Thực hiện ý tưởng của bạn, tái tạo năng lượng và trên hết là loại bỏ những năng lượng tiêu cực là một lựa chọn thay thế tuyệt vời để bắt đầu một năm mới và tạo ra bản thân -chăm sóc thường xuyên . Theo truyền thống, bồn tắm tràn đầy năng lượng tác động lên thể vía của chúng ta và khi mọi thứ không suôn sẻ, chúng là một cách để làm sạch những điều tiêu cực và thu hút những rung động tích cực.

Theo Katrina Devilla , phòng tắm năng lượng khác với phòng tắm vệ sinh và cần có sự chuẩn bị đặc biệt

“Có phòng tắm sạch sẽ và ngăn nắp, bất kỳ mớ hỗn độn nào sẽ ngăn năng lượng chảy tốt hơn. Thậm chí nếu có thể, hãy tác động đến một cái cây và một ngọn nến để làm cho khoảnh khắc của bạn trở nên ấm cúng hơn” nhà tâm linh của iQuilíbrio khuyên.

Với các mục tiêu khác nhau, Katrina nêu bật năm lần tắm. Xem những rung động mà chúng đẩy lùi và thu hút:

Cánh hoa cẩm chướng

Cẩm chướng, giống như hoa hồng, ngoài việc làm sạch tinh thần, có xu hướng thu hút nhiều tình yêu và sự thoải mái hơn cho cuộc sống của mọi người. Đối với cách tắm này, bạn sẽ cần:

• cánh hoa cẩm chướng (hồng hoặc đỏ);
• mật ong;
• 1 chai nước cốt dừa nhỏ
• 3 lít nước

Sau đó, đun sôi tất cả các nguyên liệu trong 3 phút rồi đợi nguội. Lọc và đổ vào bồn tắm, thêm nước và ngâm mình trong ít nhất 10 phút.

Nếu bạn đang sử dụng vòi hoa sen,chuyên gia khuyên bạn nên rót dịch truyền từ cổ trở xuống, ngâm chân trong chậu ít nhất 10 phút.

Hoa oải hương

Theo Katrina, cả nụ đun sôi trong nước hoặc tinh dầu thúc đẩy làm sạch tinh thần và thư giãn. Nó còn có tác dụng trấn tĩnh, giảm mệt mỏi về thể chất và tinh thần.

“Dùng vừa đủ để tạo mùi thơm, vừa để pha trà để tắm dưới vòi hoa sen, hoặc trong bồn tắm (không cần thiết để pha trà, chỉ cần thêm hoa oải hương)”, anh ấy giải thích.

Tắm muối

Muối tự nhiên là một trong những thành phần mạnh mẽ nhất để giải phóng mọi loại cảm xúc tiêu cực dư lượng còn lại trong năng lượng của bạn. Muối hồng Himalaya, muối biển tự nhiên và muối Epsom (magiê sunfat) rất tốt và dễ tìm.

Cho ba nắm muối vào bồn tắm hoặc chậu với 7 cây xô thơm lá và oải hương . Nếu bạn định làm điều đó khi tắm, bạn có thể làm bó vải tuyn đó và buộc nó khi tắm.

Đặt viên đá bên cạnh bạn để chúng phát ra năng lượng tốt. Nếu có thể, hãy cố gắng ngâm chân trong nước ít nhất 10 phút sau khi tắm.chuyên gia tư vấn của iQuilíbrio cảnh báo.

“Không bao giờ sử dụng muối ăn thông thường vì chúng có chứa chất chống đóng bánh và đã trải qua quá trình tinh chế loại bỏ nhiều khoáng chất có lợi”, chuyên gia tư vấn của iQuilíbrio cảnh báo.

Tắm hoa hồng

Đun sôi cánh hoa hồng đỏ hoặc hoa hồng tươi cho đến khi cánh hoa ra hết màu. Để nguội và thêm vào bồn tắm để cải thiện tâm trạng của bạn, rèn luyện lòng yêu bản thân và thanh lọc tinh thần của bạn khỏi những năng lượng tiêu cực.

Hãy thoải mái cho thêm cánh hoa, tươi hoặc khô, vào bồn tắm của bạn để tăng thêm hương thơm .thêm.

Baking Bath

Đó là hỗn hợp của các ion bicacbonat và natri hòa tan trong nước và có nhiều lợi ích, cả về thể chất và tinh thần.

Hãy mặc vào ba nắm bicarbonate (hoặc ba gói) trong bồn tắm với nhánh hương thảo. Ngâm mình trong ít nhất 10 phút.

Nếu bạn đang tắm, hãy pha trà với nhánh hương thảo rosemary, đợi nguội, trộn bicarbonate từng chút một. Tắm từ cổ trở xuống, ngâm chân trong chậu ít nhất 10 phút.