तुमच्या कल्पना जागृत करणे, पुन्हा उत्साही करणे आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, नकारात्मक ऊर्जा काढून टाकणे हा वर्ष सुरू करण्यासाठी आणि एक स्वत: तयार करण्याचा एक उत्तम पर्याय आहे. -केअर रूटीन . पारंपारिकपणे, ऊर्जावान बाथ आपल्या सूक्ष्म शरीरावर काम करतात आणि जेव्हा गोष्टी व्यवस्थित वाहत नसतात तेव्हा ते नकारात्मकता साफ करण्याचा आणि सकारात्मक कंपनांना आकर्षित करण्याचा एक मार्ग असतो. 6>

कॅटरीना डेव्हिला नुसार, एनर्जी बाथ हे स्वच्छतेच्या आंघोळीपेक्षा वेगळे असतात आणि त्यासाठी विशेष तयारी आवश्यक असते

“ स्नानगृह स्वच्छ आणि व्यवस्थित ठेवा, कोणतीही गडबड ऊर्जा चांगल्या प्रकारे वाहून जाण्यापासून रोखेल. जरी शक्य असल्यास, तुमचा क्षण अधिक आरामदायक करण्यासाठी वनस्पती आणि मेणबत्तीवर प्रभाव टाका” iQuilíbrio चे अध्यात्मवादी सल्ला देतात.

वेगवेगळ्या उद्दिष्टांसह, कॅटरिनाने पाच बाथ हायलाइट केले. ते कोणती कंपने दूर करतात आणि आकर्षित करतात ते पहा:

कार्नेशन पेटल्स

कार्नेशन, गुलाबासारखे, आत्मा शुद्ध करण्याव्यतिरिक्त, लोकांच्या जीवनात अधिक प्रेम आणि आराम आकर्षित करतात. या आंघोळीसाठी तुम्हाला लागेल:

• कार्नेशन पाकळ्या (गुलाबी किंवा लाल);
• मध;
• 1 नारळाच्या दुधाची छोटी बाटली
• 3 लिटर पाणी

त्यानंतर, सर्व साहित्य 3 मिनिटे उकळवा आणि ते थंड होण्याची प्रतीक्षा करा. गाळा आणि बाथटबमध्ये घाला, पाण्याने टॉप अप करा आणि किमान 10 मिनिटे भिजवा.

तुम्ही शॉवर वापरत असल्यास,तज्ज्ञांनी हे ओतणे मानेतून खाली टाकून पाय बेसिनमध्ये 10 मिनिटे बुडवून ठेवण्याची शिफारस केली आहे.

लॅव्हेंडर

कतरिनाच्या मते, संपूर्ण कळ्या पाण्यात उकडलेल्या किंवा आवश्यक तेले आध्यात्मिक शुद्धीकरण आणि विश्रांतीला प्रोत्साहन देतात. याचा शांत प्रभाव देखील असतो, शारीरिक आणि मानसिक थकवा दूर होतो.

“आंघोळीसाठी किंवा बाथटबमध्ये आंघोळ करण्यासाठी चहा दोन्ही बनवण्यासाठी सुगंध निर्माण करण्यासाठी पुरेसा वापर करा (ते नाही चहा बनवण्यासाठी आवश्यक आहे, फक्त लॅव्हेंडर घाला)” तो स्पष्ट करतो.

कोरफड, एक वनस्पती ज्याचा उपचार हा प्रभाव असतो आणि जळलेल्या वेदनापासून आराम मिळतो

फेंगशुई कल्याण: सकारात्मकतेसह नवीन वर्षासाठी 6 विधी एनर्जी

वेलनेस एनर्जी क्लीनिंग: 2023 साठी तुमचे घर कसे तयार करावे

सॉल्ट बाथ

कोणत्याही प्रकारचे नकारात्मक सोडण्यासाठी नैसर्गिक मीठ हे सर्वात शक्तिशाली घटकांपैकी एक आहे तुमच्या उर्जेमध्ये अवशेष शिल्लक आहेत. गुलाबी हिमालयीन मीठ, नैसर्गिक समुद्री मीठ आणि एप्सम मीठ (मॅग्नेशियम सल्फेट) उत्तम आणि शोधण्यास सोपे आहे.

थे तीन उदार मूठभर मीठ बाथटब किंवा बेसिनमध्ये 7 ऋषीसह ठेवा पाने आणि लॅव्हेंडर . जर तुम्ही ते शॉवरमध्ये करणार असाल, तर तुम्ही ते ट्यूल बंडल बनवून शॉवरमध्ये बांधू शकता.

तुमच्या शेजारी दगड ठेवा, जेणेकरून ते चांगली ऊर्जा निर्माण करतील. शक्य असल्यास, आंघोळ केल्यानंतर किमान 10 मिनिटे पाय बुडवून ठेवण्याचा प्रयत्न करा.शॉवर.

“नियमित टेबल सॉल्ट कधीही वापरू नका कारण त्यात अँटी-केकिंग एजंट असतात आणि अनेक फायदेशीर खनिजे काढून टाकणाऱ्या शुद्धीकरण प्रक्रियेतून जातात”, iQuilíbrio सल्लागार चेतावणी देतात.

रोझ बाथ

पाकळ्यांचा सर्व रंग निघेपर्यंत लाल गुलाबाच्या पाकळ्या किंवा ताजे गुलाब उकळा. तुमचा मूड सुधारण्यासाठी, स्व-प्रेमाचा सराव करण्यासाठी आणि नकारात्मक उर्जेपासून मुक्त होण्यासाठी टबमध्ये थंड होऊ द्या.

तुमच्या आंघोळीसाठी अतिरिक्त पाकळ्या, ताज्या किंवा वाळलेल्या, मोकळ्या मनाने घाला. . अतिरिक्त.

बेकिंग बाथ

हे बायकार्बोनेट आणि सोडियम आयनचे मिश्रण आहे जे पाण्यात विरघळते आणि शारीरिक आणि आध्यात्मिक असे अनेक फायदे आहेत.

हे देखील पहा: दिवसाची प्रेरणा: दुहेरी उंचीचे स्नानगृह

ते वर ठेवा तीन मूठभर बायकार्बोनेट (किंवा तीन सॅशे) बाथटबमध्ये रोझमेरी स्प्रिग्जसह. किमान 10 मिनिटे भिजवा.

तुम्ही शॉवरमध्ये असाल तर चहा बनवा सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप च्या sprigs सह, ते थंड होण्याची प्रतीक्षा करा, बायकार्बोनेट थोडे थोडे मिसळा. कमीतकमी 10 मिनिटे बेसिनमध्ये पाय बुडवून ठेवत, मानेपासून खाली आंघोळ करा.

हे देखील पहा: नैसर्गिक साहित्य आणि समुद्रकिनारा शैली या 500 m² घराचे वैशिष्ट्य आहे आंघोळीमध्ये आरोग्य! 5 गोष्टी ज्या क्षणाला अधिक आरामदायी बनवतात

तंदुरुस्ती आराम करण्यासाठी सजावटीमध्ये झेन जागा कशी तयार करावी

तुमच्या घरातून नकारात्मकता दूर करण्यासाठी 7 संरक्षण दगड