Kuweka mawazo yako mahali pake, kutia nguvu upya na, zaidi ya yote, kuondoa nishati hasi ni njia mbadala nzuri ya kuanza mwaka na kuunda kujitegemea. -taratibu za utunzaji . Kijadi, bafu ya nishati hufanya kazi kwa mwili wetu wa astral, na wakati mambo hayaendi vizuri, ni njia ya kusafisha hasi na kuvutia vibrations chanya.

Kulingana na Katrina Devilla , bafu za nishati ni tofauti na bafu za usafi, na zinahitaji maandalizi maalum

Angalia pia: Chumba kinapata mapambo ya hewa na ukumbi wa kuingilia na vyumba vya EVA

“Kuwa na bafu safi na iliyopangwa, fujo yoyote itazuia nishati kutoka kwa mtiririko bora. Hata ikiwezekana, shawishi mmea na mshumaa ili kufanya wakati wako uwe mzuri zaidi” anashauri mtaalamu wa mizimu wa iQuilíbrio .

Kwa malengo tofauti, Katrina anaangazia bafu tano. Tazama mitetemo inayoifukuza na kuvutia:

Carnation Petals

Mikarafuu, kama waridi, pamoja na kusafisha roho, huwa inavutia upendo na faraja zaidi kwa maisha ya watu. Kwa umwagaji huu utahitaji:

• petali za karafuu (nyekundu au nyekundu);
• asali;
• chupa 1 ndogo ya maziwa ya nazi
• Lita 3 za maji

Baada ya hapo, chemsha viungo vyote kwa dakika 3 na subiri vipoe. Chuja na mimina kwenye beseni, jaza maji na loweka kwa angalau dakika 10.

Ikiwa unatumia kuoga,mtaalam anapendekeza kumwaga infusion kutoka shingo chini na miguu kuzamishwa katika bonde kwa angalau dakika 10.

Lavender

Kulingana na Katrina, buds nzima huchemshwa kwenye maji au mafuta muhimu kukuza utakaso wa kiroho na utulivu. Pia ina athari ya kutuliza, huondoa uchovu wa mwili na kiakili.

“Tumia kutosha kutoa harufu, kutengeneza chai kuoga kwenye bafu, au kwenye bafu (sio muhimu kutengeneza chai, ongeza tu lavender)” anafafanua.

Aloe vera, mmea ambao una athari ya uponyaji na kupunguza maumivu kutoka kwa kuchoma

Ustawi wa Feng Shui: mila 6 kwa mwaka mpya na chanya. nishati

Wellness Usafishaji wa nishati: jinsi ya kuandaa nyumba yako kwa 2023

Bafu ya Chumvi

Chumvi asili ni mojawapo ya viambato vyenye nguvu zaidi kutoa aina yoyote ya hasi. mabaki yaliyobaki katika nishati yako. Chumvi ya pinki ya Himalayan, chumvi ya asili ya bahari na chumvi ya Epsom (sulfate ya magnesiamu) ni nzuri na ni rahisi kupatikana.

Weka konzi tatu za chumvi nyingi katika beseni la kuogea au beseni yenye sage 7 majani na lavender . Ikiwa utafanya hivyo katika kuoga, unaweza kutengeneza kifungu hicho cha tulle na kuifunga kwenye oga.

Weka mawe karibu nawe, ili watoe nishati nzuri. Ikiwezekana, jaribu kuweka miguu yako kwenye maji kwa angalau dakika 10 baada ya kuoga.kuoga.

“Kamwe usitumie chumvi za kawaida za mezani kwa sababu zina vizuia keki na wamepitia mchakato wa kusafisha ambao uliondoa madini mengi yenye manufaa”, anaonya mshauri wa iQuilíbrio.

Rose Bath

Chemsha waridi jekundu au waridi safi hadi rangi yote itoke kwenye petali. Ruhusu ipoe na kuongeza kwenye beseni ili kuboresha hali yako ya hewa, jizoeze kujipenda, na kusafisha roho yako ya nishati hasi.

Jisikie huru kuongeza petali za ziada, mbichi au zilizokaushwa, kwenye bafu yako ili kuongeza harufu. . ziada

Bafu ya Kuoka

Ni mchanganyiko wa bicarbonate na ayoni ya sodiamu ambayo huyeyuka kwenye maji na ina manufaa mengi kimwili na kiroho.

Angalia pia: Kwaheri grout: sakafu monolithic ni bet ya sasa

Iweke 4> konzi tatu za bicarbonate (au sacheti tatu) kwenye beseni ya kuogea yenye vijidudu vya rosemary. Loweka kwa angalau dakika 10.

Ikiwa uko ndani ya kuoga, tengeneza chai na sprigs ya rosemary rosemary, kusubiri kwa baridi, changanya bicarbonate kidogo kidogo. Kuoga mwenyewe kutoka shingo chini, na kuacha miguu yako kuzamishwa katika bonde kwa angalau dakika 10.

Ustawi katika umwagaji! Mambo 5 yanayofanya wakati kuwa wa kustarehe zaidi

Ustawi Jinsi ya kutengeneza nafasi zen katika mapambo ili kupumzika

Ustawi Mawe 7 ya ulinzi ili kuondoa uhasi nyumbani kwako