Thiago Tadeu Campos

Kotona oleva lääketarha voi tuoda monia hyödyt fyysiselle ja henkiselle terveydelle Luonnonmukaisen maatalouden asiantuntijan mukaan Thiago Tadeu Campos Terveellisempien tapojen tarjoamisen lisäksi välttämällä tavallisten huumeiden käyttöä voitat aikaa, kun kaikki on käytännöllisesti katsoen käden ulottuvilla, ja luot myös vihreän tilan kotiin, joka toimii mielen kanssa luonnon kanssa.

Jos edellä kuvatut syyt eivät vieläkään riitä aloittamaan vihannespuutarhan suunnittelua, mieti, että voit silti säästää apteekissa käytettyä rahaa! Ja kyllä, on mahdollista kasvattaa omia lääkkeitä yksinkertaisella ja helpolla tavalla pienessäkin tilassa ja tuoda jokapäiväiseen elämääsi terveellisempiä ja luonnollisempia tapoja.

Tässä artikkelissa teen yhteenvedon omien lääkekasvien kasvattamisen tärkeydestä ja mahdollisuuksista ja annan myös ilmaiseksi käyttöön minun e-kirja Opetan yksinkertaisia ja helppoja viljelykäytäntöjä 6 elintarvikkeelle, joita voi kasvattaa luomupuutarhassa, jotta se olisi tuottavampi ja kestävämpi. Nämä vinkit voivat olla erittäin arvokkaita myös oman lääkekasvipuutarhan perustamisessa.

Lääkepuutarhat: fytoterapeuttisia kasveja on aina lähelläsi.

Lääkepuutarhat ovat aina olleet perinne sekä brasilialaisissa puutarhoissa että ympäri maailmaa. Lääkepuutarha koostuu joukosta kasveja ja yrttejä, jotka tuovat terveyshyötyjä. Kukin voi perustaa puutarhansa tarvitsemiensa kasvien mukaan ja käyttää niitä eri tavoin ja eri lajeja.

Katso myös

• Microgreens: mitä ne ovat ja miten voit kasvattaa niitä itse.
• 10 kasvia, jotka parantavat hyvinvointia

Joidenkin lääkekasvien teho on tieteellisesti todistettu useiden sairauksien torjuntaan ja kivunlievitykseen, ja niitä voidaan käyttää eri tavoin, siirappeina, teinä, mehuina, mausteina, öljyinä, jauheina ja jopa voiteina. Tarvitaan vain tietoa siitä, mihin käyttötarkoitukseen laji soveltuu parhaiten, ja miten sitä käytetään, jotta kustakin lajista saadaan paras mahdollinen hyöty irti.

Lääkekasvit ovat todellinen työkalu niille, jotka etsivät terveellisempää ja myrkyttömämpää elämää. Sen lisäksi, että lääkekasvitarha vähentää eksponentiaalisesti valvotun lääkityksen tarvetta, se takaa kaiken sen käytännöllisyyden, että kasvit ovat käsillä aina tarvittaessa. Lääkekasvien tärkeimpiä käyttötarkoituksia ovat vatsakipujen, unettomuuden, vilustumisen ja flunssan hallinta, kontrollisuoliston ja masennustilojen hoitoon.

Koska ne ovat luonnollisia ja orgaanisia tuotteita, ne eivät vahingoita elimistöä ja vaikuttavat nopeasti. Ruuti ja sitruunaruoho ovat erinomaisia esimerkkejä fytoterapeuttisesta vaikutuksesta kehossa, lievittävät kipua ja vähentävät stressiä.

Valitse oikeat kasvit lääkekasvipuutarhan perustamiseen

Kuka tahansa voi pitää lääkekasvipuutarhan kotona sijainnista riippumatta, ja lääkekasvipuutarhoja on jopa asunnoissa. Kasvit voidaan sijoittaa ruukkuihin, istutusastioihin tai pieniin sänkyihin halutun lääkekasvien määrän ja kodin käytettävissä olevan tilan mukaan.

Tärkeimmät lääkekasvit ovat lajeja, joita esiintyy myös gastronomiassa, kuten esim. rosmariini, basilika, minttu ja salvia. On myös mahdollista istuttaa sellaisia lajeja kuin loosestrife, sitruunaruoho, rue ja melissa. Viljelijä voi itse valita, mistä yrteistä hän pitää eniten.

Kaikki nämä kasvit on helppo istuttaa siemenistä tai taimista, mutta jos tarvitset lisää vinkkejä vihannespuutarhan istuttamiseen ja ylläpitoon, rekisteröidy ja vastaanota Ilmainen e-kirja luomuvihannespuutarhasi 6 välttämättömästä kasvista.

Katso koko sisältö ja lisää tämän kaltaisia artikkeleita Ciclo Vivon verkkosivuilta!