Идеяларыңызды орнына қою, қайта қуаттандыру және ең алдымен теріс энергияны жою - жылды бастауға және өзін-өзі құруға тамаша балама - күтім тәртібі . Дәстүр бойынша, энергетикалық ванналар біздің астральды денемізді жұмыс істейді және заттар дұрыс ағып кетпесе, олар терістерді тазартудың және оң тербелістерді тартудың тәсілі болып табылады.

Катрина Девилла айтуынша, энергетикалық ванналар гигиеналық ванналардан ерекшеленеді және арнайы дайындықты қажет етеді

« ванна таза және ұйымдасқан, кез келген тәртіпсіздік энергияның жақсы ағып кетуіне жол бермейді. Мүмкін болса да, өсімдікке және шамға әсер етіп, сіздің сәтіңізді жайлы етіңіз» деп кеңес береді iQuilíbrio руханиятшысы.

Әр түрлі мақсаттармен Катрина бес ваннаны ерекше атап өтеді. Олардың итермелейтін және тартатын тербелістерін қараңыз:

Гвоздика жапырақтары

Гвоздика, раушан гүлдері сияқты, рухты тазартумен қатар, адамдардың өміріне әлдеқайда сүйіспеншілік пен жайлылықты тартуға бейім. Бұл ванна үшін сізге қажет:

• қалампыр жапырақтары (қызғылт немесе қызыл);
• бал;
• 1 кішкене бөтелке кокос сүті
• 3 литр су

Осыдан кейін барлық ингредиенттерді 3 минут қайнатып, суығанша күтіңіз. Сүзіп, ваннаға құйыңыз, суды толтырыңыз және кем дегенде 10 минут ұстаңыз.

Егер сіз душты пайдалансаңыз,сарапшы инфузияны кем дегенде 10 минут бойы бассейнге батырылған аяқпен мойыннан төмен құюды ұсынады.

Лаванда

Катринаның айтуынша, суда қайнатылған тұтас бүршіктер немесе эфир майлары рухани тазару мен релаксацияға ықпал етеді. Ол сондай-ақ тыныштандыратын әсерге ие, физикалық және психикалық шаршауды басады.

«Душта немесе ваннада шомылу үшін шай жасау үшін де хош иіс шығару үшін жеткілікті пайдаланыңыз (ол емес. шай қайнату үшін қажет, жай ғана лаванда қосыңыз)» деп түсіндіреді.

Тұз ваннасы

Табиғи тұз - кез келген теріс түрін шығаратын ең күшті ингредиенттердің бірі энергияңызда қалған қалдық. Қызғылт Гималай тұзы, табиғи теңіз тұзы және эпсом тұзы (магний сульфаты) өте жақсы және оңай табуға болады.

үш жомарт тұзды ваннаға немесе 7 шалфей қосылған бассейнге салыңыз. жапырақтары және лаванда . Егер сіз мұны душта жасағыңыз келсе, сол тюльді байлам жасап, душқа байлап қоюыңызға болады.

Жаңа тастарды қойыңыз, сонда олар жақсы энергия шығарады. Мүмкін болса, ваннаны қабылдағаннан кейін аяғыңызды кем дегенде 10 минут суға батыруға тырысыңыз.душ.

«Ешқашан кәдімгі ас тұздарын пайдаланбаңыз, өйткені олардың құрамында тоқырауға қарсы агенттер бар және көптеген пайдалы минералдарды кетіретін тазарту процесінен өткен», - деп ескертеді iQuilíbrio кеңесшісі.

Раушан ваннасы.

қызыл раушан гүлін немесе жаңа раушан гүлін барлық түсі жапырақшалардан шыққанша қайнатыңыз. Көңіл-күйіңізді жақсарту, өзін-өзі сүюді үйрену және рухыңызды теріс энергиядан тазарту үшін салқындатыңыз және ваннаға қосыңыз.

Қосымша хош иіс алу үшін ваннаға жаңа немесе кептірілген жапырақшаларды қосуға болады. қосымша.

Пісіру ваннасы

Бұл суда еритін бикарбонат пен натрий иондарының қоспасы және физикалық және рухани жағынан көптеген пайдасы бар.

Оны киіңіз үш уыс бикарбонат (немесе үш пакет) розмарин бұтақтары бар ваннаға. Кем дегенде 10 минут сулаңыз.

Егер душта болсаңыз, шай дайындаңыз. розмарин бұтақтарымен, суығанша күтіңіз, бикарбонатты аздап араластырыңыз. Өзіңізді мойыннан төмен қарай жуыңыз, аяғыңызды бассейнде кем дегенде 10 минутқа қалдырыңыз.