정신 건강 관리는 코로나 바이러스의 전염을 줄이기 위해 시행되는 사회적 격리 기간 동안 가장 많이 언급된 주제 중 하나입니다. 치료 외에도 이 어려운 시기의 영향을 크게 느끼지 않고 주의를 분산시키기 위해 일부 수동 활동을 수행할 수 있습니다. 아래에는 이 기간 동안 일반적인 감정인 스트레스와 불안을 해소하는 데 도움이 될 수 있는 다섯 가지 활동이 나와 있습니다.

1. 유리컵을 액자로 활용하기

유리컵 한 켤레가 깨져서 다시는 사용하지 않는 유리컵 아시죠? 아니면 사용하지 않고 부엌 캐비닛 바닥에 있는 냄비? 아주 간단한 팁은 액자로 바꾸는 것입니다. 예! 사진을 찍고 물체의 모양에 삽입한 다음 투명 테이프로 고정하고 입이 아래로 향하도록 유리를 배치하면 됩니다. 준비가 된! 놀라운 순간을 기억하는 좋은 느낌과 함께 거실이나 홈 오피스 책상을 장식할 수 있는 새로운 액자가 생깁니다.

2. 파일 정리용 나무 상자

집에서 일한다는 것은 사무실에 머물던 문서와 종이를 쌓아두는 것을 의미합니다. 이 파일 더미는 환경에 부정적인 에너지를 제공할 뿐만 아니라 스트레스와 불안에도 영향을 미칩니다. 해결책은 간단합니다. 사용하지 않고 집에 있는 나무 상자를 재사용하는 것입니다. 와인 상자나 선물 상자가 될 수 있습니다.잘 닦고 색종이나 페인트로 덮으세요. 선반과 선반으로 모두 유용하며 장식을 강화하고 모든 문서를 더 잘 정리할 수 있습니다.

3. 플레이스매트와 수제 수저 홀더로 테이블을 다시 꾸며보세요

천이나 판지가 남아있나요? 계획과 노력을 기울이면 테이블을 장식하는 플레이스매트가 될 수 있습니다. 그것은 매우 간단합니다 : 판지를 원하는 형식으로 자르고 (매우 견고하고 단단한 재료를 선호하십시오), 접착제를 바르고 주름을 형성하지 않고 천을 붙입니다. 마를 때까지 기다렸다가 바니시로 패브릭을 덮어 마무리합니다. 수저 홀더도 똑같이 간단합니다. 남은 코르크를 서로 접착하여 유리잔으로 만들 수 있습니다.

4. 벽지로 가구에 생기를 불어넣다

가구의 모습이 지겨워 집안 인테리어를 바꾸고 싶다면 격리 기간이 가구에 활력을 주기에 안성맞춤이다. 많은 노력이나 재료가 필요하지 않습니다. 접착제나 벽지는 이미 조각을 변형시킵니다. 가장 중요한 것은 가장 좋아하는 인쇄물을 선택한 다음 가위로 자르고 조정하여 가구를 덮고 자체 접착제로 고정하는 것입니다. 그래서 당신은 많은 비용을 들이지 않고 당신의 손으로 만든 새로운 물건을 가지고 있습니다!

5. 아이들이 즐길 수 있는 스폰지 보트

당신의 아이들을 위한 장난감. 매우 간단한 팁은 수영장이나 목욕 시간을 위해 스펀지를 보트로 바꾸는 것입니다. 플라스틱을 삼각형 모양으로 잘라 빨대 끝에 붙입니다. 그런 다음 스펀지에 빨대를 꽂고 좋아하는 무늬 리본으로 장식하여 물 위에 떠 있는 배를 만들어 보세요. 좋은 소식은 작은 아이들을 활동에 참여시켜 더 큰 유대감을 형성하고 좋은 가족 화합을 보장할 수 있다는 것입니다.

6. 수제비누

글리세린, 에센스, 에센셜 오일, 곰팡이 등 찾기 쉬운 아이템이 필요합니다. 좋은 점은 나중에 사용하거나 판매할 수 있다는 것입니다.

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