ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವುದು, ಪುನಃ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬುವುದು ಮತ್ತು, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ವರ್ಷವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ರಚಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ - ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿ . ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಸ್ನಾನಗಳು ನಮ್ಮ ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ದೇಹವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಿಯದಿದ್ದಾಗ, ಅವು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಕತ್ರಿನಾ ದೇವಿಲ್ಲಾ ಪ್ರಕಾರ, ಎನರ್ಜಿ ಬಾತ್‌ಗಳು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸ್ನಾನಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ತಯಾರಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ

“ ಬಾತ್‌ರೂಮ್ ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತವಾಗಿರಲಿ, ಯಾವುದೇ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಶಕ್ತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹರಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸಲು ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ಮೇಣದಬತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿ" ಎಂದು iQuilíbrio ನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾದಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕತ್ರಿನಾ ಐದು ಸ್ನಾನಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಕಂಪನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:

ಕಾರ್ನೇಷನ್ ಪೆಟಲ್ಸ್

ಗುಲಾಬಿಗಳಂತೆ ಕಾರ್ನೇಷನ್, ಆತ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಕಾರ್ನೇಷನ್ ದಳಗಳು (ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು);
• ಜೇನುತುಪ್ಪ;
• 1 ಸಣ್ಣ ಬಾಟಲ್ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು
• 3 ಲೀಟರ್ ನೀರು

ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು 3 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ. ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ, ನೀರಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ.

ನೀವು ಶವರ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ,ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ ಕಷಾಯವನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಸುರಿಯಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್

ಕತ್ರಿನಾ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

“ಸುವಾಸನೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಳಸಿ, ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಚಹಾ ಮಾಡಲು (ಅದು ಅಲ್ಲ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ)" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಲೋವೆರಾ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಂದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಸಸ್ಯ

ಫೆಂಗ್ ಶೂಯಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ: ಧನಾತ್ಮಕ ಹೊಸ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 6 ಆಚರಣೆಗಳು ಶಕ್ತಿ

ಕ್ಷೇಮ ಶಕ್ತಿ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ: 2023 ಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ಸಾಲ್ಟ್ ಬಾತ್

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಪ್ಪು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಶೇಷ. ಗುಲಾಬಿ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಉಪ್ಪು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಎಪ್ಸಮ್ ಉಪ್ಪು (ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್) ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಕಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಮೂರು ಉದಾರವಾದ ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ 7 ಋಷಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಿಸಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ . ನೀವು ಅದನ್ನು ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ಹೋದರೆ, ನೀವು ಆ ಟ್ಯೂಲ್ ಬಂಡಲ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಅವು ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.ಶವರ್.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಮಡಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ನೆಡಲು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ

“ಸಾಮಾನ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಲವಣಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಆಂಟಿ-ಕೇಕಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿವೆ” ಎಂದು iQuilíbrio ಸಲಹೆಗಾರ ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ರೋಸ್ ಬಾತ್

ಎಲ್ಲ ಬಣ್ಣವು ದಳಗಳಿಂದ ಹೊರಬರುವವರೆಗೆ ಕೆಂಪು ಗುಲಾಬಿ ದಳಗಳು ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಗುಲಾಬಿಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಟಬ್‌ಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದಳಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. . ಹೆಚ್ಚುವರಿ.

ಬೇಕಿಂಗ್ ಬಾತ್

ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಅಯಾನುಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಎರಡೂ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದನ್ನು ಹಾಕಿ ಮೂರು ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ (ಅಥವಾ ಮೂರು ಸ್ಯಾಚೆಟ್‌ಗಳು) ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ರೋಸ್‌ಮರಿ ಚಿಗುರುಗಳು. ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಿ.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಬೀಚ್ ಶೈಲಿ: 100 m² ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಬೆಳಕಿನ ಅಲಂಕಾರ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ನೀವು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಚಹಾ ಮಾಡಿ ರೋಸ್ಮರಿ ರೋಸ್ಮರಿಯ ಚಿಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಕೆಳಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಳುಗಿಸಿ.

ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ! ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ 5 ವಿಷಯಗಳು

ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಅಲಂಕಾರದಲ್ಲಿ ಝೆನ್ ಜಾಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು

ಯೋಗಕ್ಷೇಮ 7 ರಕ್ಷಣೆ ಕಲ್ಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು