Oleh Thiago Tadeu Campos

Kebun obat di rumah dapat memberikan banyak manfaat manfaat untuk kesehatan fisik dan mental Anda Menurut pakar Pertanian Organik Thiago Tadeu Campos Selain memberikan kebiasaan yang lebih sehat, dengan menghindari penggunaan obat-obatan yang umum, Anda mendapatkan waktu dengan kepraktisan karena semuanya ada di ujung jari Anda, juga menciptakan ruang hijau di rumah, melatih pikiran melalui keterlibatan dengan alam.

Jika alasan-alasan yang dijelaskan di atas masih belum cukup untuk mulai merencanakan kebun sayur Anda, pikirkan fakta bahwa Anda masih bisa menghemat uang yang dihabiskan di apotek! Dan ya, Anda bisa menanam obat sendiri dengan cara yang sederhana dan mudah, bahkan di tempat yang sempit sekalipun, sehingga Anda bisa menerapkannya ke dalam kehidupan sehari-hari yang lebih sehat dan alami.

Dalam artikel ini, saya akan merangkum pentingnya dan fasilitas menanam tanaman obat Anda sendiri, dan juga menyediakan secara gratis e-book Saya mengajarkan praktik menanam yang sederhana dan mudah untuk 6 jenis makanan yang bisa ditanam di kebun organik Anda agar lebih produktif dan berkelanjutan. Tips-tips ini juga bisa sangat berharga untuk memulai kebun obat Anda sendiri.

Kebun obat: selalu sediakan tanaman obat di dekat Anda

Taman obat selalu menjadi tradisi, baik di taman-taman di Brasil maupun di seluruh dunia. Taman obat terdiri dari sekelompok tanaman dan tumbuhan yang bermanfaat bagi kesehatan. Setiap orang dapat mengatur taman mereka sesuai dengan tanaman yang mereka butuhkan, menggunakannya dengan berbagai cara dan spesies yang berbeda.

Lihat juga

• Microgreens: apa itu microgreens dan bagaimana Anda bisa menanamnya sendiri
• 10 tanaman yang meningkatkan kesejahteraan

Beberapa tanaman obat memiliki khasiat yang telah terbukti secara ilmiah untuk memerangi berbagai penyakit dan juga untuk mengendalikan rasa sakit, dan dapat diaplikasikan dengan berbagai cara, mulai dari sirup, teh, jus, rempah-rempah, minyak, bubuk, dan bahkan salep. Yang diperlukan hanyalah mengetahui penggunaan spesies yang paling sesuai dan bagaimana cara mengaplikasikannya untuk mendapatkan yang terbaik dari setiap spesies.

Tanaman obat adalah alat yang nyata bagi mereka yang mencari kehidupan yang lebih sehat dan bebas racun. Selain secara eksponensial mengurangi kebutuhan akan obat-obatan yang terkontrol, kebun tanaman obat memastikan semua kepraktisan memiliki tanaman yang tersedia kapan pun dibutuhkan. Di antara kegunaan utama tanaman obat adalah untuk mengontrol sakit perut, insomnia, pilek dan flu, mengontrolusus dan pengobatan kondisi depresi.

Karena merupakan produk alami dan organik, produk ini tidak membahayakan organisme dan bekerja dengan cepat. Rue dan serai adalah contoh yang sangat baik dari tindakan fitoterapi dalam tubuh, mengurangi rasa sakit dan mengurangi stres.

Pilih tanaman yang tepat untuk membuat kebun obat

Siapa pun dapat memiliki kebun tanaman obat di rumah, di mana pun lokasinya, dan bahkan ada juga kebun tanaman obat di rumah susun. Tanaman dapat diatur dalam pot, pekebun atau tempat tidur kecil, sesuai dengan jumlah tanaman obat yang diinginkan dan ruang yang tersedia di rumah Anda.

Tanaman obat utama adalah spesies yang juga ada dalam keahlian memasak, seperti rosemary, kemangi, mint, dan sage Anda juga dapat menanam spesies seperti loosestrife, serai, rue dan melissa Terserah kepada petani untuk memilih herbal mana yang paling disukainya.

Semua tanaman ini mudah ditanam dengan biji atau bibit, tetapi jika Anda membutuhkan lebih banyak tips tentang cara menanam dan memelihara kebun sayur Anda, daftar dan dapatkan E-book gratis tentang 6 tanaman yang sangat diperlukan untuk kebun sayur organik Anda.

Lihat konten lengkap dan lebih banyak artikel seperti ini di situs web Ciclo Vivo!