Савети за израду за ублажавање анксиозности и украшавање
Преглед садржаја
Брига о менталном здрављу једна је од тема која је највише обрађена током социјалне изолације, која се ради како би се смањила заразност корона вирусом. Поред терапије, могу се радити и неке мануелне активности да се одврате пажње и да се не осећају толико последице овог тешког времена. У наставку наводимо пет активности које вам могу помоћи са стресом и анксиозношћу, уобичајеним осећањима током овог периода.
1. Пренамените стаклене чаше као рамове за слике
Знате ону стаклену шољу коју никада више нисте користили јер јој се пар поломио? Или пак лонци који су на дну кухињског ормарића без употребе? Веома једноставан савет је да их претворите у оквире за слике. Да! Само снимите фотографију и уметните је у облик предмета, затим је поправите провидном траком и поставите стакло са устима надоле. Спремни! Поред доброг осећаја присећања невероватних тренутака, добијате нови оквир за слике који ће украсити дневну собу или чак сто у кућној канцеларији.
Такође видети: 15 невероватних и практично бесплатних идеја за поклоне2. Дрвене кутије као организатори фајлова
Рад код куће подразумева гомилање докумената и папира који су некада остајали у канцеларији. Ова гомила датотека не само да нуди негативну енергију околини, већ утиче и на стрес и анксиозност. Решење је једноставно: поново користите дрвене кутије које се налазе у вашој кући без употребе — то може бити кутија за вино или кутија за поклонпримљени Добро их очистите и прекријте папиром у боји или фарбом. Користан је и као полица и као полица, побољшавајући декорацију и боље организовање свих докумената.
3. Преуредите свој сто подметачима и ручно рађеним држачима за прибор за јело
Имате ли нешто тканине или картона? Уз планирање и посвећеност, они могу постати подметачи за украшавање вашег стола. Врло је једноставно: исеците картон (дајте предност веома отпорним и чврстим материјалима) у жељеном формату, нанесите лепак и залепите тканину без стварања набора. Сачекајте да се осуши и покријте тканину слојем лака за завршетак. Држач прибора за јело је једнако једноставан: чепови који су остали могу се залепити и формирати чашу за предмете.
4. Ревитализујте намештај тапетама
Ако сте уморни од изгледа свог намештаја и желите да промените декор куће, период изолације је идеалан за ревитализацију намештаја. Није потребно много труда или материјала. Лепак или зидни папир већ успевају да трансформишу комад. Најважније је да изаберете штампу која вам се највише допада, а затим направите резове и подешавања маказама да прекријете намештај, фиксирајући га сопственим лепком. Дакле, имате нови објекат без много трошења и направљен сопственим рукама!
Такође видети: Геобиологија: како имати здрав дом са добром енергијом5. Сунђер чамац за малишане да уживају
Такође можете издвојити време да направите аиграчка за своју децу. Веома једноставан савет је да сунђер претворите у чамац за време у базену или купању. Исеците пластику у троугласти облик и причврстите је на крај сламке. Затим залепите сламку у сунђер и украсите је својом омиљеном шараном траком да бисте направили чамац који плута на води. Добра вест је да можете укључити малишане у активност, стварајући већу повезаност и осигуравајући добар породични склад.
6. Ручно рађени сапун
Потребни су вам неки артикли које је врло лако пронаћи: глицерин, есенција и/или етерична уља и плесни. Добра ствар је што касније можете користити или продати.
Направите сами аутоматску соларну прскалицу од рециклираних материјалаУспешно сте се пријавили!
Примаћете наше билтене ујутру од понедељка до петка.
