ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಪರಿವಿಡಿ
Tiago Tadeu Campos
ಸಹ ನೋಡಿ: ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ: ಝೆನ್ ಅಲಂಕಾರದೊಂದಿಗೆ 44 ಕೊಠಡಿಗಳುಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಾನವು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ . ಸಾವಯವ ಕೃಷಿ ತಜ್ಞ ಥಿಯಾಗೊ ಟಡೆಯು ಕ್ಯಾಂಪೋಸ್ ಪ್ರಕಾರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗೆ ಸಿಗುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದುವ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಹಸಿರು ಜಾಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತೀರಿ ಮನೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು.
ನಿಮ್ಮ ತರಕಾರಿ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಕಾರಣಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಾಗದೇ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ! ಮತ್ತು ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತರುವ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಯುವ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು, ಜೊತೆಗೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಇ-ಪುಸ್ತಕ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾವಯವ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದಾದ 6 ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಕೃಷಿ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ನಾನು ಕಲಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿಸಲು. ನಿಮ್ಮ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಸಹ ಬಹಳ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಬಹುದು.
ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಾನಗಳು: ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಾನಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದೆ, ಎರಡೂ ಉದ್ಯಾನಗಳಲ್ಲಿಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ನರು ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ. ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಾನವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಜಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ
- ಮೈಕ್ರೋಗ್ರೀನ್‌ಗಳು : ಅವು ಯಾವುವು ನಿಮ್ಮ ಮೈಕ್ರೊ ಗಾರ್ಡನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸಬಹುದು
- 10 ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಸ್ಯಗಳು
ಕೆಲವು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿಯೂ ಸಹ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿವೆ, ಮತ್ತು ಸಿರಪ್‌ಗಳು, ಟೀಗಳು, ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳು, ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ಸ್, ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಪೌಡರ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮುಲಾಮುಗಳವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಹಾಗಿರುವಾಗ, ಜಾತಿಯನ್ನು ಯಾವ ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜಾತಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವುಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಅದರ ಅನ್ವಯದ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು.
ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಾನಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ, ವಿಷ ಮುಕ್ತ. ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಘಾತೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಾನವು ನನಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಉಪಯೋಗಗಳೆಂದರೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಕರುಳಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ. ರೂ ಮತ್ತು ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್ ಇವೆದೇಹದ ಮೇಲೆ ಫೈಟೊಥೆರಪಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಗಳು, ನೋವು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು 11 ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳುಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
ಯಾರಾದರೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ ಸ್ಥಳದ, ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಾನಗಳೂ ಇವೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹೂದಾನಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ಲಾಂಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಹಾಸಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಬಹುದು.
ಮುಖ್ಯ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಇರುವ ಜಾತಿಗಳಾಗಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರೋಸ್ಮರಿ, ತುಳಸಿ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಋಷಿ , ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ವರ್ಮ್ವುಡ್, ಲೆಮೊನ್ಗ್ರಾಸ್, ರೂ ಮತ್ತು ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ನಂತಹ ಜಾತಿಗಳನ್ನು ನೆಡಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಅಪರೂಪದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಪ್ರಮುಖ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಯಾವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ನಿರ್ಮಾಪಕರಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಳಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸುಲಭವಾಗಿ ನೆಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಉದ್ಯಾನವನ್ನು ನೆಡಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೋಂದಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದೀಗ ನಿಮ್ಮ ಸಾವಯವ ಉದ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ 6 ಸಸ್ಯಗಳ ಕುರಿತು ಉಚಿತ ಇ-ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
Ciclo Vivo ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ!
ಪಾಪಾಸುಕಳ್ಳಿ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳು