Savjeti za izradu za ublažavanje anksioznosti i ukrašavanje
Sadržaj
Briga o mentalnom zdravlju jedna je od tema koja se najviše obrađuje tokom socijalne izolacije, koja se radi kako bi se smanjila zaraznost koronavirusom. Osim terapije, mogu se raditi i neke manuelne aktivnosti kako bi se odvratila pažnja i ne bi se toliko osjetili posljedice ovog teškog vremena. U nastavku navodimo pet aktivnosti koje vam mogu pomoći kod stresa i anksioznosti, uobičajenih osjećaja u ovom periodu.
1. Preinačite staklene čaše kao okvire za slike
Znate onu staklenu čašu koju nikada više niste koristili jer joj se par pokvario? Ili lonce koje se nalaze na dnu kuhinjskog ormarića bez upotrebe? Vrlo jednostavan savjet je da ih pretvorite u okvire za slike. Da! Samo snimite fotografiju i umetnite je u oblik predmeta, zatim je popravite prozirnom trakom i postavite staklo sa ustima okrenutim prema dolje. Spremni! Osim dobrog osjećaja prisjećanja na nevjerovatne trenutke, dobijate i novi okvir za slike za ukrašavanje dnevne sobe ili čak vašeg kućnog uredskog stola.
2. Drvene kutije kao organizatori fajlova
Rad kod kuće znači gomilanje dokumenata i papira koji su nekada ostajali u kancelariji. Ova gomila fajlova ne samo da nudi negativnu energiju okolini, već utiče i na stres i anksioznost. Rješenje je jednostavno: ponovo koristite drvene kutije koje se nalaze u vašoj kući, a da nisu korištene — to može biti kutija za vino ili poklon kutijaprimljeni Dobro ih očistite i prekrijte papirom u boji ili farbom. Koristan je i kao polica i kao polica, poboljšavajući dekoraciju i bolje organiziranje svih dokumenata.
Vidi_takođe: Muhe u kupatilu: znajte kako se nositi s njima3. Preuredite svoj stol podmetačima i ručno rađenim držačima za pribor za jelo
Imate li nešto tkanine ili kartona? Uz planiranje i posvećenost, mogu postati podmetači za ukrašavanje vašeg stola. Vrlo je jednostavno: izrežite karton (dajte prednost vrlo otpornim i čvrstim materijalima) u željenom formatu, nanesite ljepilo i zalijepite tkaninu bez stvaranja nabora. Pričekajte da se osuši i prekrijte tkaninu slojem laka za završetak. Držač pribora za jelo je jednako jednostavan: čepovi koji su ostali mogu se zalijepiti i formirati čašu za predmete.
4. Revitalizirajte namještaj tapetama
Ako ste umorni od izgleda vašeg namještaja i želite promijeniti dekor kuće, period izolacije je idealan za revitalizaciju namještaja. Nije potrebno mnogo truda ili materijala. Ljepilo ili tapet papir već uspijeva transformirati komad. Najvažnije je da odaberete otisak koji vam se najviše sviđa, a zatim napravite rezove i prilagođavanja makazama da prekrijete namještaj, fiksirajući ga vlastitim ljepilom. Dakle, imate novi objekt bez puno trošenja i napravljen vlastitim rukama!
5. Spužvasti čamac za mališane da uživaju
Možete odvojiti vrijeme i za izradu aigračka za vašu djecu. Vrlo jednostavan savjet je pretvoriti spužvu u čamac za bazen ili kupanje. Izrežite plastiku u trokutasti oblik i pričvrstite je na kraj slamke. Zatim zalijepite slamku u spužvu i ukrasite je svojom omiljenom šaranom trakom kako biste stvorili čamac koji pluta na vodi. Dobra vijest je da možete uključiti mališane u aktivnost, stvarajući veću povezanost i osiguravajući dobar porodični sklad.
Vidi_takođe: Bijela kuhinja: 50 ideja za one koji su klasični6. Ručno rađeni sapun
Potrebni su vam neki artikli koje je vrlo lako pronaći: glicerin, esencija i/ili eterična ulja i plijesan. Dobra stvar je što kasnije možete koristiti ili prodati.
Napravite sami automatsku solarnu prskalicu od recikliranih materijalaUspješno ste se pretplatili!
Primit ćete naše biltene ujutro od ponedjeljka do petka.
