Sfaturi pentru meșteșuguri pentru a ușura anxietatea și pentru a decora
Cuprins
Îngrijirea sănătății mintale este unul dintre subiectele care a fost cel mai mult abordat în timpul izolării sociale, care se face pentru a reduce răspândirea coronavirusului. Pe lângă terapie, se pot face și câteva activități manuale pentru a ne distrage atenția și a nu simți atât de mult efectele acestei perioade dificile. Mai jos, vă enumerăm cinci activități care vă pot ajuta cu stresul și anxietatea, sentimente frecvente în aceastăperioadă.
Vezi si: Monocromie: cum să evitați mediile saturate și obositoare1. refolosiți paharele de sticlă ca rame foto
Știți acel pahar pe care nu îl mai folosiți niciodată pentru că celălalt s-a spart? Sau borcanele care stau pe fundul dulapului din bucătărie fără nicio utilitate? Un truc foarte simplu este să le transformați în rame de tablouri. Da! Trebuie doar să luați o fotografie și să o introduceți în forma obiectului, fixând-o cu o bandă adezivă transparentă și așezând paharul cu gura în jos. Și gata! Pe lângă sentimentul plăcut de rememorare a unor momenteDacă aveți o nouă ramă foto pentru a vă decora camera de zi sau chiar biroul de acasă.
2. cutii de lemn ca organizatori de dosare
Să lucrezi acasă înseamnă să acumulezi documente și hârtii care înainte rămâneau la birou. Acest teanc de dosare nu numai că oferă energie negativă mediului înconjurător, dar influențează și stresul și anxietatea. Soluția este simplă: refolosește cutiile de lemn care se află în casă nefolosite - poate fi o cutie de vin sau un cadou pe care l-ai primit.Este util atât ca bibliotecă, cât și ca raft, îmbunătățind decorul și organizând mai bine toate documentele.
3. redecorează-ți masa cu fețe de masă și suporturi pentru tacâmuri
Aveți niște resturi de pânză sau de carton? Cu puțină planificare și dedicare, acestea pot fi folosite ca fețe de masă pentru a vă decora masa. Este foarte simplu: tăiați cartonul (de preferință materiale rezistente și ferme) în forma dorită, aplicați lipici și lipiți țesătura fără a forma cute. Așteptați să se usuce și acoperiți țesătura cu un strat de lac pentru finisare. Suportul pentru tacâmuri este la fel de simplu: dopurile de plută carerămase pot fi lipite împreună pentru a forma o sticlă pentru obiecte.
Vezi si: 34 de moduri creative de a folosi sticlele de sticlă în decor4. revitalizați mobilierul cu tapet
Dacă te-ai săturat de aspectul mobilierului tău și vrei să schimbi decorul casei tale, perioada de izolare este ideală pentru a revitaliza mobila. Nu necesită prea mult efort și nici materiale. Adezivul sau hârtia de perete pot transforma deja piesa. Important este să alegi modelul care îți place cel mai mult și apoi să faci tăieturile și ajustările cu foarfeca pentru a acoperi mobila, fixând-o cu propriul lipici. În acest felai un obiect nou fără să cheltuiești mult și făcut cu mâinile tale!
5. bărcuța cu burete pentru a-i încânta pe cei mici
De asemenea, puteți folosi timpul pentru a confecționa o jucărie pentru copiii dvs. Un sfat simplu este să transformați un burete într-o barcă pentru piscină sau pentru ora de baie. Tăiați o formă triunghiulară din plastic și atașați-o la capătul unui pai, apoi înfigeți paiul în burete și decorați cu bandă imprimată la alegere pentru a crea o barcă ce plutește pe apă. Vestea bună este că putețiimplicați-i pe cei mici în activitate, creând o legătură mai mare și asigurând o bună armonie în familie.
6. săpunul făcut manual
Aveți nevoie de câteva elemente, care se găsesc destul de ușor: glicerină, esență și/sau uleiuri esențiale și mucegai. Partea bună este că le puteți folosi sau vinde ulterior.
Fă-ți un irigator solar automat cu materiale refolositeAbonarea a avut succes!
Veți primi buletinele noastre informative dimineața, de luni până vineri.
