થિયાગો ટેડેયુ કેમ્પોસ દ્વારા

ઘરે એક ઔષધીય બગીચો તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા લાભ લાવી શકે છે . ઓર્ગેનિક એગ્રીકલ્ચર સ્પેશિયાલિસ્ટ થિયાગો ટેડેયુ કેમ્પોસ ના મતે, સામાન્ય દવાઓના ઉપયોગને ટાળીને, તંદુરસ્ત આદતો પૂરી પાડવા ઉપરાંત, તમે તમારા હાથની પહોંચમાં બધું જ રાખવાની વ્યવહારિકતા સાથે સમય મેળવો છો, અને એક લીલી જગ્યા બનાવી શકો છો. ઘર, પ્રકૃતિ સાથે સંડોવણી દ્વારા મનનું કામ કરો.

જો ઉપર વર્ણવેલ કારણો તમારા વનસ્પતિ બગીચાનું આયોજન શરૂ કરવા માટે પૂરતા નથી, તો એ હકીકત વિશે વિચારો કે તમે હજુ પણ ફાર્મસીમાં ખર્ચેલા નાણાં બચાવી શકો છો! અને હા, તમારા રોજિંદા જીવનમાં તંદુરસ્ત અને વધુ કુદરતી આદતો લાવી, ઓછી જગ્યાઓમાં પણ તમારા પોતાના ઉપાયોને સરળ અને સરળ રીતે ઉગાડવાનું શક્ય છે.

આ લેખમાં, હું મહત્વનો સારાંશ આપીશ અને તમારી પોતાની ઔષધીય વનસ્પતિઓ ઉગાડવાની સુવિધાઓ ઉપરાંત, હું મારી ઈ-બુક ને મફતમાં ઉપલબ્ધ કરાવીશ, જેમાં હું તમારા ઓર્ગેનિક બગીચામાં ઉગાડી શકાય તેવા 6 ખોરાક માટે સરળ અને સરળ ખેતીની પદ્ધતિઓ શીખવીશ, જેથી તેને વધુ ઉત્પાદક અને ટકાઉ બનાવી શકાય. આ ટિપ્સ તમારા ઔષધીય બગીચાને શરૂ કરવા માટે પણ ખૂબ જ મૂલ્યવાન હોઈ શકે છે.

ઔષધીય બગીચા: હંમેશા તમારી નજીક હર્બલ છોડ રાખો

ઔષધીય બગીચાઓ હંમેશા એક પરંપરા રહી છે, બંને બગીચાઓમાંબ્રાઝિલિયનો અને સમગ્ર વિશ્વમાં. ઔષધીય બગીચામાં છોડ અને જડીબુટ્ટીઓનો સમૂહ હોય છે જે સ્વાસ્થ્ય લાભ લાવે છે. દરેક વ્યક્તિ પોતાની જરૂરિયાત મુજબના છોડને અલગ-અલગ રીતે અને વિવિધ પ્રજાતિઓમાં ઉપયોગ કરીને પોતાનો બગીચો સેટ કરી શકે છે.

આ પણ જુઓ

• માઈક્રોગ્રીન્સ : તેઓ શું છે અને તમે તમારા સૂક્ષ્મ બગીચાને કેવી રીતે ઉગાડી શકો છો
• 10 છોડ કે જે સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે

કેટલાક ઔષધીય છોડ અસંખ્ય રોગો સામે લડવામાં અને પીડા નિયંત્રણ માટે ઉપયોગમાં લેવાતી વૈજ્ઞાનિક રીતે અસરકારકતા સાબિત કરે છે, અને સીરપ, ચા, જ્યુસ, મસાલા, તેલ, પાઉડરથી માંડીને મલમ સુધી વિવિધ રીતે લાગુ કરી શકાય છે. તેથી, દરેક પ્રજાતિઓમાંથી શ્રેષ્ઠ મેળવવા માટે કઈ પ્રજાતિઓનો ઉપયોગ સૌથી વધુ સૂચવવામાં આવે છે અને તેનો ઉપયોગ કરવાની પદ્ધતિ જાણવા માટે તે પૂરતું છે.

તંદુરસ્ત શોધનારાઓ માટે ઔષધીય બગીચાઓ સાચા સાધન છે. અને સ્વસ્થ જીવન. ઝેર મુક્ત. પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓની જરૂરિયાતને ઝડપથી ઘટાડવા ઉપરાંત, એક ઔષધીય બગીચો જ્યારે પણ મને તેમની જરૂર હોય ત્યારે હાથમાં છોડ રાખવાની તમામ વ્યવહારિકતાની ખાતરી આપે છે. ઔષધીય વનસ્પતિઓના મુખ્ય ઉપયોગોમાં પેટના દુખાવા, અનિદ્રા, ફલૂ અને શરદી, આંતરડાના નિયંત્રણ અને ડિપ્રેસિવ સ્થિતિની સારવારનો સમાવેશ થાય છે.

તેઓ કુદરતી અને કાર્બનિક ઉત્પાદનો હોવાથી, તેઓ શરીરને નુકસાન પહોંચાડતા નથી અને કાર્ય કરે છે. ઝડપથી રુ અને લેમનગ્રાસ છેશરીર પર ફાયટોથેરાપિક ક્રિયા, પીડા ઘટાડવા અને તાણ ઘટાડવાના ઉત્તમ ઉદાહરણો.

ઔષધીય બગીચો સ્થાપિત કરવા માટે યોગ્ય છોડ પસંદ કરો

કોઈપણ વ્યક્તિ ઘરે ઔષધીય બગીચો બનાવી શકે છે. સ્થળની, એપાર્ટમેન્ટ્સમાં ઔષધીય બગીચાઓ પણ છે. ઇચ્છિત ઔષધીય વનસ્પતિઓની માત્રા અને તમારા ઘરમાં ઉપલબ્ધ જગ્યાના આધારે છોડને વાઝ, પ્લાન્ટર્સ અથવા નાના પથારીમાં ગોઠવી શકાય છે.

મુખ્ય ઔષધીય છોડ એવી પ્રજાતિઓ છે જે ગેસ્ટ્રોનોમીમાં પણ હાજર હોય છે, જેમ કે રોઝમેરી, તુલસીનો છોડ, ફુદીનો અને ઋષિ , તમારા રસોડામાં ઔષધીય ગુણધર્મો લાવે છે. વર્મવુડ, લેમનગ્રાસ, રુ અને મેલિસા જેવી પ્રજાતિઓનું વાવેતર કરવું પણ શક્ય છે, જે અસામાન્ય હોવા છતાં મહત્વપૂર્ણ ઔષધીય ગુણધર્મો ધરાવે છે. આ રીતે, તે નિર્માતા પર નિર્ભર છે કે તેઓ કઈ ઔષધિઓને વધુ પસંદ કરે છે.

આ તમામ છોડ સરળતાથી બીજ અથવા રોપાઓનો ઉપયોગ કરીને વાવવામાં આવે છે, પરંતુ જો તમને તમારા બગીચાને રોપવા અને જાળવવા માટે વધુ ટિપ્સ જોઈતી હોય, તો નોંધણી કરો. અને હમણાં જ તમારા ઓર્ગેનિક ગાર્ડન માટે 6 જરૂરી છોડ પર મફત ઈ-બુક મેળવો.

Ciclo Vivo વેબસાઈટ પર સંપૂર્ણ સામગ્રી અને આના જેવા વધુ લેખો જુઓ!