නිවසේදී ඖෂධ උයනක් සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න
අන්තර්ගත වගුව
Tiago Tadeu Campos විසින්
නිවසේ ඇති ඖෂධීය උද්‍යානයක් ඔබගේ ශාරීරික සහ මානසික සෞඛ්‍යයට ප්‍රතිලාභ රැසක් ගෙන එයි . කාබනික කෘෂිකාර්මික විශේෂඥ Thiago Tadeu Campos ට අනුව, සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු ලබා දීමට අමතරව, සාමාන්‍ය ඖෂධ භාවිතයෙන් වැළකී සිටීමෙන්, සෑම දෙයක්ම ඔබේ අතේ තබා ගැනීමේ ප්‍රායෝගිකත්වය සමඟින්, හරිත අවකාශයක් නිර්මාණය කිරීමට ඔබට කාලය ලැබේ. නිවස, ස්වභාවධර්මය සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් මනස වැඩ කිරීම.
බලන්න: ඕනෑම කාමරයක් සඳහා වැඩ කරන පිරිසැලසුම් 8 ක්ඔබේ එළවළු වත්ත සැලසුම් කිරීම ආරම්භ කිරීමට ඉහත විස්තර කර ඇති හේතු තවමත් ප්‍රමාණවත් නොවේ නම්, ඔබට තවමත් ෆාමසියේ වියදම් කරන මුදල් ඉතිරි කර ගත හැකි බව සිතන්න! ඔව්, ඔබේ දෛනික ජීවිතයට සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ස්වභාවික පුරුදු ගෙන ඒම අඩු ඉඩකඩක වුවද, සරල සහ පහසු ආකාරයෙන් ඔබේම පිළියම් වර්ධනය කර ගත හැකිය.
මෙම ලිපියෙන්, මම එහි වැදගත්කම සාරාංශ කරමි. ඔබේම ඖෂධීය පැළෑටි වගා කිරීමේ පහසුකම්, ඊට අමතරව, මම ඔබේ කාබනික ගෙවත්තේ වගා කළ හැකි ආහාර වර්ග 6ක් සඳහා සරල සහ පහසු වගා පිළිවෙත් කියා දෙන මගේ e-book නොමිලේ ලබා දෙන්නෙමි. එබැවින් එය වඩාත් ඵලදායී හා තිරසාර කිරීමට. ඔබේ ඔෟෂධ උද්‍යානය ආරම්භ කිරීම සඳහා මෙම උපදෙස් ද ඉතා වැදගත් විය හැක.
ඖෂධීය උද්යාන: සෑම විටම ඔබ අසල ඔසු පැල තබා ගන්න
ඖෂධීය උද්යාන සෑම විටම සම්ප්‍රදායක් වී ඇත, උද්යාන දෙකමබ්‍රසීලියානුවන් සහ ලොව පුරා. ඔෟෂධ උද්‍යානයක් සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ගෙන දෙන ශාක හා ඖෂධ පැළෑටි සමූහයකින් සමන්විත වේ. එක් එක් පුද්ගලයාට තමන්ට අවශ්‍ය ශාක අනුව, විවිධ ආකාරවලින් සහ විවිධ විශේෂ යොදා ගනිමින් තම ගෙවත්ත සකසා ගත හැක.
බලන්න: ඕකිඩ් රැකබලා ගන්නේ කෙසේද: සෑම විටම ලස්සන මල් සඳහා සරල උපදෙස් 4 ක්මෙයද බලන්න
- ක්ෂුද්‍ර ග්‍රීන් : ඒවා මොනවාද යනු සහ ඔබේ ක්ෂුද්‍ර උද්‍යානය වගා කළ හැකි ආකාරය
- යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරන පැල 10
සමහර ඖෂධීය ශාක රෝග රාශියකට එරෙහිව සටන් කිරීමේ සහ වේදනා පාලනය සඳහා ද විද්‍යාත්මකව ඵලදායී බව ඔප්පු කර ඇත, සහ සිරප්, තේ, යුෂ, කුළුබඩු, තෙල්, කුඩු සිට ආලේපන දක්වා විවිධ ආකාරවලින් යෙදිය හැකිය. එසේ නම්, එම විශේෂය වැඩිපුරම දක්වා ඇත්තේ කුමන භාවිතය සඳහාද යන්න සහ එක් එක් විශේෂයේ හොඳම දේ නිස්සාරණය කිරීම සඳහා එහි යෙදීම් ආකාරය දැන ගැනීම ප්‍රමාණවත් වේ.
