Thiago Tadeu Campos-en eskutik

Etxeko lorategi batek onura asko ekar diezazkioke zure osasun fisiko eta mentalari . Nekazaritza Ekologikoko espezialista Thiago Tadeu Campos ren arabera, ohitura osasuntsuagoak eskaintzeaz gain, ohiko drogak erabiltzea saihestuz, denbora irabazten duzu dena eskura edukitzeko praktikotasunarekin, berdegune bat sortuz. etxean, naturarekin inplikazioaren bidez gogoa lantzen.

Goian deskribatutako arrazoiak oraindik ez badira nahikoa zure baratzea planifikatzen hasteko, pentsa ezazu farmazian gastatutako dirua aurreztu dezakezula! Eta bai, posible da zure erremedioak modu erraz eta errazean haztea, baita espazio txikietan ere, eguneroko bizitzara ohitura osasungarriagoak eta naturalagoak ekarriz.

Artikulu honetan, garrantzia eta garrantzia laburbilduko dut. Zure sendabelarrak hazteko instalazioak, horrez gain, nire e-book doan jarriko dut eskuragarri, eta bertan zure lorategian hazi daitezkeen 6 elikagairen laborantza praktika erraz eta errazak irakasten ditudan, beraz, produktiboagoa eta iraunkorragoa izan dadin. Aholku hauek ere oso baliotsuak izan daitezke zure baratza sendagarriak hasteko.

Sendagarriak: eduki beti ondoan belar landareak

Sendagarriak betidanik izan dira tradizioa, bai lorategietan.Brasildarrak eta mundu osoan. Sendabelar bat osasunerako onurak ekartzen dituzten landare eta belar multzo batek osatzen du. Bakoitzak bere lorategia behar dituen landareen arabera ezarri dezake, modu ezberdinetan eta espezie ezberdinetan erabiliz.

Ikus ere

• Mikroberdeak : zer duten dira eta nola landu dezakezun zure mikro lorategia
• Ongizatea hobetzen duten 10 landare

Sendabelar batzuek gaixotasun askori aurre egiteko eraginkortasuna zientifikoki frogatu dute eta baita mina kontrolatzeko ere. eta modu ezberdinetan aplika daiteke, jarabeak, teak, zukuak, ongarriak, olioak, hautsak, ukenduetaraino. Nahikoa da, beraz, jakitea zein erabileratarako den gehien adierazten den espeziea eta bere aplikazio-modua espezie bakoitzaren onena ateratzeko.

Sendagaiak benetako tresna dira osasuntsuagoa bilatzen dutenentzat. eta bizitza osasuntsuagoa toxinarik gabe. Errezetadun sendagaien beharra esponentzialki murrizteaz gain, sendabelar batek landareak behar ditudan guztietan eskura edukitzeko praktikotasun guztia bermatzen du. Sendabelarren erabilera nagusien artean, urdaileko minak, insomnioa, gripea eta katarroak kontrolatzea, hesteetako kontrola eta depresio-baldintzen tratamendua daude.

Produktu naturalak eta organikoak direnez, ez dute gorputza kaltetzen eta eragiten dute. azkar . Rue eta lemongrass diraGorputzeko ekintza fitoterapeutikoaren adibide bikainak, mina arindu eta estresa murrizteko.

Aukeratu landare egokiak sendabelar bat ezartzeko

Edonork izan dezake sendabelar bat etxean, edozein dela ere. tokiko, apartamentuetan sendabelarrak ere badaude. Landareak loreontzietan, lorontzietan edo ohe txikietan jar daitezke, nahi den sendabelar kopuruaren eta etxean dagoen lekuaren arabera.

Sendabel nagusiak gastronomian ere dauden espezieak dira, hala nola. erromeroa, albahaka, menda eta salbia , zure sukaldera propietate sendagarriak ekarriz. Era berean, ajenjoa, limoi-belarra, kalea eta melissa bezalako espezieak landatu daitezke, ezohikoak izan arren propietate sendagarri garrantzitsuak dituztenak. Modu honetan, ekoizleari dagokio zein belar gustatzen zaion aukeratzea.

Landare hauek guztiak erraz landatzen dira haziak edo plantulak erabiliz, baina zure lorategia landatzeko eta mantentzeko aholku gehiago behar badituzu, eman izena. eta jaso doako liburu elektronikoa zure lorategi ekologikorako ezinbesteko 6 landareei buruz oraintxe bertan.

Ikusi eduki osoa eta horrelako artikulu gehiago Ciclo Vivo webgunean!