Тьяго Тадеу Кампос

Лікарський сад в домашніх умовах може принести багато переваги для вашого фізичного та психічного здоров'я За словами експерта з органічного сільського господарства Тьяго Тадеу Кампос Крім того, що ви формуєте здорові звички, уникаючи вживання поширених наркотиків, ви виграєте час, маючи все під рукою, а також створюєте зелений простір вдома, працюючи над розумовими процесами через спілкування з природою.

Якщо описаних вище причин все ще недостатньо, щоб почати планувати свій город, подумайте про те, що ви все ще можете заощадити гроші, витрачені в аптеці! І так, можна вирощувати власні ліки простим і легким способом, навіть на невеликих ділянках, привносячи у своє повсякденне життя більш здорові та природні звички.

У цій статті я розповім про важливість та можливості вирощування власних лікарських трав, а також надам безкоштовно свій електронна книга Я навчаю простим і легким методам вирощування 6 продуктів, які можна вирощувати у вашому органічному саду, щоб зробити його більш продуктивним і стійким. Ці поради також можуть бути дуже цінними для створення власного лікарського саду.

Лікарські сади: завжди майте під рукою фітотерапевтичні рослини

Лікарські сади завжди були традицією, як у бразильських садах, так і в усьому світі. Лікарський сад складається з групи рослин і трав, які приносять користь для здоров'я. Кожна людина може облаштувати свій сад відповідно до необхідних їй рослин, використовуючи їх різними способами і різними видами.

Дивіться також

• Мікрозелень: що це таке і як виростити свою власну
• 10 рослин, які покращують самопочуття

Деякі лікарські рослини мають науково доведену ефективність у боротьбі з численними захворюваннями, а також для контролю болю, і можуть застосовуватися у різних формах: сиропи, чаї, соки, спеції, олії, порошки і навіть мазі. Все, що потрібно, - це знати, для якого використання вид найбільш придатний і як його застосовувати, щоб отримати максимальну користь від кожного виду.

Лікарські трави є справжнім інструментом для тих, хто прагне до здорового та вільного від токсинів життя. Окрім експоненціального зменшення потреби в контрольованих ліках, сад лікарських трав забезпечує всю практичність того, що рослини завжди під рукою. Серед основних застосувань лікарських трав - боротьба з болями в шлунку, безсонням, застудою та грипом, боротьба із застудою та грипом, контролькишечника та лікування депресивних станів.

Оскільки це натуральні та органічні продукти, вони не шкодять організму і діють швидко. Рута і лимонна трава є чудовими прикладами фітотерапевтичної дії на організм, полегшуючи біль і зменшуючи стрес.

Вибираємо правильні рослини для створення лікарського саду

Будь-хто може мати вдома сад лікарських трав, незалежно від місця розташування, і навіть у квартирах є сади лікарських трав. Рослини можна розмістити в горщиках, кашпо або на невеликих грядках, відповідно до бажаної кількості лікарських трав і наявного місця у вашому домі.

Основними лікарськими рослинами є види, які також присутні в гастрономії, такі як розмарин, базилік, м'ята та шавлія Також можна висаджувати такі види, як вербейник, лимонна трава, рута та меліса Фермер сам обирає, які трави йому найбільше подобаються.

Всі ці рослини легко висаджуються насінням або розсадою, але якщо вам потрібно більше порад щодо посадки та догляду за городом, підпишіться та отримуйте Безкоштовна електронна книга про 6 незамінних рослин для вашого органічного городу.

Дивіться повний зміст та інші подібні статті на сайті Ciclo Vivo!