Mentalvård är ett av de ämnen som har behandlats mest under den sociala isoleringen, som görs för att minska spridningen av coronaviruset. Förutom terapi kan vissa manuella aktiviteter göras för att distrahera och inte känna så mycket effekterna av denna svåra tid. Nedan listar vi fem aktiviteter som kan hjälpa dig med stress och ångest, vanliga känslor i dennaperiod.

1. Återanvänd glasmuggar som fotoramar

Känner du till det där glaset som du aldrig använder igen eftersom det andra gick sönder? Eller burkarna som står längst ner i köksskåpet utan att användas? Ett mycket enkelt tips är att göra om dem till tavelramar. Ja! Ta bara ett foto och sätt in det i formen av föremålet, fäst det med en transparent tejp och placera glaset med munnen nedåt. Så där ja! Förutom den goda känslan av att minnas ögonblickOm du har en ny fotoram att dekorera ditt vardagsrum eller till och med ditt skrivbord på hemmakontoret.

2. trälådor som arkivförvaring

Att arbeta hemma innebär att man samlar på sig dokument och papper som brukade stanna på kontoret. Denna hög med filer ger inte bara negativ energi till miljön, utan påverkar också stress och ångest. Lösningen är enkel: återanvänd trälådor som finns i ditt hus oanvända - det kan vara en vinlåda eller en gåva du har fått.Den är användbar både som bokhylla och som hylla, vilket förhöjer inredningen och ger bättre ordning på alla dokument.

Se även: Fällbart hus är klart på bara 3 timmar

3. Dekorera om bordet med bordstabletter och bestickhållare

Har du lite tyg eller kartong över? Med lite planering och engagemang kan de användas som bordslöpare för att dekorera ditt bord. Det är mycket enkelt: klipp kartongen (helst starka och fasta material) i önskad form, applicera lim och fäst tyget utan att bilda veck. Vänta tills det torkar och täck tyget med ett lager lack för att avsluta. Bestickhållaren är precis lika enkel: de korkar somsom blir över kan limmas ihop till ett glas för föremålen.

4. Ge möbler nytt liv med tapeter

Om du är trött på utseendet på dina möbler och vill ändra inredningen i ditt hem är isoleringsperioden perfekt för att återuppliva möblerna. Det kräver inte mycket ansträngning eller material. Lim eller väggpapper kan redan förvandla pjäsen. Det viktiga är att välja det mönster du gillar mest och sedan göra klipp och justeringar med sax för att täcka möblerna och fixera dem med sitt eget lim. På detta sättdu har ett nytt objekt utan att spendera mycket och gjort med dina egna händer!

5. liten svampbåt för att glädja de små

Du kan också använda tiden till att göra en leksak till dina barn. Ett enkelt tips är att förvandla en svamp till en båt för poolen eller badstunden. Klipp en triangulär plastform och fäst den i änden på ett sugrör, stick sedan sugröret i svampen och dekorera med valfri tejp för att skapa en båt som flyter på vattnet. Den goda nyheten är att du kaninvolvera de små i aktiviteten, skapa en större samhörighet och säkerställa en god familjeharmoni.

6. handgjord tvål

Du behöver några saker som är ganska lätta att hitta: glycerin, essens och/eller eteriska oljor och mögel. Det som är bra är att du kan använda eller sälja dem senare.

Se även: Hemmakontor: 10 charmiga idéer för att bygga ditt eget Gör en automatisk solbevattning med återanvända material

Gör det själv Gör det själv: använd karantänen för att skapa en möbel hemma

DIY Art: 4 modeller av handgjorda masker för att skydda dig själv

Ta tidigt på morgonen reda på de viktigaste nyheterna om coronapandemin och dess utveckling. Anmäl dig här för att få vårt nyhetsbrev

Prenumerationen framgångsrik!

Du kommer att få våra nyhetsbrev på morgonen från måndag till fredag.