Perawatan kesehatan mental adalah salah satu topik yang paling banyak dibahas selama isolasi sosial, yang dilakukan untuk mengurangi penyebaran virus corona. Selain terapi, beberapa kegiatan manual dapat dilakukan untuk mengalihkan perhatian dan tidak terlalu merasakan dampak dari masa sulit ini. Di bawah ini, kami mencantumkan lima kegiatan yang dapat membantu Anda mengatasi stres dan kecemasan, perasaan yang umum terjadi di masa iniperiode.

1. Gunakan kembali gelas kaca sebagai bingkai foto

Apakah Anda tahu gelas yang tidak pernah Anda gunakan lagi karena gelas yang lain pecah? Atau stoples yang berada di bagian bawah lemari dapur tanpa ada gunanya? Tip yang sangat sederhana adalah mengubahnya menjadi bingkai foto. Ya! Cukup ambil foto dan masukkan ke dalam bentuk objek, perbaiki dengan selotip transparan dan letakkan gelas dengan mulut menghadap ke bawah. Itu dia! Selain perasaan senang mengingat momenJika Anda memiliki bingkai foto baru untuk menghiasi ruang tamu atau bahkan meja kantor di rumah Anda.

Lihat juga: Cara menanam dan merawat geranium

2. kotak kayu sebagai pengatur file

Bekerja di rumah berarti menumpuk dokumen dan kertas yang biasanya disimpan di kantor. Tumpukan berkas ini tidak hanya memberikan energi negatif pada lingkungan, tapi juga berpengaruh pada stres dan kecemasan. Solusinya sederhana: gunakan kembali kotak kayu yang ada di rumah Anda yang tidak terpakai - bisa berupa kotak anggur atau hadiah yang pernah Anda terima.Hal ini berguna baik sebagai rak buku maupun sebagai rak, menyempurnakan dekorasi dan mengatur semua dokumen dengan lebih baik.

3. Dekor ulang meja Anda dengan alas piring dan tempat peralatan makan

Apakah Anda memiliki sisa kain atau karton? Dengan sedikit perencanaan dan dedikasi, mereka dapat digunakan sebagai pelari meja untuk menghias meja Anda. Caranya sangat sederhana: potong karton (sebaiknya bahan yang kuat dan kokoh) sesuai bentuk yang diinginkan, oleskan lem dan tempelkan kain tanpa membentuk kusut. Tunggu sampai kering dan tutupi kain dengan lapisan pernis sampai selesai. Tempat alat makan sama sederhananya: gabus yangyang tersisa dapat direkatkan untuk membentuk gelas untuk objek.

4. Merevitalisasi furnitur dengan wallpaper

Jika Anda bosan dengan tampilan furnitur Anda dan ingin mengubah dekorasi rumah Anda, periode isolasi sangat ideal untuk merevitalisasi furnitur. Tidak membutuhkan banyak tenaga atau bahan. Perekat atau kertas dinding sudah bisa mengubah potongan. Yang penting adalah memilih pola yang paling Anda sukai dan kemudian membuat potongan dan penyesuaian dengan gunting untuk menutupi furnitur, memperbaikinya dengan lemnya sendiri. Dengan cara iniAnda memiliki benda baru tanpa mengeluarkan banyak uang dan dibuat dengan tangan Anda sendiri!

Lihat juga: Lantai semen yang terbakar: gambar dari 20 ide bagus

5. Perahu spons kecil untuk menyenangkan si kecil

Anda juga dapat menggunakan waktu untuk membuat mainan untuk anak-anak Anda. Tip sederhana adalah mengubah spons menjadi perahu untuk kolam renang atau waktu mandi. Potong plastik berbentuk segitiga dan tempelkan pada ujung sedotan, lalu tempelkan sedotan pada spons dan hiasi dengan selotip pilihan Anda untuk membuat perahu yang mengapung di atas air. Kabar baiknya adalah Anda dapatLibatkan si kecil dalam aktivitas, menciptakan hubungan yang lebih erat dan memastikan keharmonisan keluarga.

6. Sabun buatan tangan

Anda membutuhkan beberapa barang yang cukup mudah ditemukan: gliserin, esensi dan/atau minyak esensial, dan cetakan. Hal yang baik adalah Anda bisa menggunakannya atau menjualnya nanti.

Buat sendiri alat penyiram otomatis tenaga surya dengan bahan bekas

Lakukan Sendiri Lakukan sendiri: gunakan karantina untuk membuat perabot di rumah

Seni DIY: 4 model topeng buatan tangan untuk melindungi diri Anda

Ketahui berita paling penting di pagi hari tentang pandemi virus corona dan perkembangannya. Daftar di sini untuk menerima buletin kami

Berlangganan berhasil!

Anda akan menerima buletin kami di pagi hari dari Senin hingga Jumat.