe i prehlade, kontrola crijeva i liječenje depresivnih stanja.

Budući da su prirodni i organski proizvodi, ne štete tijelu i djeluju brzo . Rue i limunska trava suizvrsni primjeri fitoterapijskog djelovanja na tijelo, ublažavanje bolova i smanjenje stresa.

Odaberite prave biljke za postavljanje ljekovitog vrta

Ljekoviti vrt kod kuće može imati svatko, bez obzira mjesta, postoje čak i ljekoviti vrtovi u stanovima. Biljke možete posložiti u vaze, žardinjere ili u male gredice, ovisno o količini ljekovitog bilja po želji i raspoloživom prostoru u vašem domu.

Glavne ljekovite biljke su vrste koje su prisutne i u gastronomiji kao npr. ružmarin, bosiljak, menta i kadulja donose ljekovita svojstva u vašu kuhinju. Također je moguće saditi vrste kao što su pelin, limunska trava, ruta i melisa , koje unatoč tome što su rijetke imaju važna ljekovita svojstva. Na taj način je na proizvođaču da odabere koje začinsko bilje mu se najviše sviđa.

Sve ove biljke lako se sade sjemenom ili presadnicama, no ako trebate više savjeta o sadnji i održavanju svog vrta, registrirajte se i odmah primite besplatnu e-knjigu o 6 bitnih biljaka za vaš organski vrt.

Pogledajte cijeli sadržaj i više ovakvih članaka na web stranici Ciclo Vivo!