Ideen umsetzen, neue Impulse geben und aufbrechen, Beseitigung negativer Energien ist eine gute Alternative, um das Jahr zu beginnen und eine Selbstfürsorge-Routine Traditionell ist die Energiebäder arbeiten in unserem Astralkörper, und wenn die Dinge nicht gut laufen, sind sie ein Ventil für die Negativität beseitigen e ziehen positive Schwingungen an.

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Nach Angaben von Katrina Devilla Die Energiebäder unterscheiden sich von den Hygienebädern und erfordern eine besondere Vorbereitung.

"Haben Badezimmer Wenn es möglich ist, stellen Sie eine Pflanze und eine Kerze auf, um den Moment gemütlicher zu gestalten", rät der Spiritualist von iBalancing .

Mit unterschiedlichen Zielsetzungen stellt Katrina fünf Bäder vor und zeigt, welche Schwingungen sie abwehren und anziehen:

Nelkenblüten

Nelken und Rosen reinigen nicht nur den Geist, sondern bringen in der Regel auch mehr Liebe und Trost in das Leben der Menschen. Für dieses Bad benötigen Sie:

• Nelkenblüten (rosa oder rot);
• Honig;
• 1 kleine Flasche Kokosnussmilch
• 3 Liter Wasser

Danach kochen Sie alle Zutaten für 3 Minuten Abseihen und in die Badewanne geben, mit Wasser auffüllen und mindestens 10 Minuten einweichen lassen.

Beim Duschen empfiehlt der Experte, den Aufguss vom Hals abwärts zu gießen und die Füße mindestens 10 Minuten lang in das Becken zu tauchen.

Lavendel

Laut Katrina werden ganze Knospen in Wasser gekocht oder ätherische Öle Sie fördern die geistige Reinigung und Entspannung, wirken beruhigend und lindern körperliche und geistige Müdigkeit.

"Verwenden Sie genug, um Aroma zu erzeugen, sowohl um die Tee in der Dusche oder in der Badewanne zu baden (es ist nicht notwendig, einen Tee zu kochen, man muss nur Lavendel in den Tee geben)", erklärt er.

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Salzbad

Natursalz ist eine der wirkungsvollsten Zutaten, um jegliche Art von negativen Rückständen in Ihrer Energie loszulassen. Rosa Himalaya-Salz, natürliches Meersalz und Bittersalz (Magnesiumsulfat) sind großartig und leicht zu finden.

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Ort drei großzügige Handvoll Salz in der Badewanne oder im Waschbecken mit 7 Salbeiblätter e lavendel Wenn du es in der Dusche machen willst, kannst du ein kleines Tüllsäckchen machen und es an den Duschkopf binden.

Ordnen Sie die Steine Versuchen Sie, wenn möglich, Ihre Füße nach dem Duschen mindestens 10 Minuten lang unter Wasser zu halten.

"Verwenden Sie niemals normales Speisesalz, denn es enthält Trennmittel und wurde einem Raffinationsprozess unterzogen, bei dem viele der wertvollen Mineralien entfernt wurden", warnt der iQuilibrium-Berater.

Rosenbad

Kochen Sie rote Rosenblütenblätter oder frische Rosen Abkühlen lassen und in das Bad geben, um die Stimmung zu verbessern, Selbstliebe zu üben und den Geist von negativen Energien zu reinigen.

Für einen zusätzlichen Duft können Sie Ihrem Bad frische oder getrocknete Blütenblätter hinzufügen.

Bikarbonat-Bad

Es ist eine Mischung aus Bikarbonat- und Natriumionen, die sich in Wasser auflösen, und hat viele Vorteile, sowohl körperlich als auch geistig.

Ort drei Handvoll Bikarbonat (oder drei kleine Beutel) in der Badewanne mit Rosmarinzweige. Mindestens 10 Minuten lang eintauchen.

In der Dusche einen Tee aus Rosmarinzweigen zubereiten, warten, bis er sich erwärmt hat, das Bikarbonat nach und nach einrühren und vom Hals abwärts baden, wobei die Füße mindestens 10 Minuten lang im Becken bleiben.

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