Stavljanje vaših ideja, obnavljanje energije i, iznad svega, eliminacija negativnih energija je odlična alternativa za početak godine i stvaranje sebe - rutina njege . Tradicionalno, energetske kupke rade na našem astralnom tijelu, a kada stvari ne teku dobro, one su način da se očisti negativnost i privuku pozitivne vibracije.

Prema Katrini Devilla , energetske kupke se razlikuju od higijenskih kupki i zahtijevaju posebnu pripremu

“Imajte kupatilo čisto i organizirano, svaki nered će spriječiti da energija teče bolje. Čak i ako je moguće, utječite na biljku i svijeću kako biste vaš trenutak učinili ugodnijim” savjetuje spiritualist iQuilíbrio .

S različitim ciljevima, Katrina ističe pet kupki. Pogledajte vibracije koje odbijaju i privlače:

Latice karanfila

Karanfili, kao i ruže, osim što čiste duh, imaju tendenciju da privlače mnogo više ljubavi i udobnosti u živote ljudi. Za ovu kupku trebat će vam:

• latice karanfila (ružičaste ili crvene);
• med;
• 1 mala boca kokosovog mlijeka
• 3 litre vode

Nakon toga sve sastojke prokuhajte 3 minute i pričekajte da se ohlade. Procijedite i ulijte u kadu, dopunite vodom i potopite najmanje 10 minuta.

Ako se tuširate,stručnjak preporučuje da se infuzija sipa od vrata prema dolje sa stopalima uronjenim u lavor najmanje 10 minuta.

Lavanda

Prema Katrini, cijeli pupoljci kuhani u vodi ili eterična ulja potiču duhovno čišćenje i opuštanje. Takođe ima umirujuće dejstvo, ublažava fizički i psihički umor.

„Koristite dovoljno za stvaranje arome, kako da napravite čaj za kupanje pod tušem, ili u kadi (nije potrebno je da napravite čaj, samo dodajte lavandu)” objašnjava on.

Slana kupka

Prirodna so je jedan od najmoćnijih sastojaka za oslobađanje bilo koje vrste negativnosti ostatak u vašoj energiji. Ružičasta himalajska so, prirodna morska so i Epsom so (magnezijum sulfat) su odlične i lako ih je pronaći.

Stavite tri izdašne šake soli u kadu ili umivaonik sa 7 žalfije listovi i lavande . Ako ćete to raditi pod tušem, možete napraviti taj snop tila i vezati ga pod tušem.

Postavite kamenčiće pored sebe, tako da emituju dobru energiju. Ako je moguće, pokušajte da držite stopala uronjena najmanje 10 minuta nakon kupanja.tuš.

“Nikada nemojte koristiti obične kuhinjske soli jer sadrže agense protiv zgrušavanja i prošle su kroz proces rafiniranja koji je uklonio mnoge korisne minerale”, upozorava konsultant iQuilíbrio.

Ružina kupka

Kuhajte latice crvene ruže ili svježe ruže dok sva boja ne nestane iz latica. Ostavite da se ohladi i dodajte u kadu kako biste poboljšali raspoloženje, prakticirali samoljublje i očistili svoj duh od negativnih energija.

Slobodno dodajte dodatne latice, svježe ili osušene, u svoju kadu za dodatnu aromu . extra.

Baking Bath

To je mješavina bikarbonata i jona natrijuma koji se otapaju u vodi i ima mnoge prednosti, fizičke i duhovne.

Stavite tri šake bikarbonata (ili tri vrećice) u kadi sa grančica ruzmarina. Potopite najmanje 10 minuta.

Ako ste pod tušem, skuhajte čaj sa grančicama ruzmarina ruzmarina, sačekajte da se ohladi, malo po malo miksajte bikarbonu. Okupajte se od vrata nadole, ostavljajući stopala uronjena u lavabo najmanje 10 minuta.