Le Thiago Tadeu Campos

Faodaidh gàrradh leigheis aig an taigh mòran bhuannachd a thoirt do do shlàinte corporra is inntinn . A rèir eòlaiche Àiteachas Organach Thiago Tadeu Campos , a bharrachd air a bhith a’ toirt seachad cleachdaidhean nas fhallaine, le bhith a’ seachnadh cleachdadh dhrogaichean cumanta, gheibh thu ùine le cho practaigeach ‘s a tha e gum bi a h-uile càil taobh a-staigh do làmhan, a’ cruthachadh àite uaine aig dhachaigh, ag obrachadh na h-inntinn tro bhith an sàs ann an nàdar.

Mura bheil na h-adhbharan a tha air am mìneachadh gu h-àrd fhathast gu leòr airson do ghàrradh glasraich a dhealbhadh, smaoinich gun urrainn dhut fhathast an airgead a chosgas tu aig a’ bhùth-chungaidhean a shàbhaladh! Agus tha, tha e comasach do leigheasan fhèin fhàs ann an dòigh shìmplidh agus fhurasta, eadhon ann an àiteachan nas lugha, a’ toirt cleachdaidhean nas fhallaine agus nas nàdarraiche nad bheatha làitheil.

San artaigil seo, bheir mi geàrr-chunntas air cho cudromach sa tha e agus na goireasan airson do luibhean cungaidh-leigheis fhèin fhàs, a bharrachd air sin, nì mi mo e-leabhar ri fhaighinn an-asgaidh, anns am bi mi a’ teagasg cleachdaidhean àiteach sìmplidh agus furasta airson 6 biadhan a dh’ fhaodar fhàs sa ghàrradh organach agad, mar sin gus a dhèanamh nas cinneasaiche agus nas seasmhaiche. Faodaidh na molaidhean seo a bhith glè luachmhor cuideachd airson do ghàrradh leigheis a thòiseachadh.

Gàrraidhean leigheis: bi lusan luibheach faisg ort an-còmhnaidh

B’ e traidisean a bh’ ann an gàrraidhean leigheis a-riamh, an dà chuid ann an gàrraidheanBrazilianaich agus air feadh an t-saoghail. Tha gàrradh cungaidh-leigheis air a dhèanamh suas de sheata de phlanntaichean is luibhean a bheir buannachdan slàinte. Faodaidh gach neach an gàrradh aca a chur air dòigh a rèir nan lusan a tha a dhìth orra, gan cleachdadh ann an diofar dhòighean agus diofar ghnèithean.

Faic cuideachd

• Microgreens : dè tha iad a bheil agus mar as urrainn dhut do meanbh-ghàradh àiteach
• 10 lusan a leasaicheas sunnd

Tha cuid de lusan cungaidh-leigheis air dearbhadh gu saidheansail gu bheil iad èifeachdach ann a bhith a’ cuir an-aghaidh grunn ghalaran agus cuideachd gan cleachdadh airson smachd pian, agus faodar a chuir an sàs ann an diofar dhòighean, bho syrups, tì, sùgh, condiments, ola, pùdar gu eadhon ointment. Tha e gu leòr, ma-thà, fios a bhith agad dè an cleachdadh as motha a tha an gnè air a chomharrachadh agus an dòigh tagraidh aige gus a’ chuid as fheàrr de gach gnè a thoirt a-mach.

Tha gàrraidhean cungaidh-leigheis nam fìor inneal dhaibhsan a tha a’ sireadh neach nas fhallaine. agus beatha nas fhallaine, gun toxin. A bharrachd air a bhith a 'lùghdachadh gu mòr an fheum air drogaichean òrdugh, tha gàrradh leigheis a' gealltainn a h-uile rud practaigeach gum bi na lusan aig làimh nuair a bhios feum agam orra. Am measg nam prìomh fheuman de luibhean cungaidh-leigheis tha smachd air pianta stamag, insomnia, cnatan mòr agus fuachd, smachd caolan agus làimhseachadh suidheachaidhean trom-inntinn.

Leis gur e toraidhean nàdarrach is organach a th’ annta, chan eil iad a’ dèanamh cron air a’ bhodhaig agus a’ dèanamh gnìomh. gu luath. Tha rue agus lemongrasseisimpleirean math de ghnìomhachd phytotherapic air a’ bhodhaig, a’ lughdachadh pian agus a’ lughdachadh cuideam.

Tagh na lusan ceart airson gàrradh cungaidh-leigheis a stèidheachadh

Faodaidh gàrradh cungaidh-leigheis a bhith aig duine sam bith aig an taigh, ge bith den àite, tha eadhon gàrraidhean leigheis ann an àrosan. Faodar lusan a chuir air dòigh ann am vasaichean, planntrais no ann an leapannan beaga, a rèir na tha de luibhean cungaidh-leigheis a’ miannachadh agus an àite a tha ri fhaighinn nad dhachaigh.

Is e na prìomh lusan leigheis gnèithean a tha cuideachd an làthair ann an gastronomy, leithid rosemary, basil, mint agus saoi , a’ toirt feartan cungaidh-leigheis don chidsin agad. Tha e comasach cuideachd gnèithean leithid wormwood, lemongrass, rue agus melissa a chur, aig a bheil feartan leigheis cudromach a dh'aindeoin a bhith neo-chumanta. San dòigh seo, tha e an urra ris an riochdaire taghadh dè na luibhean as fheàrr leotha.

Tha e furasta na lusan sin uile a chur le sìol no sìol-chraobhan, ach ma tha barrachd mholaidhean a dhìth ort mu bhith a’ cur agus a’ cumail do ghàrradh, clàraich agus faigh an leabhar-d an-asgaidh air na 6 lusan riatanach airson do ghàrradh organach an-dràsta.

Faic an t-susbaint slàn agus barrachd artaigilean mar seo air làrach-lìn Ciclo Vivo!