Стављање својих идеја, обнављање енергије и, изнад свега, елиминисање негативне енергије је одлична алтернатива за почетак године и стварање себе -рутина неге . Традиционално, енергетске купке раде на нашем астралном телу, и када ствари не теку добро, оне су начин да очистимо негативност и привучемо позитивне вибрације.

Према Катрини Девилла , енергетске купке се разликују од хигијенских и захтевају посебну припрему

„Имајте купатило чисто и организовано, сваки неред ће спречити да енергија боље тече. Чак и ако је могуће, утичете на биљку и свећу како бисте ваш тренутак учинили пријатнијим” саветује спиритуалиста иКуилибрио .

Са различитим циљевима, Катрина истиче пет купања. Погледајте вибрације које одбијају и привлаче:

Латице каранфила

Каранфили, као и руже, осим што чисте дух, теже да привлаче много више љубави и удобности у живот људи. За ову купку требаће вам:

• латице каранфила (ружичасте или црвене);
• мед;
• 1 мала флаша кокосовог млека
• 3 литре воде

Након тога све састојке прокувајте 3 минута и сачекајте да се охладе. Процедите и сипајте у каду, допуните водом и потопите најмање 10 минута.

Ако се туширате,стручњак препоручује да се инфузија сипа од врата надоле са стопалима уроњеним у умиваоник најмање 10 минута.

Лаванда

Према Катрини, цели пупољци кувани у води или есенцијална уља промовишу духовно чишћење и опуштање. Такође има смирујући ефекат, ублажава физички и ментални умор.

„Користите довољно да произведете арому, како да направите чај за купање под тушем, или у кади (није потребно је да направите чај, само додајте лаванду)” објашњава он.

Слану купку

Природна со је један од најмоћнијих састојака за ослобађање било које врсте негативности остатак у вашој енергији. Ружичаста хималајска со, природна морска со и Епсом со (магнезијум сулфат) су одличне и лако их је пронаћи.

Ставите три издашне шаке соли у каду или умиваоник са 7 жалфије листови и лаванде . Ако ћете то радити под тушем, можете направити тај сноп тила и везати га под тушем.

Поставите камење поред себе, тако да емитују добру енергију. Ако је могуће, покушајте да држите стопала уроњена најмање 10 минута након купања.туш.

„Никада не користите обичне кухињске соли јер садрже агенсе против згрушавања и прошле су кроз процес рафинације који је уклонио многе корисне минерале“, упозорава консултант иКуилибрио.

Ружина купка

Кувајте латице црвене руже или свеже руже све док не нестане сва боја из латица. Оставите да се охлади и додајте у каду да бисте побољшали расположење, практиковали самољубље и очистили дух од негативних енергија.

Слободно додајте додатне латице, свеже или осушене, у своју каду за додатну арому . ектра.

Бакинг Батх

То је мешавина бикарбонатних и натријум јона који се растварају у води и има многе предности, како физичке тако и духовне.

Ставите га три шаке бикарбоната (или три кесице) у кади са гранчица рузмарина. Потопите најмање 10 минута.

Ако сте под тушем, скувајте чај са гранчицама рузмарина рузмарина, сачекати да се охлади, мало по мало мешати бикарбону. Окупајте се од врата надоле, остављајући стопала уроњена у лавабо најмање 10 минута.