Av Thiago Tadeu Campos

En medisinsk hage hjemme kan gi mange fordeler for din fysiske og mentale helse . I følge spesialist i økologisk landbruk Thiago Tadeu Campos , i tillegg til å gi sunnere vaner, ved å unngå bruk av vanlige medisiner, vinner du tid med det praktiske ved å ha alt innen rekkevidde for hendene dine, og skape et grøntområde på hjem, arbeid med sinnet gjennom engasjement i naturen.

Hvis grunnene beskrevet ovenfor fortsatt ikke er nok til å begynne å planlegge grønnsakshagen din, tenk på det faktum at du fortsatt kan spare pengene du bruker på apoteket! Og ja, det er mulig å dyrke dine egne rettsmidler på en enkel og lettvint måte, selv på redusert plass, noe som gir sunnere og mer naturlige vaner til hverdagen.

I denne artikkelen vil jeg oppsummere viktigheten og fasilitetene for å dyrke dine egne medisinske urter, i tillegg vil jeg gjøre min e-bok tilgjengelig gratis, der jeg lærer enkle og enkle dyrkingspraksis for 6 matvarer som kan dyrkes i din økologiske hage, for å gjøre det mer produktivt og bærekraftig. Disse tipsene kan også være svært verdifulle for å starte din medisinske hage.

Medisinske hager: ha alltid urteplanter i nærheten av deg

Medisinske hager har alltid vært en tradisjon, både i hagerBrasilianere og rundt om i verden. En medisinsk hage består av et sett med planter og urter som gir helsemessige fordeler. Hver person kan sette opp hagen sin i henhold til plantene de trenger, bruke dem på forskjellige måter og forskjellige arter.

Se også

• Mikrogrønne : hva de er og hvordan du kan dyrke mikrohagen din
• 10 planter som forbedrer velvære

Noen medisinske planter har vitenskapelig bevist effektivitet i bekjempelse av en rekke sykdommer og også i bruk for smertekontroll, og kan påføres på forskjellige måter, fra sirup, te, juice, krydder, oljer, pulver til jevne salver. Det er derfor nok å vite for hvilken bruk arten er mest angitt og dens bruksmåte for å trekke ut det beste fra hver art.

Medisinske hager er et sant verktøy for de som søker en sunnere og sunnere liv, giftfri. I tillegg til å eksponentielt redusere behovet for reseptbelagte legemidler, garanterer en medisinsk hage alt det praktiske ved å ha plantene for hånden når jeg trenger dem. Blant de viktigste bruksområdene for medisinske urter er kontroll av magesmerter, søvnløshet, influensa og forkjølelse, tarmkontroll og behandling av depressive tilstander.

Fordi de er naturlige og organiske produkter, skader de ikke kroppen og virker ikke. raskt. Rue og sitrongress ergode eksempler på fytoterapeutisk virkning på kroppen, lindre smerte og redusere stress.

Velg de riktige plantene for å sette opp en medisinsk hage

Alle kan ha en medisinsk hage hjemme, uansett av stedet er det til og med medisinske hager i leiligheter. Planter kan ordnes i vaser, plantekasser eller i små bed, i henhold til ønsket mengde medisinske urter og tilgjengelig plass i hjemmet ditt.

De viktigste medisinplantene er arter som også finnes i gastronomien, som f.eks. rosmarin, basilikum, mynte og salvie , som gir medisinske egenskaper til kjøkkenet ditt. Det er også mulig å plante arter som malurt, sitrongress, rue og melissa , som til tross for at de er uvanlige har viktige medisinske egenskaper. På denne måten er det opp til produsenten å velge hvilke urter de liker best.

Alle disse plantene plantes enkelt ved hjelp av frø eller frøplanter, men trenger du flere tips om planting og vedlikehold av hagen din, registrer deg og motta gratis e-boken om de 6 essensielle plantene for din økologiske hage akkurat nå.

Se hele innholdet og flere artikler som dette på Ciclo Vivo-nettstedet!