તમારા વિચારોને સ્થાને મૂકવું, ફરીથી ઉત્સાહિત કરવું અને સૌથી ઉપર, નકારાત્મક ઉર્જાઓને દૂર કરવી એ વર્ષ શરૂ કરવા અને એક સ્વયં બનાવવાનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે -કેર નિયમિત . પરંપરાગત રીતે, ઊર્જાસભર સ્નાન આપણા અપાર્થિવ શરીરને કામ કરે છે, અને જ્યારે વસ્તુઓ સારી રીતે વહેતી ન હોય, ત્યારે તે નકારાત્મકતાને સાફ કરવા અને સકારાત્મક સ્પંદનોને આકર્ષવાનો એક માર્ગ છે. 6>

કેટરિના ડેવિલા મુજબ, ઉર્જા સ્નાન સ્વચ્છતા સ્નાન કરતાં અલગ છે, અને ખાસ તૈયારીની જરૂર છે

“ બાથરૂમ સ્વચ્છ અને વ્યવસ્થિત રાખો, કોઈપણ ગડબડ ઊર્જાને વધુ સારી રીતે વહેતી અટકાવશે. જો શક્ય હોય તો પણ, તમારી ક્ષણને વધુ આરામદાયક બનાવવા માટે છોડ અને મીણબત્તીને પ્રભાવિત કરો” iQuilíbrio ના આધ્યાત્મિકવાદી સલાહ આપે છે.

વિવિધ ઉદ્દેશ્યો સાથે, કેટરિના પાંચ સ્નાનને હાઇલાઇટ કરે છે. તેઓ જે સ્પંદનોને દૂર કરે છે અને આકર્ષે છે તે જુઓ:

કાર્નેશન પેટલ્સ

ગુલાબની જેમ કાર્નેશન, ભાવનાને શુદ્ધ કરવા ઉપરાંત, લોકોના જીવનમાં વધુ પ્રેમ અને આરામ આકર્ષિત કરે છે. આ સ્નાન માટે તમારે આની જરૂર પડશે:

• કાર્નેશન પાંખડીઓ (ગુલાબી અથવા લાલ);
• મધ;
• નાળિયેર દૂધની 1 નાની બોટલ
• 3 લિટર પાણી

તે પછી, બધી સામગ્રીને 3 મિનિટ માટે ઉકાળો અને તે ઠંડુ થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ. તાણ અને બાથટબમાં રેડો, પાણી સાથે ટોચ પર રાખો અને ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ માટે પલાળી રાખો.

જો તમે શાવરનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો,નિષ્ણાત ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ માટે બેસિનમાં ડૂબેલા પગ સાથે ગરદનમાંથી પ્રેરણા રેડવાની ભલામણ કરે છે.

લવેન્ડર

કેટરિના અનુસાર, આખી કળીઓ પાણીમાં ઉકાળવામાં આવે છે અથવા આવશ્યક તેલ આધ્યાત્મિક શુદ્ધિકરણ અને આરામને પ્રોત્સાહન આપે છે. તે શાંત અસર પણ ધરાવે છે, શારીરિક અને માનસિક થાકને દૂર કરે છે.

“સુગંધ ઉત્પન્ન કરવા માટે પૂરતો ઉપયોગ કરો, શાવર અથવા બાથટબમાં નહાવા માટે ચા બંને બનાવવા માટે (તે નથી ચા બનાવવા માટે જરૂરી છે, ફક્ત લવંડર ઉમેરો)” તે સમજાવે છે.

એલોવેરા, એક એવો છોડ જે હીલિંગ અસર ધરાવે છે અને દાઝેલા દર્દને દૂર કરે છે

ફેંગ શુઈ સુખાકારી: નવા વર્ષ માટે 6 ધાર્મિક વિધિઓ હકારાત્મક સાથે એનર્જી

વેલનેસ એનર્જી ક્લિનિંગ: 2023 માટે તમારું ઘર કેવી રીતે તૈયાર કરવું

સોલ્ટ બાથ

કુદરતી મીઠું કોઈપણ પ્રકારના નકારાત્મકને મુક્ત કરવા માટે સૌથી શક્તિશાળી ઘટકોમાંનું એક છે અવશેષો તમારી ઊર્જામાં રહે છે. ગુલાબી હિમાલયન મીઠું, કુદરતી દરિયાઈ મીઠું અને એપ્સમ મીઠું (મેગ્નેશિયમ સલ્ફેટ) ઉત્તમ અને શોધવામાં સરળ છે.

