Geestesgesondheidsorg is een van die onderwerpe wat die meeste aangespreek is tydens sosiale isolasie, wat gedoen word om die besmetting van die koronavirus te verminder. Benewens terapie, kan sommige handaktiwiteite gedoen word om die aandag af te lei en nie die gevolge van hierdie moeilike tyd soveel te voel nie. Hieronder lys ons vyf aktiwiteite wat jou kan help met stres en angs, algemene gevoelens gedurende hierdie tydperk.

1. Hergebruik glasbekers as prentrame

Ken jy daardie glasbeker wat jy nooit weer gebruik het nie omdat sy paar gebreek het? Of anders potte wat sonder gebruik onder in die kombuiskas staan? ’n Baie eenvoudige wenk is om dit in prentrame te verander. Ja! Neem net 'n foto en plaas dit in die vorm van die voorwerp, maak dit dan vas met 'n deursigtige band en plaas die glas met die mond na onder. Klaar! Benewens die goeie gevoel om wonderlike oomblikke te onthou, kry jy 'n nuwe prentraam om die sitkamer of selfs jou tuiskantoorlessenaar te versier.

2. Houtbokse as lêerorganiseerders

Om tuis te werk beteken om dokumente en papiere op te tel wat vroeër in die kantoor gebly het. Hierdie stapel lêers bied nie net negatiewe energie aan die omgewing nie, maar beïnvloed ook stres en angs. Die oplossing is eenvoudig: hergebruik houtbokse wat in jou huis is sonder dat dit gebruik word - dit kan 'n wynboks of 'n geskenkboks weesontvang Maak hulle goed skoon en bedek met gekleurde papier of verf. Dit is nuttig as 'n rak en as 'n rak, wat die versiering verbeter en alle dokumente beter organiseer.

3. Versier jou tafel met plekmatjies en handgemaakte eetgereihouers

Het jy materiaal of karton oor? Met beplanning en toewyding kan dit plekmatjies word om jou tafel te versier. Dis baie eenvoudig: sny die karton (gee voorkeur aan baie weerstandbiedende en ferm materiale) in die verlangde formaat, smeer gom aan en plak die stof vas sonder om kreukels te vorm. Wag om droog te word en bedek die stof met 'n laag vernis om af te handel. Die eetgereihouer is ewe eenvoudig: die kurkproppe wat oorbly kan aanmekaar geplak word en 'n glas vir die voorwerpe vorm.

4. Herleef meubels met plakpapier

As jy moeg is vir die voorkoms van jou meubels en die dekor van die huis wil verander, is die tydperk van isolasie ideaal om die meubels te laat herleef. Dit verg nie veel moeite of materiaal nie. Kleef- of muurpapier slaag reeds daarin om die stuk te transformeer. Die belangrikste ding is om die druk te kies waarvan jy die meeste hou en dan die snitte en aanpassings met 'n skêr te maak om die meubels te bedek, en dit met sy eie gom vas te maak. So jy het 'n nuwe voorwerp sonder om baie te spandeer en met jou eie hande gemaak!

5. Sponsboot vir die kleingoed om te geniet

Jy kan ook tyd neem om 'nspeelding vir jou kinders. 'n Baie eenvoudige wenk is om 'n spons in 'n boot te verander vir die swembad of badtyd. Sny plastiek in 'n driehoekige vorm en heg dit aan die punt van 'n strooitjie vas. Steek dan die strooitjie in die spons en versier met jou gunsteling patroonlint om ’n boot te skep wat op water dryf. Die goeie nuus is dat jy die kleingoed by die aktiwiteit kan betrek, 'n groter konneksie skep en goeie gesinsharmonie verseker.

Sien ook: Fantastiese wenke om die sosiale area van die huis te verbeter

6. Handgemaakte seep

Jy het 'n paar items nodig wat baie maklik is om te vind: gliserien, essens en of essensiële olies en vorm. Die goeie ding is dat jy later kan gebruik of verkoop.

Maak self 'n outomatiese sonsproeier met herwinde materiaal

Doen Dit Self Doen dit self: maak gebruik van die kwarantyn om meubels by die huis te skep

Kuns Doen dit self: 4 modelle van handgemaakte maskers om te dra beskerm

Vind vroegoggend uit wat die belangrikste nuus oor die koronaviruspandemie en die gevolge daarvan is. Teken hier inom ons nuusbrief te ontvang

Suksesvol ingeteken!

Jy sal ons nuusbriewe soggens van Maandag tot Vrydag ontvang.

Sien ook: Skuifdeure: wenke vir die keuse van die ideale model