Suggerimenti per i mestieri per alleviare l'ansia e decorare
Sommario
La cura della salute mentale è uno degli argomenti che è stato maggiormente affrontato durante l'isolamento sociale, che si sta facendo per ridurre la diffusione del coronavirus. Oltre alla terapia, si possono fare alcune attività manuali per distrarsi e non sentire più di tanto gli effetti di questo momento difficile. Qui di seguito, elenchiamo cinque attività che possono aiutare a gestire lo stress e l'ansia, sentimenti comuni in questoperiodo.
Guarda anche: Arredamento bohémien: 11 luoghi con consigli d'ispirazione1. riutilizzare i bicchieri di vetro come cornici per le foto
Avete presente quel bicchiere che non usate mai più perché l'altro si è rotto o quei barattoli che giacciono in fondo alla credenza della cucina senza essere utilizzati? Un consiglio molto semplice è quello di trasformarli in cornici. Sì, basta prendere una foto e inserirla nella forma dell'oggetto, fissarla con un nastro adesivo trasparente e posizionare il bicchiere con la bocca verso il basso.Se avete una nuova cornice per decorare il vostro salotto o anche la scrivania del vostro ufficio.
2. scatole di legno come organizzatori di file
Lavorare a casa significa accumulare documenti e carte che prima rimanevano in ufficio. Questa pila di file non solo produce energia negativa per l'ambiente, ma influenza anche lo stress e l'ansia. La soluzione è semplice: riutilizzare le scatole di legno che si trovano in casa inutilizzate - può essere una scatola di vino o un regalo che avete ricevuto.È utile sia come libreria che come scaffale, valorizzando l'arredamento e organizzando meglio tutti i documenti.
3. ridipingere la tavola con tovagliette e portaposate.
Avete degli avanzi di stoffa o di cartone? Con un po' di pianificazione e dedizione, possono essere utilizzati come runner da tavola per decorare la vostra tavola. È molto semplice: tagliate il cartone (preferibilmente di materiali robusti e solidi) nella forma desiderata, applicate la colla e incollate la stoffa senza formare pieghe. Aspettate che si asciughi e ricoprite la stoffa con uno strato di vernice per rifinire. Il portaposate è altrettanto semplice: i tappi di sughero chepossono essere incollati insieme per formare un vetro per gli oggetti.
4. ravvivare i mobili con la carta da parati
Se siete stanchi dell'aspetto dei vostri mobili e volete cambiare l'arredamento della vostra casa, il periodo di isolamento è l'ideale per ravvivare i mobili. Non richiede molto impegno o materiale. L'adesivo o la carta da parati possono già trasformare il pezzo. L'importante è scegliere il modello che vi piace di più e poi fare i tagli e gli aggiustamenti con le forbici per ricoprire il mobile, fissandolo con la sua stessa colla. In questo modoavete un nuovo oggetto senza spendere molto e fatto con le vostre mani!
5. barchetta di spugna per deliziare i più piccoli
Un semplice suggerimento è quello di trasformare una spugna in una barca per la piscina o per il bagno. Tagliate una forma triangolare di plastica e fissatela all'estremità di una cannuccia, quindi infilate la cannuccia nella spugna e decoratela con un nastro stampato a vostra scelta per creare una barca che galleggia sull'acqua. La buona notizia è che è possibilecoinvolgere i più piccoli nell'attività, creando un legame maggiore e garantendo una buona armonia familiare.
6. sapone fatto a mano
Sono necessari alcuni elementi, abbastanza facili da reperire: glicerina, essenza e/o oli essenziali e terriccio. La cosa positiva è che si possono utilizzare o vendere in seguito.
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