ત્રણ ઉદાર મુઠ્ઠીભર મીઠું બાથટબ અથવા બેસિનમાં 7 ઋષિ સાથે મૂકો પાંદડા અને લવેન્ડર . જો તમે તેને શાવરમાં કરવા જઈ રહ્યા છો, તો તમે તે ટ્યૂલ બંડલ બનાવીને તેને શાવરમાં બાંધી શકો છો.

આ પણ જુઓ: 66 m² સુધીના ઉકેલોથી ભરેલા 10 નાના એપાર્ટમેન્ટ

તમારી બાજુમાં પથ્થરો મૂકો, જેથી તેઓ સારી ઊર્જા ઉત્પન્ન કરે. જો શક્ય હોય તો, સ્નાન કર્યા પછી ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ સુધી તમારા પગને ડૂબેલા રાખવાનો પ્રયાસ કરો.શાવર.

"ક્યારેય નિયમિત ટેબલ સોલ્ટનો ઉપયોગ કરશો નહીં કારણ કે તેમાં એન્ટિ-કેકિંગ એજન્ટો હોય છે અને તે રિફાઇનિંગ પ્રક્રિયામાંથી પસાર થાય છે જેણે ઘણા ફાયદાકારક ખનિજોને દૂર કર્યા છે", iQuilíbrio કન્સલ્ટન્ટને ચેતવણી આપે છે.

રોઝ બાથ

લાલ ગુલાબની પાંખડીઓ અથવા તાજા ગુલાબ ને ત્યાં સુધી ઉકાળો જ્યાં સુધી પાંખડીઓમાંથી બધો રંગ નીકળી ન જાય. તમારો મૂડ સુધારવા, સ્વ-પ્રેમનો અભ્યાસ કરવા અને તમારી નકારાત્મક શક્તિઓની ભાવનાને શુદ્ધ કરવા માટે ટબમાં ઠંડું થવા દો અને ઉમેરો.

વધારેલી સુગંધ માટે તમારા સ્નાનમાં વધારાની પાંખડીઓ, તાજી અથવા સૂકી ઉમેરવા માટે મફત લાગે વધારાના.

બેકિંગ બાથ

તે બાયકાર્બોનેટ અને સોડિયમ આયનોનું મિશ્રણ છે જે પાણીમાં ઓગળી જાય છે અને તેના ભૌતિક અને આધ્યાત્મિક બંને રીતે ઘણા ફાયદા છે.

તેને ચાલુ રાખો ત્રણ મુઠ્ઠી બાયકાર્બોનેટ (અથવા ત્રણ કોથળીઓ) બાથટબમાં રોઝમેરી સ્પ્રિગ્સ સાથે. ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ માટે પલાળી રાખો.

જો તમે શાવરમાં હોવ, તો ચા બનાવો રોઝમેરી રોઝમેરી ના sprigs સાથે, તે ઠંડુ થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ, બાયકાર્બોનેટને થોડું થોડું મિક્સ કરો. તમારી જાતને ગરદનથી નીચેથી સ્નાન કરો, તમારા પગને ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ માટે બેસિનમાં ડૂબાડી રાખો.

આ પણ જુઓ: 7 છોડ જે ને એનર્જી દૂર કરે છે: 7 છોડ જે ઘરની નકારાત્મક ઉર્જા દૂર કરે છે સ્નાનમાં સુખાકારી! 5 વસ્તુઓ જે ક્ષણને વધુ આરામદાયક બનાવે છે

સુખાકારી આરામ કરવા માટે સરંજામમાં ઝેન સ્પેસ કેવી રીતે બનાવવી

તમારા ઘરમાંથી નકારાત્મકતાને દૂર કરવા માટે સુખાકારી 7 રક્ષણાત્મક પથ્થરો