チアゴ・タデウ・カンポス著

家庭での薬草栽培は、多くのことをもたらしてくれます。 心身の健康に役立つ 有機農業の専門家によると チアゴ・タデウ・カンポス 一般的な薬の使用を避けることで健康的な習慣を身につけられるほか、指先で何でもできる実用性で時間を有効活用でき、さらに自宅に緑の空間を作り、自然との関わりで心に働きかけられる。

もし、上記の理由で家庭菜園を始めるにはまだ十分でないのなら、薬局で使うお金を節約できることを考えましょう！そう、小さなスペースでも、簡単な方法で自分のレメディを育てることができ、より健康的で自然な習慣を日常生活に取り入れることができるのです。

今回は、薬草を自分で育てることの重要性や設備についてまとめるとともに、無料で利用できる私の 電子書籍 オーガニックガーデンで栽培できる6つの食品について、より生産的で持続可能なものにするためのシンプルで簡単な栽培方法を教えています。 これらのヒントは、薬草園を始める際にも大変役に立ちます。

薬草園：いつも身近に植物療法用の植物がある。

薬草園は、ブラジルの庭だけでなく、世界中の庭で常に伝統的に行われてきました。 薬草園は、健康に効果をもたらす植物やハーブの集まりです。 各自が必要な植物に合わせて庭を設け、様々な方法と異なる種類の植物を使用することができます。

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薬用植物の中には、多くの病気や痛みを抑える効果が科学的に証明されているものがあり、シロップ、お茶、ジュース、スパイス、オイル、パウダー、軟膏など、さまざまな方法で応用することができます。 必要なのは、それぞれの種の効果を最大限に引き出すために、どの用途に最も適しているか、どのように応用するかを知ることだけです。

薬草は、健康的で毒素のない生活を求める人にとって、真のツールです。 薬草園では、管理された薬の必要性を飛躍的に減らすだけでなく、必要なときにいつでも手元に植物を置くことができるという実用性があります。 薬草の主な用途としては、胃痛、不眠、風邪やインフルエンザ、風邪のコントロールがあります。の腸内環境を整え、抑うつ状態の治療を行う。

ルーやレモングラスは、体内で植物療法的な作用を発揮し、痛みを和らげたり、ストレスを軽減したりする優れた例です。

薬用植物園の設置に適した植物を選ぶ

薬草を植える場所やスペースに合わせて、鉢やプランター、小さなベッドに植物を配置します。

主な薬用植物は、ガストロノミーにも存在する種で、例えば ローズマリー、バジル、ミント、セージ などの種を植えることも可能です。 ルースストライフ、レモングラス、ルー、メリッサ どのハーブが一番好きかは、栽培者次第です。

これらの植物はすべて、種や苗で簡単に植えることができますが、菜園の植え付けやメンテナンスのヒントがもっと必要な場合は、サインアップして受信してください。 オーガニック菜園に欠かせない6つの植物を無料電子書籍でご紹介します。

全内容とこのような記事は、シクロ・ヴィーヴォのウェブサイトでご覧ください！