කනස්සල්ලෙන් මිදීමට සහ අලංකාර කිරීම සඳහා අත්කම් ඉඟි
අන්තර්ගත වගුව
මානසික සෞඛ්‍ය රැකවරණය යනු සමාජ හුදකලාව තුළ වැඩිපුරම ආමන්ත්‍රණය කරන ලද මාතෘකා වලින් එකකි, එය කොරෝනා වයිරසයේ බෝවීම අවම කිරීම සඳහා සිදු කෙරේ. චිකිත්සාවට අමතරව, අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට සහ මෙම දුෂ්කර කාලයේ බලපෑම එතරම් දැනෙන්නේ නැති කිරීමට සමහර අතින් ක්‍රියාකාරකම් කළ හැකිය. පහත දැක්වෙන්නේ, මෙම කාල සීමාව තුළ ආතතිය සහ කාංසාව, පොදු හැඟීම් සමඟ ඔබට උපකාර කළ හැකි ක්‍රියාකාරකම් පහක් අපි ලැයිස්තුගත කරමු.
බලන්න: චීසි සිට උද්දීපනය දක්වා ගිය සැරසිලි ප්‍රවණතා 6ක්1. වීදුරු කෝප්ප පින්තූර රාමු ලෙස ප්‍රතිනිර්මාණය කරන්න
වීදුරු කෝප්පයේ යුගලය කැඩී ගිය නිසා ඔබ නැවත කිසි දිනෙක භාවිත නොකළ බව ඔබ දන්නවාද? එසේත් නැතිනම් භාවිතා නොකර කුස්සියේ කැබිනට්ටුවේ පතුලේ ඇති භාජනද? ඉතා සරල ඉඟියක් වන්නේ ඒවා පින්තූර රාමු බවට පත් කිරීමයි. ඔව්! ඡායාරූපයක් ගෙන වස්තුවේ හැඩයට ඇතුල් කරන්න, ඉන්පසු විනිවිද පෙනෙන පටියකින් එය සවි කර මුඛය පහළට මුහුණ ලා වීදුරුව ස්ථානගත කරන්න. සූදානම්! විස්මිත අවස්ථාවන් මතක තබා ගැනීමේ හොඳ හැඟීමට අමතරව, විසිත්ත කාමරය හෝ ඔබේ නිවසේ කාර්යාල මේසය අලංකාර කිරීම සඳහා ඔබට නව රූප රාමුවක් ලැබේ.
2. ලිපිගොනු සංවිධායකයින් ලෙස ලී පෙට්ටි
නිවසේ වැඩ කිරීම යනු කාර්යාලයේ රැඳී සිටි ලිපි ලේඛන සහ කඩදාසි එකතු කිරීමයි. මෙම ලිපිගොනු ගොඩ පරිසරයට ඍණ ශක්තියක් ලබා දෙනවා පමණක් නොව, ආතතිය හා කාංසාව කෙරෙහි බලපෑම් කරයි. විසඳුම සරලයි: ඔබේ නිවසේ ඇති ලී පෙට්ටි භාවිතා නොකර නැවත භාවිතා කරන්න - එය වයින් පෙට්ටියක් හෝ තෑගි පෙට්ටියක් විය හැකියලැබුණු ඒවා හොඳින් පිරිසිදු කර වර්ණ කඩදාසි හෝ තීන්ත ආවරණය කරන්න. එය රාක්කයක් ලෙසත්, රාක්කයක් ලෙසත් ප්රයෝජනවත් වේ, සැරසිලි වැඩිදියුණු කිරීම සහ සියලු ලේඛන වඩා හොඳින් සංවිධානය කිරීම.
