Fikirleri uygulamaya koymak, yeniden enerji vermek ve kırmak, negatif enerjileri ortadan kaldırın yıla başlamak ve yeni bir yıl yaratmak için harika bir alternatiftir. öz bakım rutini Geleneksel olarak enerji̇ banyolari astral bedenimizi çalıştırır ve işler iyi gitmediğinde, bunlar olumsuzlukları temizleyin e pozitif titreşimleri çeker.

Buna göre Katrina Devilla Enerji banyoları hijyen banyolarından farklıdır ve özel bir hazırlık gerektirir.

"Var mı banyo Temiz ve düzenli olun, herhangi bir dağınıklık enerjinin daha iyi akmasını engelleyecektir. Mümkünse bile, anınızı daha rahat hale getirmek için bir bitki ve bir mum ekleyin" tavsiyesinde bulunuyor. iBalancing .

Katrina farklı amaçlarla beş banyoyu öne çıkarıyor. Korudukları ve çektikleri titreşimlere bakın:

Karanfil Yaprakları

Karanfil ve güller, ruhu temizlemenin yanı sıra, genellikle insanların hayatlarına çok daha fazla sevgi ve rahatlık çeker. Bu banyo için ihtiyacınız olacak:

Ayrıca bakınız: Duvarınızı süsleyin ve post-it'lerle tasarımlar oluşturun

• Karanfil yaprakları (pembe veya kırmızı);
• Tatlım;
• 1 küçük şişe hindistan cevizi sütü
• 3 litre su

Bundan sonra, tüm malzemeleri kaynatın 3 dakika Süzün ve küvete dökün, suyla doldurun ve en az 10 dakika bekletin.

Duşta ise uzman, infüzyonun boyundan aşağıya doğru dökülmesini ve ayakların en az 10 dakika boyunca leğene daldırılmasını öneriyor.

Lavanta

Katrina'ya göre, bütün tomurcuklar suda kaynatılır veya uçucu yağlar Ruhsal arınmayı ve rahatlamayı teşvik ederler. Ayrıca fiziksel ve zihinsel yorgunluğu gidererek sakinleştirici bir etkiye sahiptirler.

"Aroma üretmeye yetecek kadar kullanın, hem çay Duşta veya banyoda yıkanmak için (çay yapmak gerekli değildir, sadece içine lavanta koymanız gerekir)" diye açıklıyor.

Aloe Vera, iyileştirici etkisi olan ve yanıklardan kaynaklanan ağrıları dindiren bitki

Feng Shui esenliği: Yeni yılda pozitif enerji için 6 ritüel

Wellbeing Enerjik temizlik: Evinizi 2023'e nasıl hazırlayabilirsiniz?

Tuz Banyosu

Doğal tuz, enerjinizde kalan her türlü negatif kalıntıyı serbest bırakmak için en güçlü bileşenlerden biridir. Himalaya pembe tuzu, doğal deniz tuzu ve Epsom tuzu (magnezyum sülfat) harika ve bulunması kolaydır.

Yer üç cömert avuç dolusu tuz ile banyo veya lavaboda 7 adaçayı yaprağı e lavanta Eğer duşta yapacaksanız, küçük bir tül torba yapıp duş başlığına bağlayabilirsiniz.

Düzenleyin taşlar Mümkünse, duş aldıktan sonra ayaklarınızı en az 10 dakika suyun altında tutmaya çalışın.

iQuilibrium danışmanı, "Asla normal sofra tuzlarını kullanmayın çünkü bunlar topaklanmayı önleyici maddeler içerir ve faydalı minerallerin çoğunu ortadan kaldıran bir rafine işleminden geçmiştir" uyarısında bulunuyor.

Gül Banyosu

Kaynatın kırmızı gül yaprakları veya taze güller Soğumaya bırakın ve ruh halinizi iyileştirmek, öz-sevgi pratiği yapmak ve ruhunuzu negatif enerjilerden arındırmak için banyoya ekleyin.

Ayrıca bakınız: Düzenli çamaşır yıkama: Hayatı daha pratik hale getirecek 14 ürün

Ekstra bir koku için banyonuza taze veya kurutulmuş ekstra yapraklar eklemekten çekinmeyin.

Bikarbonat Banyosu

Suda çözünen bikarbonat ve sodyum iyonlarının bir karışımıdır ve hem fiziksel hem de ruhsal birçok faydası vardır.

Yer üç avuç dolusu bikarbonat (veya üç küçük torba) ile banyoda Biberiye dalları. En az 10 dakika boyunca daldırın.

Duştaysa, biberiye dallarından bir çay yapın, ısınmasını bekleyin, bikarbonatı azar azar karıştırın. Boyundan aşağıya doğru yıkanın, ayaklarınızı en az 10 dakika boyunca leğenin içinde bırakın.

Banyoda sağlık! O anı daha rahatlatıcı hale getiren 5 şey

Wellbeing Rahatlamak için dekorasyonda nasıl zen alanı yaratılır?

Esenlik Evinizdeki olumsuzlukları ortadan kaldırmak için 7 koruma taşı