Par Thiago Tadeu Campos

Un jardin médicinal à la maison peut apporter de nombreuses des avantages pour votre santé physique et mentale Selon l'expert en agriculture biologique Thiago Tadeu Campos En plus de fournir des habitudes plus saines, en évitant l'utilisation de médicaments courants, vous gagnez du temps en ayant tout à portée de main, en créant également un espace vert à la maison, en faisant travailler l'esprit grâce à l'implication avec la nature.

Et oui, il est possible de cultiver ses propres remèdes de manière simple et facile, même dans de petits espaces, en introduisant dans sa vie quotidienne des habitudes plus saines et plus naturelles.

Dans cet article, je résume l'importance et les possibilités de cultiver ses propres plantes médicinales, et je mets gratuitement à votre disposition mon site web. livre électronique J'enseigne des pratiques de culture simples et faciles pour 6 aliments qui peuvent être cultivés dans votre jardin biologique afin de le rendre plus productif et durable. Ces conseils peuvent également être très utiles pour démarrer votre propre jardin médicinal.

Jardins médicinaux : toujours avoir des plantes phytothérapeutiques près de chez soi

Les jardins médicinaux ont toujours été une tradition, tant dans les jardins brésiliens que dans le monde entier. Un jardin médicinal consiste en un ensemble de plantes et d'herbes qui apportent des bienfaits à la santé. Chaque personne peut aménager son jardin en fonction des plantes dont elle a besoin, en les utilisant de différentes manières et avec différentes espèces.

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L'efficacité de certaines plantes médicinales a été scientifiquement prouvée pour lutter contre de nombreuses maladies et pour contrôler la douleur. Elles peuvent être appliquées de différentes manières : sirops, thés, jus, épices, huiles, poudres et même pommades. Il suffit de savoir pour quel usage l'espèce est la plus appropriée et comment l'appliquer afin de tirer le meilleur parti de chaque espèce.

Les plantes médicinales sont un véritable outil pour ceux qui cherchent à mener une vie plus saine et sans toxines. En plus de réduire de manière exponentielle le besoin de médicaments contrôlés, un jardin de plantes médicinales garantit l'aspect pratique d'avoir les plantes à portée de main à tout moment. Parmi les principales utilisations des plantes médicinales, on peut citer le contrôle des douleurs d'estomac, l'insomnie, les rhumes et la grippe, le contrôle des maladies infectieuses, le contrôle des maladies infectieuses, le contrôle des maladies infectieuses, le contrôle des maladies infectieuses et le contrôle des maladies infectieuses.intestinale et le traitement des états dépressifs.

La rue et la citronnelle sont d'excellents exemples d'action phytothérapeutique dans l'organisme, soulageant la douleur et réduisant le stress.

Choisir les bonnes plantes pour créer un jardin médicinal

Tout le monde peut avoir un jardin d'herbes médicinales chez soi, quel que soit l'endroit, et il existe même des jardins d'herbes médicinales en appartement. Les plantes peuvent être disposées dans des pots, des jardinières ou des petits lits, en fonction de la quantité d'herbes médicinales souhaitée et de l'espace disponible dans votre maison.

Les principales plantes médicinales sont des espèces qui sont également présentes dans la gastronomie, comme le romarin, basilic, menthe et sauge Il est également possible de planter des espèces telles que la salicaire, la citronnelle, la rue et la mélisse C'est au cultivateur de choisir les herbes qu'il préfère.

Toutes ces plantes se plantent facilement à l'aide de graines ou de semis, mais si vous avez besoin de plus de conseils pour planter et entretenir votre potager, inscrivez-vous et recevez la lettre d'information de la Commission européenne sur les plantes potagères. e-book gratuit sur les 6 plantes indispensables pour votre potager bio.

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