ඖෂධීය උද්යාන සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටින අය සඳහා සැබෑ මෙවලමකි. සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක්, විෂ රහිත. බෙහෙත් වට්ටෝරු වල අවශ්‍යතාවය ඝාතීය ලෙස අඩු කිරීමට අමතරව, ඖෂධ උද්‍යානයක් මට අවශ්‍ය විටෙක පැල ළඟ තබා ගැනීමේ ප්‍රායෝගික බව සහතික කරයි. ඖෂධීය පැළෑටිවල ප්‍රධාන භාවිතයන් අතර උදර වේදනාව, නින්ද නොයාම, උණ සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව පාලනය කිරීම, බඩවැල් පාලනය සහ මානසික අවපීඩන තත්ත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම ඇතුළත් වේ.
ස්වාභාවික සහ කාබනික නිෂ්පාදන නිසා ඒවා ශරීරයට හානියක් නොවන අතර ක්‍රියා කරයි. ඉක්මනින් . රූ සහ ලෙමන්ග්‍රාස් වේශරීරය මත ෆයිටොතෙරපික් ක්‍රියාකාරිත්වය, වේදනාව සමනය කිරීම සහ ආතතිය අඩු කිරීම පිළිබඳ විශිෂ්ට උදාහරණ.
ඖෂධීය උද්‍යානයක් සැකසීමට නිවැරදි පැල තෝරන්න
ඕනෑම කෙනෙකුට නිවසේදී ඖෂධ උයනක් තිබිය හැක. එම ස්ථානයේ, මහල් නිවාසවල ඖෂධ උද්යාන පවා තිබේ. ඔබට අවශ්‍ය ඖෂධීය පැළෑටි ප්‍රමාණය සහ ඔබේ නිවසේ ඇති ඉඩ ප්‍රමාණය අනුව මල් බඳුන්වල, වැවිලි යන්ත්‍රවල හෝ කුඩා පාත්තිවල පැල සකස් කළ හැක.
ප්‍රධාන ඖෂධීය ශාක යනු ආමාශ විද්‍යාවේ ද පවතින විශේෂ වේ. රෝස්මරී, බැසිල්, මින්ට් සහ අග්ගිස් , ඔබේ මුළුතැන්ගෙයට ඖෂධීය ගුණ ගෙන එයි. දුර්ලභ වුවද වැදගත් ඖෂධීය ගුණ ඇති wormwood, lemongrass, Rue සහ melissa වැනි විශේෂ ද සිටුවිය හැකිය. මේ ආකාරයට ඔවුන් වඩාත් කැමති ඖෂධ පැළෑටි තෝරා ගැනීම නිෂ්පාදකයාට භාරයි.
මෙම ශාක සියල්ලම බීජ හෝ පැළ භාවිතයෙන් පහසුවෙන් සිටුවනු ලැබේ, නමුත් ඔබට ඔබේ ගෙවත්ත සිටුවීමට සහ නඩත්තු කිරීමට තවත් උපදෙස් අවශ්‍ය නම් ලියාපදිංචි වන්න. සහ ඔබේ කාබනික උද්‍යානය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය පැල 6 පිළිබඳ නොමිලේ විද්‍යුත් පොත දැන්ම ලබාගන්න.
සම්පූර්ණ අන්තර්ගතය සහ මෙවැනි තවත් ලිපි Ciclo Vivo වෙබ් අඩවියෙන් බලන්න!
පතොක් රැකබලා ගැනීම සඳහා උපදෙස්