وضع أفكارك في مكانها ، وإعادة تنشيطها ، وقبل كل شيء ، التخلص من الطاقات السلبية هو بديل رائع لبدء العام وإنشاء شخصية - روتين العناية . تقليديا ، تعمل الحمامات النشطة على جسمنا النجمي ، وعندما لا تتدفق الأشياء بشكل جيد ، فهي وسيلة لتنظيف السلبية و جذب الاهتزازات الإيجابية.

وفقًا لـ كاترينا ديفيللا ، تختلف حمامات الطاقة عن حمامات النظافة وتتطلب إعدادًا خاصًا

"لديك حمام نظيف ومنظم ، أي فوضى ستمنع تدفق الطاقة بشكل أفضل. حتى إذا كان ذلك ممكنًا ، قم بتأثير نبات وشمعة لجعل لحظاتك أكثر راحة "ينصح عالم الروحاني iQuilíbrio .

مع أهداف مختلفة ، تسلط كاترينا الضوء على خمسة حمامات. شاهد الاهتزازات التي تنفرها وتجذبها:

بتلات القرنفل

القرنفل ، مثل الورود ، بالإضافة إلى تطهير الروح ، تميل إلى جذب المزيد من الحب والراحة لحياة الناس. في هذا الحمام ، ستحتاج إلى:

• بتلات قرنفل (وردي أو أحمر) ؛
• عسل ؛
• زجاجة واحدة صغيرة من حليب جوز الهند
• 3 لترات من الماء

بعد ذلك ، اغلي جميع المكونات لمدة 3 دقائق وانتظر حتى تبرد. صفيها واسكبيها في حوض الاستحمام ، وزعيها بالماء وانقعيها لمدة 10 دقائق على الأقل.

إذا كنت تستخدم الدش ،يوصي الخبير بسكب الحقن من الرقبة إلى أسفل مع غمر القدمين في الحوض لمدة 10 دقائق على الأقل.

اللافندر

وفقًا لكاترينا ، تغلي البراعم الكاملة في الماء أو الزيوت الأساسية تعزز التطهير الروحي والاسترخاء. كما أن له تأثير مهدئ ، ويخفف من التعب الجسدي والعقلي.

"استخدم ما يكفي لإنتاج رائحة ، سواء لصنع الشاي للاستحمام في الحمام أو في حوض الاستحمام (ليس كذلك ضروري لصنع الشاي ، فقط أضف الخزامى) "يشرح.

حمام الملح

الملح الطبيعي هو أحد أقوى المكونات لإطلاق أي نوع من المواد السلبية بقايا متبقية في طاقتك. ملح الهيمالايا الوردي وملح البحر الطبيعي وملح إبسوم (كبريتات المغنيسيوم) رائعة ويسهل العثور عليها.

ضع ثلاث حفنات كبيرة من الملح في حوض الاستحمام أو الحوض مع 7 حكيم. يترك و الخزامى . إذا كنت ستفعل ذلك في الحمام ، يمكنك صنع حزمة التول تلك وربطها في الحمام.

ضع الأحجار بجوارك ، بحيث تنبعث منها طاقة جيدة. إذا أمكن ، حاول إبقاء قدميك مغمورتين لمدة 10 دقائق على الأقل بعد الاستحمام.دش.

"لا تستخدم أبدًا أملاح المائدة العادية لأنها تحتوي على عوامل مضادة للتكتل وخضعت لعملية تكرير أدت إلى إزالة العديد من المعادن المفيدة" ، كما يحذر استشاري iQuilíbrio.

Rose Bath

اغلي بتلات الورد الأحمر أو الورود الطازجة حتى يختفي اللون بالكامل من البتلات. اتركيه ليبرد وأضيفيه إلى حوض الاستحمام لتحسين مزاجك ، ومارس حب الذات ، ولتنظيف روحك من الطاقات السلبية.

لا تتردد في إضافة بتلات إضافية ، طازجة أو مجففة ، إلى حمامك للحصول على رائحة إضافية . extra.

Baking Bath

إنه مزيج من البيكربونات وأيونات الصوديوم التي تذوب في الماء ولها فوائد عديدة ، جسدية وروحية.

ضعه ثلاث حفنات من البيكربونات (أو ثلاث أكياس) في حوض الاستحمام مع أغصان إكليل الجبل . نقع لمدة 10 دقائق على الأقل.

إذا كنت تستحم ، فقم بإعداد الشاي مع أغصان إكليل الجبل ، انتظر حتى تبرد ، امزج البيكربونات شيئًا فشيئًا. اغسل نفسك من العنق إلى أسفل ، واترك قدميك مغمورتين في الحوض لمدة 10 دقائق على الأقل.