Mandian pembersihan rohani: 5 resipi untuk tenaga yang baik
Isi kandungan
Meletakkan idea anda pada tempatnya, mencergaskan semula dan, terutama sekali, menghapuskan tenaga negatif ialah alternatif yang bagus untuk memulakan tahun dan mencipta diri -rutin penjagaan . Secara tradisinya, mandi bertenaga berfungsi dengan badan astral kita, dan apabila keadaan tidak mengalir dengan baik, ia adalah cara untuk membersihkan negatif dan menarik getaran positif.
Menurut Katrina Devilla , mandian tenaga adalah berbeza daripada mandian kebersihan, dan memerlukan penyediaan khas
“Sediakan bilik air bersih dan teratur, sebarang kucar-kacir akan menghalang tenaga daripada mengalir dengan lebih baik. Walaupun boleh, pengaruhi tumbuhan dan lilin untuk menjadikan masa anda lebih selesa” nasihat ahli kerohanian iQuilíbrio .
Dengan objektif yang berbeza, Katrina menyerlahkan lima mandian. Lihat getaran yang mereka tolak dan tarik:
Lihat juga: Apakah Urban Jungle dan bagaimana anda boleh menggayakannya di rumahKelopak Carnation
Carnation, seperti mawar, di samping membersihkan semangat, cenderung untuk menarik lebih banyak cinta dan keselesaan kepada kehidupan orang ramai. Untuk mandian ini anda memerlukan:
- kelopak carnation (merah jambu atau merah);
- madu;
- 1 botol kecil santan
- 3 liter air
Selepas itu, rebus semua bahan selama 3 minit dan tunggu sehingga sejuk. Tapis dan tuangkan ke dalam tab mandi, tambah air dan rendam selama sekurang-kurangnya 10 minit.
Jika anda menggunakan pancuran mandian,pakar mengesyorkan menuangkan infusi dari leher ke bawah dengan kaki direndam dalam besen selama sekurang-kurangnya 10 minit.
Lavender
Menurut Katrina, seluruh tunas direbus dalam air atau minyak pati menggalakkan pembersihan dan kelonggaran rohani. Ia juga mempunyai kesan menenangkan, melegakan keletihan fizikal dan mental.
“Gunakan secukupnya untuk menghasilkan aroma, baik untuk membuat teh untuk mandi di pancuran, atau di dalam tab mandi (bukan perlu untuk membuat teh, tambahkan lavender sahaja)” jelasnya.
Aloe vera, tumbuhan yang mempunyai kesan penyembuhan dan melegakan kesakitan akibat terbakarMandian Garam
Garam semulajadi ialah salah satu bahan paling berkuasa untuk melepaskan sebarang jenis negatif sisa yang tinggal dalam tenaga anda. Garam Himalaya merah jambu, garam laut asli dan garam Epsom (magnesium sulfat) sangat bagus dan mudah didapati.
Letakkan tiga genggam garam dalam tab mandi atau besen dengan 7 sage daun dan lavender . Jika anda akan melakukannya semasa mandi, anda boleh membuat berkas tulle itu dan mengikatnya di bilik mandi.
Letakkan batu di sebelah anda, supaya ia memancarkan tenaga yang baik. Jika boleh, cuba simpan kaki anda selama sekurang-kurangnya 10 minit selepas mandi.mandi.
“Jangan sekali-kali menggunakan garam meja biasa kerana ia mengandungi agen anti-pengkek dan telah melalui proses penapisan yang mengeluarkan banyak mineral yang bermanfaat”, amaran perunding iQuilíbrio.
Lihat juga: Peniup kaca mendapat siri mereka sendiri di NetflixRose Bath
Rebus kelopak mawar merah atau mawar segar sehingga semua warna keluar dari kelopak. Biarkan sejuk dan masukkan ke dalam tab untuk meningkatkan mood anda, mengamalkan cinta diri dan membersihkan semangat anda daripada tenaga negatif.
Jangan ragu untuk menambah kelopak tambahan, segar atau kering, ke dalam mandian anda untuk aroma tambahan . tambahan.
Mandian Pembakar
Ia adalah campuran ion bikarbonat dan natrium yang larut dalam air dan mempunyai banyak faedah, baik fizikal mahupun rohani.
Pakaikan tiga genggam bikarbonat (atau tiga paket) dalam tab mandi dengan tangkai rosemary. Rendam selama sekurang-kurangnya 10 minit.
Jika anda sedang mandi, buat teh dengan tangkai rosemary rosemary, tunggu sejuk, campurkan bikarbonat sedikit demi sedikit. Mandi diri anda dari leher ke bawah, biarkan kaki anda tenggelam dalam besen selama sekurang-kurangnya 10 minit.
Kesejahteraan dalam bilik mandi! 5 perkara yang menjadikan masa ini lebih santai