Впроваджувати ідеї, заряджати енергією та ламати, усунути негативні енергії це чудова альтернатива для початку року та створення рутина самообслуговування Традиційно, в рамках фестивалю енергетичні ванни працюють наше астральне тіло, і коли справи йдуть не дуже добре, вони є віддушиною для очистити від негативу e притягують позитивні вібрації.

За даними Катріна Девілла Енергетичні ванни відрізняються від гігієнічних і потребують спеціальної підготовки.

"Маєш ванна кімната чистим і організованим, будь-який безлад заважає енергії текти краще. Навіть якщо це можливо, додайте рослину і свічку, щоб зробити момент більш затишним", - радить спіритуаліст на iBalancing .

З різними цілями Катріна виділяє п'ять ванн. Подивіться, які вібрації вони відштовхують і притягують:

Пелюстки гвоздики

Гвоздика, як і троянди, окрім очищення духу, зазвичай притягує в життя людей набагато більше любові та затишку. Для цієї ванни вам знадобиться:

• Пелюстки гвоздики (рожеві або червоні);
• люба;
• 1 маленька пляшка кокосового молока
• 3 літри води

Після цього відваріть всі інгредієнти для 3 хвилини Процідіть і висипте у ванну, залийте водою і замочіть принаймні на 10 хвилин.

Дивіться також: На цьому курорті буде копія Місяця в натуральну величину!

Якщо під душем, експерт рекомендує лити настій від шиї вниз, зануривши ноги в тазик щонайменше на 10 хвилин.

Лаванда.

За словами Катріни, цілі бутони, відварені у воді або ефірні олії Вони сприяють духовному очищенню і розслабленню, а також мають заспокійливу дію, знімаючи фізичну і психічну втому.

Дивіться також: 4 звички домогосподарок, які допоможуть вам мати чудовий дім

"Використовуйте достатню кількість для створення аромату, як для того, щоб зробити чай митися під душем або у ванні (не обов'язково заварювати чай, достатньо просто додати лаванду)", - пояснює він.

Алое вера - рослина, яка має загоювальний ефект і полегшує біль від опіків

Фен-шуй добробуту: 6 ритуалів для позитивної енергії в новому році

Добробут Енергійне прибирання: як підготувати оселю до 2023 року

Соляна ванна

Натуральна сіль - один з найпотужніших інгредієнтів для вивільнення будь-якого негативу, що залишився у вашій енергетиці. Гімалайська рожева сіль, натуральна морська сіль та сіль Епсома (сульфат магнію) - чудові і легкодоступні продукти.

Місце три щедрі жмені солі у ванні або тазику з 7 листків шавлії e лаванда Якщо ви збираєтеся робити це в душі, ви можете зробити невеликий мішечок з тюлю і прив'язати його до душової лійки.

Організуйте камені Якщо можливо, намагайтеся тримати ноги зануреними в воду принаймні 10 хвилин після прийняття душу.

"Ніколи не використовуйте звичайну кухонну сіль, оскільки вона містить антизлежувачі і пройшла процес очищення, в результаті якого було видалено багато корисних мінералів", - попереджає консультант iQuilibrium.

Трояндова ванна

Бойл. пелюстки червоних троянд або свіжі троянди Дайте охолонути і додайте у ванну, щоб покращити настрій, полюбити себе і очистити свій дух від негативних енергій.

Не соромтеся додавати у ванну додаткові пелюстки, свіжі або сушені, для додаткового аромату.

Бікарбонатна ванна

Це суміш бікарбонату та іонів натрію, які розчиняються у воді і мають багато переваг, як фізичних, так і духовних.

Місце три жмені бікарбонату (або три маленьких пакетика) у ванну з гілочки розмарину. Занурюйте щонайменше на 10 хвилин.

Якщо це в душі, заваріть чай з гілочок розмарину, зачекайте, поки він нагріється, потроху додайте бікарбонат. Купайтеся від шиї вниз, залишаючи ноги зануреними в тазик щонайменше на 10 хвилин.

Оздоровлення у ванні! 5 речей, які роблять цей момент більш розслаблюючим

Добробут Як створити дзен-простір в оздобленні для відпочинку

Добробут 7 захисних каменів для усунення негативу у вашому домі