Vënia e ideve tuaja në vend, riaktivizimi dhe, mbi të gjitha, eliminimi i energjive negative është një alternativë e shkëlqyer për të filluar vitin dhe për të krijuar një vetvete -rutinë e kujdesit . Tradicionalisht, banjat energjike punojnë trupin tonë astral dhe kur gjërat nuk rrjedhin mirë, ato janë një mënyrë për pastrimin e negativitetit dhe tërhequr vibracione pozitive.

Sipas Katrina Devilla , banjot energjike janë të ndryshme nga banjat higjienike dhe kërkojnë përgatitje të veçantë

“Ka banjo të pastër dhe të organizuar, çdo rrëmujë do të parandalojë që energjia të rrjedhë më mirë. Edhe nëse është e mundur, ndiko një bimë dhe një qiri për ta bërë momentin tënd më komod” këshillon spiritualisti i iQuilíbrio .

Me objektiva të ndryshëm, Katrina thekson pesë banja. Shihni dridhjet që ata zmbrapsin dhe tërheqin:

Petalet e karafilit

Karafili, ashtu si trëndafilat, përveç pastrimit të shpirtit, priren të tërheqin shumë më tepër dashuri dhe rehati në jetën e njerëzve. Për këtë banjë ju nevojiten:

• petale karafili (rozë ose të kuqe);
• mjaltë;
• 1 shishe e vogël qumësht kokosi
• 3 litra ujë

Më pas ziejini të gjithë përbërësit për 3 minuta dhe prisni që të ftohet. Kullojeni dhe hidheni në vaskë, mbusheni me ujë dhe zhyteni për të paktën 10 minuta.

Nëse jeni duke përdorur dush,eksperti rekomandon derdhjen e infuzionit nga qafa poshtë me këmbët e zhytura në legen për të paktën 10 minuta.

Lavender

Sipas Katrina, sythat e plota të ziera në ujë ose vajrat esencialë nxisin pastrimin shpirtëror dhe relaksimin. Ai gjithashtu ka një efekt qetësues, lehtëson lodhjen fizike dhe mendore.

“Përdorni mjaftueshëm për të prodhuar aromë, si për të bërë çaj për t'u larë në dush, ose në vaskë (nuk është e nevojshme për të bërë çajin, thjesht shtoni livandën)” shpjegon ai.

Banja me kripë

Kripa natyrale është një nga përbërësit më të fuqishëm për të çliruar çdo lloj negativiteti mbetjet e mbetura në energjinë tuaj. Kripa rozë Himalayan, kripa natyrale e detit dhe kripa Epsom (sulfati i magnezit) janë të shkëlqyera dhe të lehta për t'u gjetur.

Vendosni tre grushte bujare kripë në vaskë ose legen me 7 sherebelë gjethet dhe livando . Nëse do ta bëni atë në dush, mund ta bëni atë pako prej tyli dhe ta lidhni në dush.

Vendosni gurët pranë jush, në mënyrë që ata të lëshojnë energji të mirë. Nëse është e mundur, përpiquni t'i mbani këmbët tuaja të zhytura për të paktën 10 minuta pasi të keni bërë dush.dush.

“Asnjëherë mos përdorni kripëra të zakonshme të tryezës, sepse ato përmbajnë agjentë kundër ngjitjes dhe kanë kaluar nëpër një proces rafinimi që ka hequr shumë nga mineralet e dobishme”, paralajmëron konsulenti iQuilíbrio.

Rose Bath

Zjeni petalet e trëndafilit të kuq ose trëndafilat e freskët derisa e gjithë ngjyra të jetë jashtë petaleve. Lëreni të ftohet dhe shtoni në vaskë për të përmirësuar disponimin tuaj, për të praktikuar dashurinë për veten dhe për të pastruar shpirtin tuaj nga energjitë negative.

Mos ngurroni të shtoni petale shtesë, të freskëta ose të thata, në banjën tuaj për aromë të shtuar . ekstra.

Banjo për pjekje

Është një përzierje e joneve bikarbonate dhe natriumi që treten në ujë dhe ka shumë përfitime, si fizike ashtu edhe shpirtërore.

Vendosni tre grushta bikarbonate (ose tre qeska) në vaskë me degëza rozmarine. Thithni për të paktën 10 minuta.

Nëse jeni në dush, bëni një çaj me degëza rozmarine presim të ftohet, përziejmë bikarbonatin pak nga pak. Lahuni nga qafa e poshtë, duke i lënë këmbët tuaja të zhytura në legen për të paktën 10 minuta.