아이디어를 제자리에 놓고 활력을 되찾고 무엇보다 부정적인 에너지를 제거 하는 것은 한 해를 시작하고 자신을 만드는 훌륭한 대안입니다. -케어 루틴 . 전통적으로 정력적인 목욕 은 우리의 아스트랄체를 작동시키며, 사물이 잘 흐르지 않을 때 부정성을 청소 하고 긍정적인 진동을 끌어들이는 방법입니다.

Katrina Deville 에 따르면 에너지 목욕은 위생 목욕과 다르며 특별한 준비가 필요합니다.

“ 화장실 을 깨끗하고 정돈하고 엉망이 있으면 에너지가 더 잘 흐르지 않습니다. 가능하다면 식물과 양초에 영향을 주어 당신의 순간을 더 아늑하게 만드세요.”라고 iQuilíbrio 의 심령학자는 조언합니다.

카트리나는 다른 목적으로 5개의 목욕을 강조합니다. 격퇴하고 끌어들이는 진동을 보십시오:

카네이션 꽃잎

장미와 같은 카네이션은 정신을 정화하는 것 외에도 사람들의 삶에 훨씬 더 많은 사랑과 위안을 끌어들이는 경향이 있습니다. 이 목욕에는 다음이 필요합니다.

• 카네이션 꽃잎(분홍색 또는 빨간색),
• 꿀,
• 작은 코코넛 밀크 1병
• 물 3리터

그 후 모든 재료를 3분 끓이고 식을 때까지 기다립니다. 걸러서 욕조에 붓고 물을 채우고 최소 10분 동안 몸을 담급니다.

샤워를 사용하는 경우,전문가는 최소 10분 동안 대야에 발을 담근 채 목에서 아래로 인퓨전을 쏟을 것을 권장합니다>에센셜 오일 영적 정화와 휴식을 촉진합니다. 또한 진정 효과가 있어 심신의 피로를 풀어줍니다.

“샤워실에서 목욕할 때 차 를 만들거나 욕조에서 목욕할 때 향을 내기 위해 충분히 사용하십시오(아닙니다. 차를 만들 때 필요합니다. 라벤더만 넣으세요)”라고 설명합니다.

소금 목욕

천연 소금은 모든 유형의 부정적인 요소를 배출하는 가장 강력한 성분 중 하나입니다. 당신의 에너지에 남아있는 잔류 물. 핑크 히말라야 소금, 천연 바다 소금 및 엡솜 소금(황산마그네슘)은 훌륭하고 쉽게 찾을 수 있습니다.

넉넉한 양의 소금 세 움큼 을 세이지와 함께 욕조나 대야에 7 나뭇잎 및 라벤더 . 샤워 중에 할 예정이라면 얇은 명주 그물 묶음을 만들어 샤워 중에 묶을 수 있습니다.

스톤 이 좋은 에너지를 발산하도록 옆에 놓으십시오. 가능하면 목욕 후 10분 이상 발을 담그고 있는 것이 좋습니다.샤워.

“일반 식탁용 소금은 케이킹 방지제가 포함되어 있고 많은 유익한 미네랄을 제거하는 정제 과정을 거쳤기 때문에 절대 사용하지 마십시오.”라고 iQuilíbrio 컨설턴트는 경고합니다.

로즈 배스

빨간 장미 꽃잎이나 신선한 장미 를 꽃잎에서 모든 색이 나올 때까지 끓입니다. 식힌 후 욕조에 추가하여 기분을 개선하고, 자기애를 실천하고, 부정적인 에너지를 정화하십시오.

향을 더하기 위해 목욕에 신선한 꽃잎이나 말린 꽃잎을 자유롭게 추가하십시오. . extra.

베이킹 배스

물에 용해되는 중탄산염과 나트륨 이온의 혼합물로 육체적 정신적으로 많은 이점이 있습니다.

붙여 세 줌의 중탄산염 (또는 세 봉지)을 로즈마리 가지와 함께 욕조에 넣습니다. 최소 10분 동안 몸을 담급니다.

샤워하는 경우 차를 만듭니다. 로즈마리 로즈마리 가지로 식을 때까지 기다렸다가 중탄산염을 조금씩 섞습니다. 적어도 10분 동안 대야에 발을 담그고 목 아래로 몸을 씻으십시오.