Na Thiago Tadeu Campos

Bustani ya matibabu nyumbani inaweza kuleta faida nyingi kwa afya yako ya kimwili na kiakili . Kulingana na mtaalamu wa Kilimo Hai Thiago Tadeu Campos , pamoja na kutoa tabia za afya, kwa kuepuka matumizi ya madawa ya kawaida, unapata wakati na manufaa ya kuwa na kila kitu ndani ya mikono yako, kujenga nafasi ya kijani katika nyumbani, kufanya kazi ya akili kwa kujihusisha na asili.

Ikiwa sababu zilizoelezwa hapo juu bado hazitoshi kuanza kupanga bustani yako ya mboga, fikiria juu ya ukweli kwamba bado unaweza kuokoa pesa kutumia kwenye duka la dawa! Na ndiyo, inawezekana kukuza tiba zako mwenyewe kwa njia rahisi na rahisi, hata katika nafasi zilizopunguzwa, kuleta afya na tabia za asili zaidi kwa maisha yako ya kila siku.

Katika makala hii, nitafupisha umuhimu na vifaa vya kukuza mimea yako mwenyewe ya dawa, kwa kuongeza, nitafanya e-kitabu changu kipatikane bila malipo, ambamo ninafundisha mbinu rahisi na rahisi za kilimo kwa vyakula 6 vinavyoweza kukuzwa kwenye bustani yako ya kikaboni, hivyo kuifanya iwe na tija na endelevu. Vidokezo hivi vinaweza pia kuwa muhimu sana kwa kuanzisha bustani yako ya dawa.

Bustani za dawa: kuwa na mimea ya mitishamba karibu nawe kila wakati

Bustani za dawa zimekuwa desturi siku zote, katika bustani.Wabrazil na duniani kote. Bustani ya dawa ina seti ya mimea na mimea ambayo huleta faida za afya. Kila mtu anaweza kuweka bustani yake kulingana na mimea anayohitaji, akiitumia kwa njia tofauti na aina tofauti.

Angalia pia

• Microgreens : wanachofanya. ni na jinsi unavyoweza kulima bustani yako ndogo
• mimea 10 ambayo inaboresha ustawi

Baadhi ya mimea ya dawa ina ufanisi uliothibitishwa kisayansi katika kupambana na magonjwa mengi na pia katika matumizi ya kudhibiti maumivu; na inaweza kutumika kwa njia tofauti, kutoka kwa syrups, chai, juisi, viungo, mafuta, poda hadi hata marashi. Inatosha, basi, kujua ni matumizi gani ya spishi iliyoonyeshwa zaidi na njia ya matumizi yake kupata bora zaidi ya kila spishi.

Bustani za dawa ni zana ya kweli kwa wale wanaotafuta afya bora. na maisha yenye afya, bila sumu. Mbali na kupunguza kwa kasi hitaji la dawa zilizoagizwa na daktari, bustani ya dawa huhakikisha manufaa yote ya kuwa na mimea karibu wakati wowote ninapohitaji. Miongoni mwa matumizi makuu ya mimea ya dawa ni udhibiti wa maumivu ya tumbo, usingizi, mafua na baridi, udhibiti wa matumbo na matibabu ya hali ya huzuni.

Kwa sababu ni bidhaa za asili na za kikaboni, hazidhuru mwili na kutenda haraka. Rue na lemongrass nimifano mikubwa ya hatua ya phytotherapic kwenye mwili, kupunguza maumivu na kupunguza mkazo.

Chagua mimea inayofaa kuanzisha bustani ya dawa

Mtu yeyote anaweza kuwa na bustani ya dawa nyumbani, bila kujali ya mahali, kuna hata bustani za dawa katika vyumba. Mimea inaweza kupangwa katika vases, vipandikizi au katika vitanda vidogo, kulingana na kiasi cha mimea ya dawa inayotaka na nafasi inayopatikana katika nyumba yako. rosemary, basil, mint na sage , kuleta mali ya dawa jikoni yako. Inawezekana pia kupanda aina kama vile machungu, lemongrass, rue na melissa , ambayo licha ya kuwa isiyo ya kawaida ina mali muhimu ya dawa. Kwa njia hii, ni juu ya mtayarishaji kuchagua mimea anayoipenda zaidi.

Mimea hii yote hupandwa kwa urahisi kwa kutumia mbegu au miche, lakini ikiwa unahitaji vidokezo zaidi juu ya kupanda na kutunza bustani yako, jiandikishe. na upokee kitabu cha kielektroniki bila malipo kwenye mimea 6 muhimu kwa bustani yako ya kikaboni kwa sasa.

Angalia maudhui kamili na makala zaidi kama haya kwenye tovuti ya Ciclo Vivo!