Qubayska nadiifinta ruuxiga ah: 5 cuntooyin ee tamarta wanaagsan
Shaxda tusmada
In fikradahaaga meel dhigaan, dib-u-xoojiso iyo, wax walba oo ka sarreeya, baabiinta tamarta taban waa beddel weyn oo lagu bilaabo sannadka oo la abuuro naf -Caafimaadka daryeelka . Dhaqan ahaan, Qubeyska tamarta leh waxay ka shaqeeyaan jirkeena astral, iyo marka arrimuhu si fiican u socdaan, waxay yihiin dariiqa nadiifinta negativity iyo soo jiidashada gariir wanaagsan. 6> 
Sida laga soo xigtay Katrina Devilla , qubeyska tamarta way ka duwan yihiin qubeyska nadaafadda, waxayna u baahan yihiin diyaargarow gaar ah
>“ musqulka nadiif ah oo habaysan, khalkhal kastaa wuxuu ka hortagi doonaa tamarta inay si fiican u socoto. Xitaa haddii ay suurtagal tahay, saameyn ku yeelato geedka iyo shumaca si aad waqtigaaga uga dhigto mid raaxo leh" waxay kula talisaa ruuxa-yaqaanka iQuilíbrio .
Iyada oo leh ujeedooyin kala duwan, Katrina waxay iftiimisay shan musqulood. Fiiri gariirada ay iska celiyaan oo soo jiitaan:
Carnation Petals
Carnation, sida ubaxyada, marka lagu daro nadiifinta ruuxa, waxay u muuqdaan inay soo jiitaan jacayl iyo raaxaysi badan nolosha dadka. Qubayskan waxaad u baahan doontaa:
>- Qofka carnation (pink ama casaan);
- malab; > 1 dhalo yar oo caano qumbaha ah
- 3 litir oo biyo ah
ka bacdi, kari dhammaan maaddooyinka 3 daqiiqo oo sug inta ay qaboojinayso. Cadaadis oo ku shub tubbada qubeyska, ku shub biyo oo ku qooy ugu yaraan 10 daqiiqo.
Haddii aad isticmaalayso qubayska,Khabiirku wuxuu ku talinayaa in faleebada laga soo bilaabo qoorta hoos hoos loogu dhigo cagaha iyada oo la geliyo weelka biyaha ugu yaraan 10 daqiiqo.
Lavender
> Sida laga soo xigtay Katrina, burooyinkoo dhan oo lagu karkariyey biyo ama saliidaha lagama maarmaanka ah waxay kor u qaadaan nadiifinta ruuxiga ah iyo nasashada. Waxa kale oo ay leedahay saamayn dejin, yaraynaysaa daalka jidhka iyo maskaxda. "Isticmaal ku filan si aad udgoon udgoon, labadaba si aad u samayso shaah si aad ugu qubeysato qubeyska, ama saxanka qubeyska (ma aha lagama maarmaanka u ah in shaaha laga sameeyo, kaliya ku dar lavender) "ayuu sharaxay.
Aloe vera, geedka leh saameynta bogsashada iyo xanuunka ka yareeya gubashada
> Cusbada dabiiciga ahi waa mid ka mid ah maaddooyinka ugu awoodda badan ee lagu sii daayo nooc kasta oo taban hadhaaga tamartaada. milixda Pink Himalayan, milixda badda ee dabiiciga ah iyo Epsom cusbada (magnesium sulfate) waa kuwo aad u fiican oo si sahlan loo heli karo caleemahaiyo lavender. Haddii aad rabto in aad ku samayso qubeyska, waxaad samayn kartaa xidhmo tulle ah oo ku xidh qubeyska>Dhagaxi dhagaxaan agtaada dhig, si ay tamar wanaagsan u soo saaraan. Haddii ay suurtogal tahay, isku day inaad cagahaaga ku hayso ugu yaraan 10 daqiiqo ka dib markaad qubeysato.qubeyska.
>"Weligaa ha isticmaalin cusbada miiska caadiga ah sababtoo ah waxay ka kooban yihiin walxaha lidka ku ah keega waxayna soo mareen nidaam sifeyn ah oo ka saaray macdan badan oo faa'iido leh", ayuu u digay lataliyaha iQuilíbrio.
Rose Bath
Kari Tut rose ama ubaxyo cusub ilaa midabka oo dhami uu ka baxayo tufaaxyada. U ogolow inaad qaboojiso oo ku darso tubbada si aad u wanaajiso niyaddaada, ku celceli naftaada jacaylka, oo aad ka nadiifiso ruuxaaga tamarta xun dheeraad ah
Baking Bath
Waa isku darka bikarbonaten iyo ion sodium oo ku milma biyaha waxayna leedahay faa'iidooyin badan oo jidheed iyo mid ruuxeedba.
Sidoo kale eeg: 9 dhir gudaha ah oo loogu talagalay kuwa jecel farxaddaku xidh
Sidoo kale eeg: Mezzanine bir ah ayaa lagu muujiyay mashruuca dayactirka ee aqalkan4> saddex sacab oo bicarbonate ah(ama saddex kiish) oo ku jira saxanka qubeyska oo leh rosemary sprigsKu qooy ugu yaraan 10 daqiiqoHaddii aad ku jirto qubayska, shaah kari. oo leh caleemaha rosemary rosemary, sug ilaa ay qaboojiso, ku qas bikarbonate wax yar. Iska maydh qoorta ilaa hoos, ka tag cagahaaga oo ku dhex milmay weelka ugu yaraan 10 daqiiqo.
Ladnaanta qubayska! 5 waxyaabood oo ka dhigaya daqiiqada nasasho badan