Mettere in atto idee, rienergizzare e rompere, eliminare le energie negative è un'ottima alternativa per iniziare l'anno e creare una routine di autocura Tradizionalmente, il bagni di energia lavorare il nostro corpo astrale e, quando le cose non scorrono bene, sono uno sfogo per eliminare la negatività e attirare le vibrazioni positive.

Secondo Katrina Devilla I bagni energetici sono diversi dai bagni igienici e richiedono una preparazione speciale.

"Hai bagno Se è possibile, aggiungete una pianta e una candela per rendere il vostro momento più accogliente", consiglia la spiritualista a iBilanciamento .

Con obiettivi diversi, Katrina mette in evidenza cinque bagni, per vedere le vibrazioni che allontanano e attraggono:

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Petali di garofano

I garofani e le rose, oltre a purificare lo spirito, di solito attirano molto più amore e conforto nella vita delle persone. Per questo bagno è necessario:

• Petali di garofano (rosa o rosso);
• miele;
• 1 bottiglia piccola di latte di cocco
• 3 litri di acqua

Dopodiché, far bollire tutti gli ingredienti per 3 minuti Filtrare e versare nella vasca da bagno, riempire d'acqua e lasciare in ammollo per almeno 10 minuti.

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Se si fa la doccia, l'esperto consiglia di versare l'infuso dal collo in giù con i piedi immersi nella vasca per almeno 10 minuti.

Lavanda

Secondo Katrina, i boccioli interi bolliti in acqua o oli essenziali Favoriscono la purificazione spirituale e il rilassamento, oltre ad avere un effetto calmante, alleviando la stanchezza fisica e mentale.

"Utilizzatene una quantità tale da produrre aroma, sia per rendere la tè per fare il bagno sotto la doccia o nella vasca (non è necessario preparare il tè, basta metterci dentro la lavanda)", spiega.

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Bagno di sale

Il sale naturale è uno degli ingredienti più potenti per liberare qualsiasi tipo di residuo negativo rimasto nella vostra energia. Il sale rosa dell'Himalaya, il sale marino naturale e il sale di Epsom (solfato di magnesio) sono ottimi e facili da trovare.

Luogo tre manciate generose di sale nella vasca da bagno o nel lavabo con 7 foglie di salvia e lavanda Se dovete farlo sotto la doccia, potete creare un piccolo sacchetto di tulle e legarlo al soffione.

Disporre il pietre Se possibile, cercate di tenere i piedi immersi per almeno 10 minuti dopo la doccia.

"Non utilizzate mai i normali sali da cucina perché contengono agenti antiagglomeranti e sono stati sottoposti a un processo di raffinazione che ha rimosso molti dei minerali benefici", avverte il consulente di iQuilibrium.

Bagno di rose

Bollire petali di rosa rossa o rose fresche Lasciare raffreddare e aggiungere al bagno per migliorare l'umore, praticare l'amore per se stessi e purificare lo spirito dalle energie negative.

Non esitate ad aggiungere altri petali, freschi o secchi, al vostro bagno per un profumo extra.

Bagno di bicarbonato

Si tratta di una miscela di ioni bicarbonato e sodio che si dissolvono in acqua e che ha molti benefici sia fisici che spirituali.

Luogo tre manciate di bicarbonato (o tre sacchettini) nella vasca da bagno con rametti di rosmarino. Immergere per almeno 10 minuti.

Se è sotto la doccia, preparate un infuso di rametti di rosmarino, aspettate che si scaldi, mescolate il bicarbonato poco alla volta. Fate il bagno dal collo in giù, lasciando i piedi immersi nella vasca per almeno 10 minuti.

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