İdeyalarınızı yerinə yetirmək, yenidən enerji vermək və hər şeydən əvvəl mənfi enerjiləri aradan qaldırmaq ilə başlamaq və özünü yaratmaq üçün əla alternativdir. - qulluq rejimi . Ənənəvi olaraq enerjili vannalar astral bədənimizi işləyir və işlər yaxşı getmədikdə, onlar mənfiləri təmizləmək və müsbət vibrasiyaları cəlb etmək üçün bir yoldur.

Katrina Devilla -a görə, enerji vannaları gigiyena vannalarından fərqlidir və xüsusi hazırlıq tələb edir

“ hamam otağı təmiz və mütəşəkkil olsun, hər hansı bir qarışıqlıq enerjinin daha yaxşı axmasına mane olacaq. Mümkün olsa belə, anınızı daha rahat etmək üçün bitkiyə və şama təsir göstərin” deyə iQuilíbrio -un ruhanisi məsləhət görür.

Müxtəlif məqsədlərlə Katrina beş hamamı vurğulayır. Onların dəf etdikləri və cəlb etdikləri titrəyişlərə baxın:

Qərənfil ləçəkləri

Qərənfil gül kimi ruhu təmizləməklə yanaşı, insanların həyatına daha çox sevgi və rahatlıq cəlb etməyə meyllidir. Bu vanna üçün sizə lazım olacaq:

• qərənfil ləçəkləri (çəhrayı və ya qırmızı);
• bal;
• 1 kiçik şüşə kokos südü
• 3 litr su

Bundan sonra bütün inqrediyentləri 3 dəqiqə qaynadın və soyumasını gözləyin. Süzün və vannaya tökün, üzərinə su əlavə edin və ən azı 10 dəqiqə saxlayın.

Duşdan istifadə edirsinizsə,ekspert ən azı 10 dəqiqə hövzəyə batırılmış ayaqları ilə boyundan aşağı dəmləməni tökməyi tövsiyə edir.

Lavanda

Katrinaya görə, bütün qönçələr suda qaynadılır və ya efir yağları mənəvi təmizlənmə və rahatlamağa kömək edir. O, həm də sakitləşdirici təsirə malikdir, fiziki və zehni yorğunluğu aradan qaldırır.

“Duşda və ya vannada çimmək üçün çay hazırlamaq üçün ətir çıxarmaq üçün kifayət qədər istifadə edin. çay dəmləmək lazımdır, sadəcə lavanda əlavə edin)” deyə izah edir.

Duz Vannası

Təbii duz istənilən növ neqativi çıxaran ən güclü maddələrdən biridir. enerjinizdə qalan qalıq. Çəhrayı Himalay duzu, təbii dəniz duzu və Epsom duzu (maqnezium sulfat) əladır və tapmaq asandır.

üç səxavətli ovuc duzu 7 adaçayı ilə vanna və ya hövzəyə qoyun. yarpaqları və lavanda . Əgər bunu duşda edəcəksinizsə, o tülü dəst düzəldə və duşa bağlaya bilərsiniz.

daşları yanınıza qoyun ki, onlar yaxşı enerji yaysınlar. Mümkünsə, vanna qəbul etdikdən sonra ayaqlarınızı ən azı 10 dəqiqə suya batırmağa çalışın.duş qəbul edin.

“Heç vaxt adi süfrə duzlarından istifadə etməyin, çünki onların tərkibində qaşınma əleyhinə maddələr var və bir çox faydalı mineralları aradan qaldıran təmizlənmə prosesindən keçiblər”, iQuilíbrio məsləhətçisi xəbərdarlıq edir.

Rose Bath.

Bütün rəng ləçəklərdən çıxana qədər qırmızı qızılgül ləçəklərini və ya təzə qızılgülləri qaynadın. Əhvalınızı yaxşılaşdırmaq, özünüzü sevmək və ruhunuzu mənfi enerjilərdən təmizləmək üçün sərinləyin və vannaya əlavə edin.

Əlavə aroma üçün vannanıza təzə və ya qurudulmuş əlavə ləçəklər əlavə etməkdən çəkinməyin. .əlavə.

Çörək vannası

Bu, suda həll olunan bikarbonat və natrium ionlarının qarışığıdır və həm fiziki, həm də mənəvi bir çox faydaları var.

Onu taxın üç ovuc bikarbonat (və ya üç paket) rozmarin budaqları olan vannaya. Ən azı 10 dəqiqə dəmləyin.

Duşdasınızsa, çay dəmləyin. rozmarin budaqları ilə soyumasını gözləyin, bikarbonatı az-az qarışdırın. Özünüzü boyundan aşağı yuyun, ayaqlarınızı ən azı 10 dəqiqə hövzəyə batırın.