3. ඔබේ මේසය ප්ලේස්මාට් සහ අතින් සාදන ලද කට්ලරි රඳවනයන් සමඟ නැවත සකස් කරන්න
ඉතිරි කිරීමට රෙදි හෝ කාඩ්බෝඩ් කිහිපයක් තිබේද? සැලසුම් කිරීම සහ කැපවීම සමඟ, ඔවුන් ඔබේ මේසය අලංකාර කිරීම සඳහා ස්ථානගත කළ හැකිය. එය ඉතා සරලයි: අපේක්ෂිත ආකෘතියේ කාඩ්බෝඩ් (ඉතා ප්රතිරෝධී සහ ස්ථීර ද්රව්ය සඳහා මනාප ලබා දෙන්න), මැලියම් යොදන්න සහ රැලි සෑදීමෙන් තොරව රෙදි ඇලවීම. වියළීම සඳහා රැඳී සිටින්න සහ නිම කිරීම සඳහා වාර්නිෂ් තට්ටුවකින් රෙදි ආවරණය කරන්න. හැඳි ගෑරුප්පු රඳවනය සමානව සරල ය: ඉතිරිව ඇති කිරළ එකට ඇලවිය හැකි අතර වස්තූන් සඳහා වීදුරුවක් සෑදිය හැකිය.
4. බිතුපත සමඟ ගෘහ භාණ්ඩ පුනර්ජීවනය කරන්න
ඔබ ඔබේ ගෘහ භාණ්ඩවල පෙනුමෙන් වෙහෙසට පත් වී ඇති අතර නිවසේ අලංකරණය වෙනස් කිරීමට අවශ්ය නම්, ගෘහ භාණ්ඩ පුනර්ජීවනය කිරීම සඳහා හුදකලා කාලය සුදුසු වේ. එය විශාල උත්සාහයක් හෝ ද්රව්යයක් අවශ්ය නොවේ. මැලියම් හෝ බිත්ති කඩදාසි දැනටමත් කෑල්ලක් පරිවර්තනය කිරීමට සමත් වේ. වැදගත්ම දෙය නම්, ඔබ වඩාත්ම කැමති මුද්රණය තෝරා ගැනීම සහ ගෘහ භාණ්ඩ ආවරණය කිරීම සඳහා කතුර සමග කැපීම් සහ ගැලපීම් සිදු කිරීම, එහිම මැලියම් සමඟ එය සවි කිරීම. එබැවින් ඔබට විශාල මුදලක් වැය නොකර ඔබේම දෑතින් සාදන ලද නව වස්තුවක් තිබේ!
5. කුඩා දරුවන්ට විනෝද වීමට ස්පොන්ජ් බෝට්ටුවක්
ඔබටත් සාදා ගැනීමට කාලය ගත හැකඔබේ දරුවන් සඳහා සෙල්ලම් බඩු. ඉතා සරල ඉඟියක් වන්නේ තටාකය හෝ නාන කාලය සඳහා ස්පොන්ජියක් බෝට්ටුවක් බවට පත් කිරීමයි. ප්ලාස්ටික් ත්රිකෝණාකාර හැඩයට කපා පිදුරු කෙළවරට සවි කරන්න. ඉන්පසු ස්පොන්ජියට පිදුරු අලවා ජලය මත පාවෙන බෝට්ටුවක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා ඔබේ ප්‍රියතම රටා සහිත පීත්ත පටියකින් සරසා ගන්න. ශුභාරංචිය නම්, ඔබට කුඩා දරුවන් ක්‍රියාකාරකම්වලට සම්බන්ධ කර ගත හැකි අතර, වැඩි සම්බන්ධතාවයක් ඇති කර හොඳ පවුල් සමගිය සහතික කළ හැකිය.
බලන්න: සාඕ පවුලෝ හි ගිම්හානය භුක්ති විඳීමට වහලවල් 3 ක් සොයා ගන්න!6. අතින් සාදන ලද සබන්
ඔබට ඉතා පහසුවෙන් සොයා ගත හැකි අයිතම කිහිපයක් අවශ්ය වේ: glycerin, essence සහ හෝ සගන්ධ ෙතල් සහ අච්චු. හොඳ දෙය නම් ඔබට පසුව භාවිතා කිරීමට හෝ විකිණීමට හැකිය.
ප්‍රතිචක්‍රීකරණය කරන ලද ද්රව්ය සමඟ ස්වයංක්‍රීය සූර්ය විදින යන්ත්‍රයක් ඔබම සාදන්නසාර්ථකව දායක විය!
ඔබට සඳුදා සිට සිකුරාදා දක්වා උදෑසන අපගේ පුවත් පත්‍රිකා ලැබෙනු ඇත.
