A atención á saúde mental é un dos temas que máis se abordou durante o illamento social, que se está a facer para reducir o contaxio do coronavirus. Ademais da terapia, pódense facer algunhas actividades manuais para distraer e non sentir tanto os efectos deste momento difícil. A continuación, enumeramos cinco actividades que poden axudarche con estrés e ansiedade, sentimentos comúns durante este período.

1. Reutiliza os vasos de vidro como marcos de fotos

Sabes ese vaso de vidro que nunca máis usaches porque rompeu o par? Ou ben potes que están no fondo do armario da cociña sen uso? Un consello moi sinxelo é convertelos en marcos. Si! Só tes que facer unha foto e inserila na forma do obxecto, despois fixala cunha cinta transparente e colocar o cristal coa boca cara abaixo. Listo! Ademais da boa sensación de lembrar momentos incribles, obtén un novo marco para decorar a sala de estar ou mesmo o escritorio da túa oficina na casa.

Ver tamén: 24 pequenos comedores que demostran que o espazo é realmente relativo

2. Caixas de madeira como organizadores de arquivos

Traballar na casa supón acumular documentos e papeis que adoitaban quedar na oficina. Esta pila de ficheiros non só ofrece enerxía negativa ao medio ambiente, senón que tamén inflúe no estrés e na ansiedade. A solución é sinxela: reutiliza as caixas de madeira que hai na túa casa sen usar, pode ser unha caixa de viño ou unha caixa de agasallo.recibidos Limpar ben e cubrir con papel de cores ou pintura. É útil tanto como andel como como andel, potenciando a decoración e organizando mellor todos os documentos.

3. Redecora a túa mesa con manteis e portacubertos feitos a man

Tes algo de tea ou cartón de sobra? Con planificación e dedicación, poden converterse en manteles individuales para decorar a túa mesa. É moi sinxelo: cortar o cartón (preferir materiais moi resistentes e firmes) no formato desexado, aplicar cola e pegar o tecido sen que se formen arrugas. Agardar a secar e cubrir o tecido cunha capa de verniz para rematar. O portacubertos é igualmente sinxelo: os tapóns que sobran pódense pegar e formar un vaso para os obxectos.

4. Revitaliza os mobles con papel tapiz

Se estás canso do aspecto dos teus mobles e queres cambiar a decoración da casa, o período de illamento é ideal para revitalizar os mobles. Non leva moito esforzo nin material. O adhesivo ou papel de parede xa consegue transformar a peza. O importante é escoller o estampado que máis che guste e despois facer os cortes e axustes cunha tesoira para cubrir os mobles, fixándoo coa súa propia cola. Así que tes un obxecto novo sen gastar moito e feito coas túas propias mans!

5. Barco de esponxa para que os máis pequenos o gocen

Tamén podedes dedicarvos a facer unxoguete para os teus fillos. Un consello moi sinxelo é converter unha esponxa nun barco para a piscina ou o baño. Corta o plástico en forma triangular e pégalo ao extremo dunha palla. A continuación, mete a palla na esponxa e decóraa coa túa cinta estampada favorita para crear un barco que flota na auga. A boa noticia é que podes implicar aos máis pequenos na actividade, creando unha maior conexión e garantindo unha boa harmonía familiar.

Ver tamén: Como cultivar ficus elastic

6. Xabón artesanal

Necesitas algúns artigos, que son moi fáciles de atopar: glicerina, esencia e ou aceites esenciais e mofo. O bo é que despois podes usar ou vender.

DIY un aspersor solar automático con materiais reciclados

DIY DIY: aproveita a corentena para crear mobles na casa

DIY Art: 4 modelos de máscaras feitas a man para protexer

Infórmate cedo pola mañá as noticias máis importantes sobre a pandemia de coronavirus e as súas consecuencias. Rexístrese aquípara recibir o noso boletín

Subscrito con éxito!

Recibirás os nosos boletíns pola mañá de luns a venres.